Nicotinamide - Công dụng, liều lượng và tác dụng phụ

Nicotinamide hoặc niacinamide là một chất bổ sung để ngăn ngừa và điều trị sự thiếu hụt vitamin B3.. Một trong những tình trạng có thể xảy ra do thiếu hụt hoặc thiếu hụt vitamin B3 là pellagra. Nicotinamide có ở dạng viên nén và gel.

Nicotinamide là một dẫn xuất của vitamin B3. Nhu cầu nicotinamide có thể được đáp ứng nếu bạn thường xuyên ăn thịt, cá, các loại hạt, sữa, trứng và rau.

Theo một số nghiên cứu, nicotine có tác dụng chống viêm. Do đó, nicotinamide cũng có thể được sử dụng trong điều trị mụn trứng cá. Tuy nhiên, nghiên cứu sâu hơn là cần thiết để chứng minh hiệu quả của nicotinamide để điều trị mụn trứng cá.

Nhãn hiệu Nicotinamide: Cebevit Plus, Kal Multiple E, Maltiron Gold, Noros, Pronamil

Nicotinamide là gì

Thận trọng trước khi sử dụng Nicotinamide

Có một số điều bạn nên chú ý trước khi sử dụng nicotinamide, bao gồm:

• Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi sử dụng nicotinamide. Không sử dụng nicotinamide nếu bạn bị dị ứng với thành phần này.
• Nói chuyện với bác sĩ về việc bổ sung nicotinamide nếu bạn bị hoặc đã từng mắc bệnh tiểu đường, rối loạn nhịp tim, bệnh Crohn, bệnh gan, loét dạ dày, bệnh túi mật, hạ huyết áp, bệnh gút, bệnh tuyến giáp hoặc bệnh thận.
• Nói chuyện với bác sĩ của bạn về việc bổ sung nicotamine nếu bạn đang dùng các loại thuốc khác, bao gồm cả thuốc thảo dược và thực phẩm chức năng.
• Nói chuyện với bác sĩ của bạn về việc sử dụng nicotinamide nếu bạn đang mang thai, cho con bú hoặc có kế hoạch mang thai.
• Hạn chế tiêu thụ đồ uống có cồn trong khi bạn đang bổ sung nicotinamide, vì chúng có thể làm tăng nguy cơ tổn thương gan.
• Đi khám bác sĩ ngay nếu bạn có phản ứng dị ứng hoặc dùng quá liều sau khi sử dụng chất bổ sung có chứa nicotinamide.

Liều lượng và cách sử dụng Nicotinamide

Sau đây là liều lượng nicotinamide dựa trên dạng và mục đích sử dụng:

Mục đích: Khắc phục tình trạng thiếu vitamin B3

Hình dạng: Máy tính bảng

• Người lớn và trẻ em: Liều dùng 100–300 mg mỗi ngày có thể được chia thành nhiều đợt tiêu thụ.

Mục đích: Khắc phục mụn trứng cá

Hình dạng: 4% gel

• Người lớn và trẻ em: Bôi lên mụn 2 lần một ngày. Có thể giảm liều xuống 1 lần mỗi ngày nếu bạn thấy da khô, kích ứng hoặc bong tróc.

Tỷ lệ bổ sung đầy đủ dinh dưỡng Nicotinamide

Nicotinamide chưa có một tỷ lệ đầy đủ dinh dưỡng hàng ngày cố định (RDA). Tuy nhiên, nicotinamide là một dẫn xuất của vitamin B3. Giới hạn trên của lượng vitamin B3 như sau:

• 0–5 tháng: 2 mg
• 6-11 tháng tuổi: 4 mg
• 1-3 tuổi: 6 mg
• 4–6 tuổi: 8 mg
• 7-9 tuổi: 10 mg
• 10-12 tuổi: 12 mg
• Nam 13 tuổi: 16 mg
• Nữ từ 13 tuổi: 14 mg
• Phụ nữ có thai: 18 mg
• Bà mẹ cho con bú: 17 mg

Cách sử dụng Nicotinamide đúng cách

Hãy nhớ rằng việc bổ sung vitamin và khoáng chất được thực hiện để đáp ứng nhu cầu vitamin và khoáng chất của cơ thể, đặc biệt khi chỉ bổ sung vitamin và khoáng chất từ ​​thực phẩm là không đủ.

Nếu bạn đang gặp phải tình trạng bệnh lý đặc biệt, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để có được liều lượng, loại sản phẩm và thời gian sử dụng phù hợp với tình trạng bệnh của mình.

Nếu bạn đang dùng viên nén nicotinamide, tốt nhất nên uống chúng trong bữa ăn. Tuy nhiên, tránh dùng nicotinamide với thức ăn cay và đồ uống ấm.

Để sử dụng gel nicotinamide, trước tiên hãy rửa tay thật sạch. Làm sạch vùng da bị mụn bằng sửa rửa mặt và nước sạch, sau đó lau khô. Không để gel nicotinamide tiếp xúc hoặc xâm nhập vào các vùng nhất định của cơ thể, chẳng hạn như mắt hoặc miệng.

Bảo quản nicotinamide ở nơi tránh ánh nắng trực tiếp. Giữ chất bổ sung này ngoài tầm với của trẻ em.

Tương tác Nicotinamide với các loại thuốc khác

Sau đây là một số tương tác có thể xảy ra nếu viên nén nicotinamide được dùng với các loại thuốc khác:

• Giảm hiệu quả của allopurinol hoặc probenecid và làm trầm trọng thêm tình trạng bệnh gút
• Giảm khả năng cơ thể phân hủy carbamazepine hoặc primidone
• Giảm huyết áp khi dùng chung với clonidine
• Giảm hiệu quả của thuốc trị đái tháo đường
• Giảm hiệu quả của nicotinamide và tăng nguy cơ rối loạn cơ khi dùng chung với thuốc chống cholesterol

Tác dụng phụ và nguy hiểm của Nicotinamide

Nếu được sử dụng theo đúng liều lượng khuyến cáo, các chất bổ sung có chứa nicotinamide hiếm khi gây ra tác dụng phụ. Tuy nhiên, nếu dùng quá liều lượng, viên nicotinamide có thể gây ra các tác dụng phụ như chóng mặt, đau dạ dày hoặc đầy hơi.

Ngoài ra, nicotinamide dạng gel có thể gây ra các tác dụng phụ như khô da, kích ứng hoặc bong tróc da. Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ ngay lập tức nếu bạn gặp phản ứng dị ứng thuốc sau khi sử dụng sản phẩm có chứa nicotinamide.