Con mắt Cận thị hay viễn thị có thuật ngữ y học là cận thị. Tình trạng này khiến bạn sự khó khăn nhìn Điều khoảng cách xa.
Ánh sáng phản xạ từ một vật đi vào mắt qua giác mạc và sau đó được thị kính hội tụ vào võng mạc. Ở mắt bình thường, thủy tinh thể và giác mạc khúc xạ ánh sáng tới để ảnh của vật được hội tụ trên võng mạc. Trong khi ở mắt trừ, ánh sáng tới không tập trung vào võng mạc mà ở phía trước nó. Điều này có thể do giác mạc quá lồi hoặc nhãn cầu quá dài. Vì vậy, nếu bạn có đôi mắt trừ, khi bạn nhìn các vật thể từ xa, các vật thể sẽ bị mất nét.
Mức độ nghiêm trọng của mắt trừ được biểu thị bằng kích thước đi-ốp (D). Dựa trên mức độ nghiêm trọng, mắt cận thị được chia thành ba, đó là cận thị thấp (trừ 0,5D đến trừ 3D), trung bình (trừ 3D đến 6D) và nặng (trên 6D).
Các triệu chứng mắt trừ
Hãy chú ý đến một số triệu chứng trừ mắt dưới đây. Nếu bạn gặp một số triệu chứng này, bạn có thể cần phải được bác sĩ kiểm tra mắt.
- Khó nhìn mọi thứ từ xa nhưng nhìn rõ ở gần
- Nheo mắt khi bạn nhìn thấy thứ gì đó
- Khó nhìn khi lái xe
- Cần ngồi gần bảng đen (cận thị ở trẻ em) để nhìn rõ
- Khi xem tivi, bạn phải ở gần để có thể nhìn rõ.
- Mắt cảm thấy căng thẳng
- Mắt cảm thấy mệt mỏi
- Đau đầu
- Thường xuyên dụi mắt
- Mắt thường xuyên chớp
Khi nào bạn nên bắt đầu kiểm tra mắt?
Khi bạn già đi, độ sắc nét của đôi mắt sẽ giảm đi. Nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào ở trên hoặc có khả năng bị tổn thương mắt, chúng tôi khuyên bạn nên đi kiểm tra mắt.
Nếu không có khiếu nại về thị giác, người lớn vẫn được khuyến cáo đi khám mắt thường xuyên bắt đầu từ 40 tuổi. Ở độ tuổi 40 đến 54 tuổi, có thể khám mắt từ hai đến bốn năm một lần. Ở độ tuổi 55-64 tuổi, cứ sau một đến ba năm. Và từ 65 tuổi trở lên, việc khám bệnh có thể được thực hiện một hoặc hai năm một lần.
Ở trẻ em, bạn nên bắt đầu khám mắt trước khi đi học. Khi bạn bắt đầu đi học, hãy thực hiện đều đặn một hoặc hai năm một lần.
Trị liệu mắt trừ
Nếu hóa ra mắt của bạn đã bị loại trừ các rối loạn về mắt, thì bạn có thể thực hiện một số liệu pháp như sử dụng kính hoặc kính áp tròng. Kính là một trong những cách dễ nhất và an toàn nhất để điều chỉnh mắt bị cận. Tuy nhiên, đối với kính cận nặng, tầm nhìn ở rìa có thể bị biến dạng tầm nhìn. Kính áp tròng không có những nhược điểm này, tuy nhiên việc bảo dưỡng chúng tương đối phức tạp hơn so với kính cận.
Đối với những bạn muốn chỉnh sửa mắt vĩnh viễn có thể lựa chọn con đường phẫu thuật. Có một số lựa chọn phẫu thuật mà bạn có thể thực hiện, chẳng hạn như phẫu thuật LASIK, phẫu thuật LASEK và phẫu thuật cắt lớp sừng quang học (PRK). Ngoài ra, đối với những người bị cận thị trung bình đến nặng, cấy ghép ống kính nội nhãn (IOL) có thể là một lựa chọn.
Giống như phẫu thuật, liệu pháp trừ mắt thông qua phẫu thuật cũng có những tác dụng phụ hoặc biến chứng có thể xảy ra. Trong số những thứ khác, mắt trở nên khô, nhiễm trùng và mô sẹo phát triển trên giác mạc.
Biến chứng mắt trừ
Tổn thương cho mắt có thể cản trở các hoạt động hàng ngày và làm giảm chất lượng cuộc sống. Nếu bạn buộc phải lái xe trong tình trạng mắt kém mà không đeo kính, điều đó chắc chắn sẽ gây nguy hiểm cho sự an toàn của bạn.
Việc buộc phải nhìn với tình trạng mắt kém cũng có thể khiến mắt bạn căng thẳng vì buộc phải nhìn hoặc tập trung vào các vật thể. Tình trạng này cũng có thể gây đau đầu.
Mắt trừ nặng sẽ làm tăng nguy cơ mắc các bệnh nghiêm trọng về mắt, trong đó có bệnh bong võng mạc (bong võng mạc). Bệnh tăng nhãn áp và đục thủy tinh thể cũng có thể xảy ra.
Làm thế nào để duy trì sức khỏe của mắt
Mắt trừ không thể được ngăn chặn, nhưng sự phát triển của nó có thể bị chậm lại. Hãy chăm sóc sức khỏe đôi mắt của bạn bằng cách thực hiện những điều sau:
- Ăn thức ăn tốt cho sức khỏe. Người ta thường biết rằng ăn những thực phẩm lành mạnh có thể giữ cho các cơ quan trong cơ thể khỏe mạnh, bao gồm cả mắt. Bắt đầu tăng lượng tiêu thụ trái cây và rau quả. Ngoài cà rốt, hóa ra lòng đỏ trứng và sữa cũng chứa nhiều vitamin A rất hữu ích cho sức khỏe của mắt. Các loại cá giàu omega 3 như cá ngừ, cá hồi, cá thu cũng rất tốt cho sức khỏe của mắt
- Tránh hút thuốc. Hút thuốc không tốt cho sức khỏe và còn có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của mắt.
- Sử dụng kính râm có tia UV người bảo vệ. Đừng coi thường ánh nắng mặt trời, vì ngoài việc làm cho da đen hơn, ánh nắng mặt trời còn có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của mắt. Đeo kính râm có khả năng chống tia cực tím để duy trì sức khỏe của mắt.
- Cho mắt nghỉ ngơi thường xuyên. Khi bạn đang làm việc trên máy tính hoặc khi đọc trong thời gian dài, hãy thường xuyên giải lao bằng cách nhìn vào khoảng cách.
Thị giác là một phần quan trọng để thực hiện các hoạt động hàng ngày. Đồng thời đi khám định kỳ để biết được tình trạng của mắt và khắc phục ngay những biểu hiện bất thường ở mắt.