Giai đoạn mang thai được chia thành ba tam cá nguyệt. Khi mang thai, cơ thể bà bầu sẽ có những thay đổi và điều chỉnh để phù hợp với sự lớn lên và phát triển của thai nhi trong bụng mẹ. Khi đó, phụ nữ mang thai sẽ trải qua những thay đổi gì? trong mỗi giai đoạn mang thai các? Hãy cùng tìm hiểu.
Phụ nữ trải qua một chu kỳ kinh nguyệt hàng tháng. Khi chu kỳ hàng tháng dừng lại, đó có thể là dấu hiệu sớm của việc mang thai. Tuy nhiên, phụ nữ mang thai đôi khi vẫn có thể gặp phải các triệu chứng tương tự như khi hành kinh, chỉ là lượng máu kinh ra rất ít.
Ngừng chu kỳ kinh nguyệt chỉ là một trong nhiều dấu hiệu mang thai. Khi quá trình mang thai của bạn tiến triển, cơ thể bạn sẽ có những thay đổi khác nhau và một số triệu chứng sẽ xuất hiện. Các triệu chứng và thay đổi của bạn có thể không phải lúc nào cũng giống nhau, tùy thuộc vào giai đoạn của thai kỳ. Đôi khi, những thay đổi này hoặc các dấu hiệu và triệu chứng của thai kỳ bình thường có thể gây khó chịu trong thai kỳ.
Nhận biết những giai đoạn này của thai kỳ
Mỗi tam cá nguyệt hoặc giai đoạn của thai kỳ kéo dài từ 12-14 tuần. Như đã đề cập trước đó, phụ nữ mang thai sẽ gặp phải các triệu chứng và thay đổi thể chất có thể khác nhau trong mỗi tam cá nguyệt.
Khoảng ba tháng Pđầu tiên
Ba tháng đầu của thai kỳ được tính từ ngày đầu tiên của chu kỳ kinh cuối cùng đến tuần thứ 13 của thai kỳ. Trong tam cá nguyệt này, những thay đổi về thể chất không rõ ràng lắm, nhưng có một số triệu chứng mà bạn có thể gặp phải.
Trong vài tuần đầu tiên của thai kỳ, lượng hormone sẽ thay đổi đáng kể. Kết quả của những hormone thai kỳ này, bạn sẽ gặp phải một số triệu chứng khi mang thai, chẳng hạn như:
- Vú có cảm giác đau và sưng lên.
- Cơ thể dễ cảm thấy mệt mỏi.
- Buồn nôn vào buổi sáng (ốm nghén), nhưng cảm giác buồn nôn này có thể xuất hiện vào buổi chiều, buổi tối hoặc ban đêm.
- Cảm xúc có xu hướng dao động, chẳng hạn từ vui vẻ đến lo lắng, hoặc đột nhiên buồn.
Một số triệu chứng khác có thể xuất hiện trong tam cá nguyệt đầu tiên là đau đầu, táo bón, cảm giác cần đi tiểu thường xuyên hơn, cảm giác thèm ăn và ham muốn tình dục thay đổi.
Nếu bạn bị trễ kinh và nhận thấy bất kỳ triệu chứng nào ở trên, hãy thử thử thai với gói thử nghiệm. Nếu kết quả là dương tính, có khả năng là bạn đã có hai cơ thể.
Khi đã xác định có thai, bạn nên bắt đầu gặp bác sĩ sản khoa ít nhất 6-8 tuần sau ngày cuối cùng của kỳ kinh. Việc khám này nhằm xác định tình trạng mang thai, kiểm tra tình trạng của bạn và thai nhi, cũng như xác định thời điểm khám tiếp theo.
Tam cá nguyệt thứ hai
Giai đoạn mang thai 3 tháng giữa kéo dài từ tuần thứ 13 đến tuần thứ 27. Một số phụ nữ có thể cảm thấy thoải mái hơn khi so sánh với ba tháng đầu của thai kỳ.
Trong tam cá nguyệt thứ hai, cảm giác buồn nôn thường bắt đầu giảm dần, cảm xúc được kiểm soát tốt hơn, kích thích tình dục trở lại bình thường, cơ thể không còn cảm thấy mệt mỏi, dễ ngủ hơn. Bạn sẽ bắt đầu cảm nhận được những chuyển động đầu tiên của thai nhi.
Ở giai đoạn này của thai kỳ, những thay đổi về thể chất bắt đầu xuất hiện và hình dáng cơ thể cũng sẽ thay đổi rất nhiều. Bụng và ngực của bạn ngày càng to ra, trên bụng xuất hiện một đường đen. Vết rạn da bắt đầu xuất hiện ở một số bộ phận trên cơ thể như ngực, mông, đùi, bụng.
Không chỉ vậy, một số triệu chứng khác cũng có thể phát sinh như chóng mặt, đau lưng, đùi hoặc vùng chậu, chuột rút ở chân và tiết dịch âm đạo. Trong một số trường hợp nhất định, bạn có thể bị nhiễm trùng đường tiết niệu hoặc các cơn co thắt giả. Ngay lập tức tham khảo ý kiến bác sĩ nếu bạn cảm thấy những triệu chứng này.
Một điều thú vị mà bạn có thể trải nghiệm trong tam cá nguyệt thứ hai, đó là khi bạn có thể nhìn thấy và tìm ra giới tính của em bé thông qua một cuộc kiểm tra siêu âm. Thông thường, các bác sĩ bắt đầu chạy các xét nghiệm quét để kiểm tra tình trạng của thai nhi khi thai được khoảng 18-22 tuần tuổi.
Tam cá nguyệt thứ ba
Tam cá nguyệt thứ 3 là giai đoạn cuối của thai kỳ kéo dài từ tuần thứ 28 cho đến khi sinh nở. Giai đoạn này sẽ kiểm tra bạn nhiều hơn về thể chất và cảm xúc so với các giai đoạn trước của thai kỳ.
Ở giai đoạn này của thai kỳ, bác sĩ sẽ khuyên bạn nên kiểm tra tử cung thường xuyên hơn để theo dõi tình trạng của bạn và thai nhi và xác định phương pháp sinh phù hợp sau này.
Ở giai đoạn này, những thay đổi về hình thể càng lộ rõ, do bụng ngày càng to. Cân nặng sẽ tăng khoảng 9-13 ký. Kết quả của sự tăng cân này, cơn đau lưng mà bạn đã cảm thấy kể từ ba tháng trước có thể trở nên trầm trọng hơn. Bạn thậm chí có thể bị sưng chân.
Càng gần đến thời gian dự sinh, thai nhi sẽ ngày càng lớn hơn. Điều này sẽ làm cho tử cung lớn hơn và có thể gây áp lực lên khoang ngực. Kết quả là, bạn có thể cảm thấy kém thoải mái hơn khi thở. Không chỉ vậy, việc tăng kích thước của thai nhi còn có thể khiến bạn cảm thấy đau đớn ở bộ phận sinh dục và gây áp lực lên bàng quang nên sẽ có cảm giác muốn đi tiểu nhiều hơn.
Bạn cũng có thể cảm thấy lo lắng trầm trọng hơn so với các giai đoạn trước của thai kỳ. Sự lo lắng đó có thể được kích hoạt bởi nỗi sợ hãi khi sinh con hoặc nghi ngờ rằng bạn không thể là một người cha mẹ tốt. Bạn nên tham khảo ý kiến chuyên gia tâm lý, nếu bạn gặp phải trường hợp này.
Các triệu chứng khác có thể xuất hiện trong tam cá nguyệt thứ ba này bao gồm:
- Cơ thể cảm thấy mệt mỏi nhanh chóng.
- Mất ngủ.
- Chuột rút ở chân xảy ra thường xuyên hơn trước.
- Tiết dịch vú.
- Da khô và ngứa, đặc biệt là trên dạ dày.
- Suy tĩnh mạch.
- Bệnh trĩ.
- Ham muốn tình dục lại giảm sút.
- Ợ nóng hoặc cảm giác nóng ở ngực và bụng trên (ợ chua).
- Thay đổi giọng nói.
- Trải qua các cơn co thắt giả thường xuyên hơn
Những thay đổi khi mang thai không phải lúc nào cũng gây ra các triệu chứng đáng lo ngại. Đôi khi, bà bầu có thể có những giấc mơ kỳ lạ khi đang mang thai. Ngoài ra, một điều tích cực mà phụ nữ mang thai có thể trải nghiệm là làn da trông đẹp hơn, sáng hơn hoặc thai kỳ rực rỡ. Hiện tượng này cũng được cho là có liên quan đến giới tính thai nhi, tuy nhiên nó chỉ là chuyện hoang đường.
Khi mang thai, bạn nên quan tâm nhiều hơn đến sức khỏe của bản thân và thai nhi trong bụng mẹ. Tập thể dục thường xuyên, ăn những thực phẩm tốt cho phụ nữ mang thai, giảm căng thẳng và tránh lối sống không lành mạnh như hút thuốc hoặc uống đồ uống có cồn là những điều cần được thực hiện. Để cảm thấy thoải mái hơn khi di chuyển, bạn cũng có thể mặc quần áo dành cho bà bầu.
Không những vậy, hãy đảm bảo rằng bạn luôn kiểm tra nội dung thường xuyên cho bác sĩ sản khoa. Bác sĩ sẽ giúp đỡ và đưa ra lời khuyên về cách giữ gìn sức khỏe khi mang thai. Việc xử lý sẽ được thực hiện ngay lập tức nếu bác sĩ phát hiện ra một rối loạn hoặc bất thường quỷ quái, cho cả bạn và em bé trong bụng mẹ.