Sức khỏe nướu sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể của răng và miệng của bạn. Chảy máu nướu răng có thể là một dấu hiệu của bệnh nướu răng, thậm chí nó có thể chỉ ra một tình trạng sức khỏe nghiêm trọng hơn.
Chảy máu nướu răng thường xảy ra do đánh răng sai cách hoặc quá mạnh tay. Thói quen đánh răng sai cách có nguy cơ khiến nướu bị đau và chảy máu. Ngoài ra, có một số nguyên nhân gây chảy máu nướu răng mà bạn cũng cần biết.
Nguyên nhân thường xuyên chảy máu lợi
Ngoài việc đánh răng sai cách, chảy máu nướu răng thường xuyên còn có thể do:
1. Viêm lợi
Một trong những nguyên nhân khiến nướu bị chảy máu là do viêm nướu. Viêm nướu có thể được kích hoạt bởi sự bám của các mảng bám răng vào nướu. Các mảng bám tích tụ và cứng lại sẽ tạo thành cao răng và gây viêm nướu. Nếu nó như thế này, nướu dễ bị chảy máu.
2. Viêm nha chu
Viêm nướu không được điều trị có thể làm tăng nguy cơ bị viêm nha chu, là tình trạng nhiễm trùng và viêm nướu làm tổn thương các mô mềm và xương nâng đỡ răng. Triệu chứng chính của bệnh viêm nha chu là chảy máu nướu răng thường xuyên.
3. Thiếu vitamin C và K
Vitamin C giúp đẩy nhanh quá trình chữa lành vết thương và giúp xương chắc khỏe. Trong khi vitamin K đóng vai trò quan trọng trong quá trình đông máu. Nếu cơ thể thiếu vitamin C và K sẽ rất dễ bị chảy máu, trong đó có nướu răng.
4. Bệnh bạch cầu
Nướu răng thường xuyên bị chảy máu có thể là dấu hiệu của bệnh bạch cầu. Bệnh bạch cầu là bệnh ung thư tấn công các tế bào bạch cầu. Ở những người bị bệnh bạch cầu, các tế bào bạch cầu tăng số lượng có thể làm giảm số lượng tiểu cầu. Trên thực tế, tiểu cầu là cần thiết để cầm máu. Tình trạng này khiến những người mắc bệnh bạch cầu dễ bị chảy máu nướu răng, chảy máu cam và các dấu hiệu chảy máu khác.
Ngoài những nguyên nhân khác nhau ở trên, sự thay đổi nội tiết tố khi mang thai, sai sót khi lắp răng giả, xỉa răng Dùng sai cách, rối loạn chảy máu, giảm tiểu cầu, tiểu đường, máu khó đông, uống thuốc làm loãng máu cũng có thể làm tăng nguy cơ chảy máu nướu răng.
Lời khuyên để ngăn ngừa chảy máu lợi thường xuyên
Sau đây là một số mẹo mà bạn có thể làm để ngăn nướu răng của bạn không bị chảy máu thường xuyên:
- Sử dụng bàn chải đánh răng lông mềm và chải răng từ từ. Làm càng nhiều càng tốt xỉa răng răng hai lần một ngày để ngăn ngừa mảng bám tích tụ trên răng.
- Sử dụng nước súc miệng mỗi ngày. Điều này có thể giúp tiêu diệt vi khuẩn gây bệnh nướu răng. Tránh sử dụng nước súc miệng có chứa cồn vì nó có thể làm trầm trọng thêm tình trạng chảy máu nướu răng thường xuyên.
- Đủ nhu cầu chất lỏng bằng cách uống nước ít nhất 8 ly mỗi ngày. Điều này có thể giúp làm sạch các mảnh vụn thức ăn trên răng có thể tạo thành mảng bám.
- Hạn chế tiêu thụ thức ăn và đồ uống quá nóng hoặc quá lạnh vì chúng có thể làm hỏng răng và nướu.
- Đến nha sĩ ít nhất 6 tháng một lần để kiểm tra sức khỏe răng miệng. Vệ sinh răng miệng tốt có thể làm giảm nguy cơ chảy máu nướu răng.
- Tránh và quản lý căng thẳng theo hướng tích cực càng nhiều càng tốt. Căng thẳng được kiểm soát hợp lý sẽ giúp bạn có thể chăm sóc sức khỏe răng miệng tốt hơn, đồng thời có thể ngăn chặn sự gia tăng nồng độ hormone cortisol có thể gây viêm khắp cơ thể, bao gồm cả nướu răng của bạn.