Trị liệu châm cứulà một kỹ thuật điều trị được thực hiện bằng cách đưa một cây kim nhỏ và mịn vào điểm tiếp xúc-điểmnhất định trong cơ thể. Ngoài khả năng giảm đau, liệu pháp châm cứu còn có nhiều lợi ích sức khỏe khác.
Châm cứu dựa trên niềm tin của người Trung Quốc rằng bệnh tật có thể xảy ra nếu dòng chảy của năng lượng (Qi) bị chặn lại. Thông qua việc đâm vào một số điểm nhất định, châm cứu được cho là một cách để làm thông suốt dòng chảy của Khí cũng như điều trị các bệnh khác nhau.
Sự liên quan Giữa các điểm châm cứuvà Sức khỏe
Về cơ bản, châm cứu được thực hiện để cân bằng năng lượng. Cơ thể có các đường dẫn năng lượng được gọi là kinh mạch. Khi người trị liệu châm kim vào một số điểm nhất định dọc theo đường kinh lạc, dòng chảy của năng lượng trong cơ thể sẽ được cân bằng lại.
Kỹ thuật châm cứu cũng được tây y công nhận là có tác dụng kích thích thần kinh, cơ và mô liên kết. Sự kích thích này được cho là có thể kích hoạt sản xuất thuốc giảm đau tự nhiên trong cơ thể.
Vai trò của liệu pháp châm cứu trong một số bệnh
Khi quyết định thực hiện liệu pháp châm cứu, hãy đảm bảo rằng kim đã được khử trùng đúng cách hoặc chỉ sử dụng một lần. Điều này rất quan trọng để tránh nguy cơ nhiễm trùng, chẳng hạn như viêm gan, do sử dụng kim không được khử trùng.
Dưới đây là một số lợi ích của liệu pháp châm cứu đối với sức khỏe:
1. Khắc phục chứng đau nửa đầu và đau đầu
Liệu pháp châm cứu được thực hiện đúng cách tại một số điểm nhất định được biết là sẽ kích thích các dây thần kinh giải phóng endorphin. Hormone này chịu trách nhiệm giảm đau, do đó giúp giảm chứng đau nửa đầu và đau đầu.
2. Giảm đau lưng dưới
Liệu pháp châm cứu cho kết quả khả quan trong việc cải thiện khả năng thực hiện các hoạt động hàng ngày của người bị đau lưng. Điều này là do endorphin được giải phóng trong quá trình châm cứu có thể làm giảm cơn đau thắt lưng, giúp người bệnh linh hoạt hơn để thực hiện các hoạt động.
3. Giảm viêm Sendi
Bệnh viêm khớp hoặc viêm khớp, đặc biệt là những trường hợp xảy ra ở đầu gối, đã được chứng minh là thuyên giảm khi châm cứu. Nếu tình trạng viêm khớp gối vẫn ở mức độ nhẹ hoặc trung bình, châm cứu có thể giúp tình trạng này cải thiện hơn. Trong khi đó, nếu tình trạng viêm khớp nặng hơn, cần kết hợp giữa châm cứu với thuốc giảm đau và vật lý trị liệu.
4. Làm chậm psự lão hóada
Liệu pháp châm cứu được cho là làm chậm quá trình lão hóa bằng cách cải thiện độ đàn hồi của da mặt. Liệu pháp này được gọi là châm cứu thẩm mỹ, được thực hiện bằng cách châm kim vào một số điểm nhất định trên đầu, mặt và cổ. Mặc dù vậy, hiệu quả của châm cứu trong lĩnh vực làm đẹp vẫn cần được nghiên cứu thêm.
5. Giúp khắc phục tình trạng béo phì
Các nghiên cứu cho thấy liệu pháp châm cứu có thể tăng cường trao đổi chất, giảm căng thẳng và ngăn chặn sự thèm ăn, nhờ đó nó có thể hỗ trợ giảm cân. Tuy nhiên, để điều trị béo phì bằng châm cứu, vẫn cần có một chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên.
6. Đẩy nhanh quá trình phục hồi của bệnh nhân đột quỵ
Châm cứu có thể được sử dụng như một phương pháp điều trị hỗ trợ cho bệnh nhân đột quỵ. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng những bệnh nhân đột quỵ nhận được liệu pháp châm cứu đã tăng khả năng cử động cổ tay và vai của họ so với những bệnh nhân không được điều trị bằng liệu pháp này.
Không chỉ vậy, châm cứu còn được coi là có thể giúp bạn xoa dịu những cơn đau, khó chịu do tai biến mạch máu não gây ra. Trong một nghiên cứu khác, nó đã chỉ ra rằng liệu pháp châm cứu kết hợp với vật lý trị liệu có thể mang lại kết quả tốt hơn như một phương pháp điều trị hỗ trợ sau đột quỵ.
Liệu pháp châm cứu mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Cũng có khá nhiều nghiên cứu ủng hộ hiệu quả của liệu pháp này trong việc điều trị bệnh hoặc duy trì sức khỏe. Liệu pháp châm cứu thậm chí còn được coi là an toàn cho phụ nữ mang thai. Vì vậy, không có hại gì khi thử liệu pháp này.
Mặc dù vậy, nếu bạn muốn thử liệu pháp châm cứu, như một bước điều trị hoặc để cải thiện sức khỏe, hãy đảm bảo liệu pháp này được thực hiện bởi bác sĩ hoặc chuyên gia châm cứu được chứng nhận.