Thực hiện một gia đình khỏe mạnh phải bắt đầu từ việc giữ gìn vệ sinh môi trường. Với một nơi ở sạch sẽ, bạn và các thành viên trong gia đình có thể tránh được nhiều bệnh tật khác nhau. Vì vậy, sự sạch sẽ của ngôi nhà cần được giữ gìn, và đây là trách nhiệm của mọi thành viên trong gia đình.
Có một ngôi nhà sạch sẽ và lành mạnh là ước mơ của tất cả mọi người. Tuy nhiên, trên thực tế vẫn còn rất nhiều người phải sống trong những ngôi nhà bẩn thỉu, không đảm bảo tiêu chuẩn sức khỏe. Trên thực tế, điều kiện nhà ở như thế này có thể trở thành nơi cho vi rút, vi trùng và động vật gây hại, chẳng hạn như gián và chuột, sinh sôi, do đó người dân dễ mắc các bệnh khác nhau, chẳng hạn như tiêu chảy, sốt phát ban và sốt xuất huyết Dengue (SXHD) .
Các vị trí khác nhau trong nhà cần được dọn dẹp
Nhà cửa dù đã được dọn dẹp thường xuyên nhưng đôi khi vẫn còn một số chỗ không để ý nên bỏ sót việc lau chùi. Trên thực tế, những căn phòng này có thể lưu giữ nhiều loại vi trùng gây bệnh gây nguy hiểm cho sức khỏe của gia đình.
Sau đây là những nơi bạn cần chú ý hơn khi dọn dẹp nhà cửa:
- Phòng ngủ
Do đó, bạn và gia đình sẽ dễ mắc nhiều bệnh khác nhau, chẳng hạn như cảm cúm, ho và dị ứng. Để tránh điều này xảy ra, hãy thường xuyên thay vỏ gối và khăn trải giường ít nhất hai tuần một lần, để tránh vi trùng phát triển. Ngoài ra, hãy nhớ làm sạch đồ chơi của trẻ em, vì hệ thống miễn dịch của trẻ chưa phát triển đầy đủ.
- Phòng tắm
Nhà vệ sinh / tủ quần áo, bồn tắm, sàn phòng tắm, tay cầm toilet và rèm vòi sen Đây là những bộ phận trong phòng tắm mà bạn cần phải vệ sinh thường xuyên. Điều này là do những khu vực hoặc đồ vật này có thể dễ dàng trở thành nơi sinh sản của vi trùng. Để tiêu diệt và ngăn ngừa sự phát triển của vi trùng, phòng tắm cần được làm sạch bằng chất lỏng khử trùng.
- Phòng bếpBên cạnh phòng tắm, nhà bếp cũng là nơi hoàn hảo để vi trùng sinh sôi. Một nghiên cứu thậm chí còn phát hiện ra rằng các dụng cụ nhà bếp được sử dụng để chế biến thực phẩm có vi khuẩn Salmonella và E coli hơn cả tay cầm vòi trong phòng tắm.
Miếng bọt biển rửa bát, khăn ăn, thớt là những thứ bạn cần làm sạch mỗi khi sử dụng. Điều này nhằm mục đích ngăn ngừa sự lây nhiễm vi khuẩn và vi trùng sang thực phẩm hoặc các dụng cụ nấu nướng khác. Nếu cần, hãy sử dụng dung dịch tẩy rửa đặc biệt để diệt vi trùng trong nhà bếp.
Ngoài việc làm sạch các phòng này, bạn cũng phải đặt hệ thống thông gió trong mỗi phòng. Hệ thống thông gió giúp không khí trong nhà lưu thông, giúp nhà không bị ẩm thấp. Bằng cách đó, vi trùng, vi khuẩn và nấm không dễ phát triển. Nếu điều kiện của ngôi nhà không cho phép lắp đặt hệ thống thông gió, bạn có thể sử dụng hệ thống thông gió cơ học, như quạt hoặc thoát ra quạt.
Ảnh hưởng của Vệ sinh Nhà ở đối với Vệ sinh Cá nhân và Thực phẩm
Không chỉ vệ sinh nhà cửa, vệ sinh cá nhân của mỗi thành viên trong gia đình và độ sạch của thực phẩm tiêu thụ cũng cần được quan tâm. Nếu không, vi trùng gây bệnh vẫn có thể xâm nhập và gây ra nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau như buồn nôn, nôn, đau dạ dày, thậm chí là ngộ độc.
Hơn nữa, nếu sự sạch sẽ của ngôi nhà không được duy trì. Virus và vi khuẩn từ những nơi bẩn trong nhà có thể lây lan và bám vào các bề mặt cơ thể, đặc biệt là bàn tay. Ngoài ra, vi trùng cũng có thể được truyền sang thực phẩm, đặc biệt là nếu sự sạch sẽ của nhà bếp không được duy trì đúng cách.
Để điều này không xảy ra, có một số cách bạn có thể làm, đó là:
- Rửa tay bằng xà phòng và nướcBàn tay dễ bị ô nhiễm bởi vi trùng. Vì vậy, việc rửa tay trước khi ăn và trước khi chế biến, chế biến thực phẩm là vô cùng quan trọng. Sử dụng xà phòng và nước sạch để làm sạch tất cả các bề mặt của bàn tay của bạn.
- Làm sạch bề mặt bếp và thớtĐảm bảo rằng bạn luôn làm sạch bề mặt bếp và thớt, cả trước và sau khi nấu ăn. Bạn có thể dùng xà phòng và nước ấm để làm sạch bề mặt bếp và thớt.
- Rửa trái cây và rau quảLuôn rửa sạch trái cây và rau quả trước khi ăn hoặc nấu nướng. Điều này nhằm mục đích loại bỏ bụi bẩn có thể còn bám trên bề mặt của trái cây và rau quả. Bạn cũng có thể sử dụng chất lỏng tẩy rửa đặc biệt dành cho thực phẩm có thể tiêu diệt vi trùng và vi khuẩn.
- Tách thức ăn sống khỏi thức ăn chínKhông bao giờ đặt thức ăn chín vào cùng một đĩa với thức ăn sống. Điều này nhằm mục đích tránh ô nhiễm vi trùng vào thực phẩm. Ngoài ra, hãy luôn sử dụng một thớt sạch khác cho thực phẩm sống và thực phẩm nấu chín hoặc ăn ngay. Rửa ngay thớt sau khi sử dụng, cho đến khi sạch hoàn toàn.
Để giữ cho nhà cửa và đồ đạc trong nhà luôn sạch sẽ, bao gồm cả đồ dùng nhà bếp, bạn có thể sử dụng nhiều loại dung dịch tẩy rửa khác nhau. Một số trong số chúng thậm chí còn có khả năng tiêu diệt vi trùng. Nhưng đừng quên, hãy luôn chú ý cách sử dụng sao cho hiệu quả.
Ngay từ bây giờ, hãy tạo thói quen dọn dẹp nhà cửa thường xuyên và kỹ lưỡng, để bạn và gia đình tránh được các bệnh tật. Đừng quên những nơi đã được đề cập ở trên, vì những nơi này rất dễ bị vi trùng sinh sống.