Mặt nạ bơ từ lâu đã được sử dụng trong các liệu pháp làm đẹp. Hàm lượng chất chống oxy hóa cao làm cho mặt nạ này được cho là có thể ngăn ngừa lão hóa sớm của da. Không chỉ vậy, mặt nạ bơ còn có rất nhiều lợi ích khác mà bạn có thể nhận được.
Ngày càng có nhiều sản phẩm chăm sóc sắc đẹp từ bơ trên thị trường, từ kem dưỡng da, xà phòng, mặt nạ cho đến mặt nạ tóc. Bơ được biết đến là loại quả rất có lợi cho việc duy trì làn da khỏe mạnh.
Hàm lượng chất dinh dưỡng từ quả bơ
Trong 100 gam quả bơ có nhiều hàm lượng dinh dưỡng khác nhau như sau:
- 81 microgam folate
- 10 miligam vitamin C
- 2 miligam vitamin E
- 0,25 miligam vitamin B6
Ngoài ra, bơ cũng rất giàu chất chống oxy hóa, chẳng hạn như carotenoid, flavonoid, axit béo không bão hòa và tocopherols rất tốt cho sức khỏe làn da.
Lợi ích của mặt nạ bơ đối với da mặt
Có một số lợi ích có thể nhận được khi thường xuyên sử dụng mặt nạ bơ trên da mặt, bao gồm:
1. Ngăn ngừa lão hóa sớm
Quả bơ có chứa carotenoid, bao gồm lutein và zeaxanthin, có thể ngăn ngừa lão hóa sớm do tiếp xúc quá nhiều với các gốc tự do. Ngoài ra, quả bơ còn chứa axit omega-3 có thể ngăn ngừa nếp nhăn và ngăn ngừa tổn thương collagen trên da.
2. Ngăn ngừa tổn thương da do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời
Carotenoid chứa trong bơ cũng có thể ngăn ngừa tổn thương da mặt do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên, hãy đảm bảo duy trì sử dụng kem chống nắng khi bạn ra ngoài trời. Đúng.
3. Làm mịn và dưỡng ẩm da mặt
Các chất dinh dưỡng có trong mặt nạ bơ rất nhiều và một trong số đó là sterol vốn được biết đến với công dụng làm mịn và dưỡng ẩm da mặt.
Ngoài ra, hàm lượng vitamin E trong quả bơ còn có thể dưỡng ẩm cho da đồng thời tăng cường sản xuất collagen.
4. Cải thiện độ đàn hồi của da
Các nghiên cứu cho thấy hàm lượng chất béo không bão hòa đơn trong quả bơ có thể cải thiện độ đàn hồi của da, ngăn ngừa và giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn.
5. Ngăn ngừa mụn
Hàm lượng omega-3, vitamin C và chất kháng khuẩn trong bơ có thể làm giảm sự xuất hiện của mụn trứng cá. Nếu bạn muốn có kết quả tối đa, hãy thêm dầu bơ vào mặt nạ bơ mà bạn sử dụng.
Không chỉ làm mặt nạ, bơ còn tiết ra dầu có thể dùng để làm sạch da mặt và dưỡng ẩm cho da.
Ngoài một số lợi ích trên, mặt nạ bơ còn được cho là có thể khắc phục tình trạng da khô, làm dịu da và duy trì sức khỏe tổng thể cho làn da. Tuy nhiên, vẫn cần nghiên cứu thêm để đảm bảo hiệu quả của mặt nạ bơ đối với sức khỏe da mặt.
Cách làm và sử dụng mặt nạ bơ
Sử dụng mặt nạ bơ là một trong những cách đơn giản để chăm sóc sức khỏe da mặt. Để làm mặt nạ bơ, bạn có thể chuẩn bị những nguyên liệu sau:
- quả bơ chín nghiền nát
- 1 thìa mật ong
- 1 thìa dầu dừa
- 1 thìa cà phê nước
Cách làm khá dễ dàng. Kết hợp tất cả các thành phần trong một cái bát và trộn cho đến khi mịn. Tiếp theo, bạn thoa trực tiếp mặt nạ bơ lên mặt và giữ nguyên trong vòng 15 phút.
Rửa sạch mặt bằng nước ấm và lau khô. Sau đó, đừng quên sử dụng mực toner và kem dưỡng ẩm da mặt.
Những điều cần lưu ý trước khi sử dụng mặt nạ bơ
Quả bơ có nhiều chất dinh dưỡng và có lợi cho sức khỏe da mặt. Tuy nhiên, bạn vẫn cần phải cảnh giác khi sử dụng mặt nạ bơ nếu bạn mắc một số bệnh lý, chẳng hạn như dị ứng mủ.
Bạn cũng không nên để mặt nạ bơ trên mặt quá lâu, vì nó có thể gây kích ứng da. Nó cũng không được khuyến khích sử dụng mặt nạ bơ mỗi ngày và chỉ một hoặc hai lần một tuần.
Nếu các phản ứng dị ứng và kích ứng xảy ra sau khi sử dụng mặt nạ bơ, chẳng hạn như ngứa, xuất hiện phát ban, hoặc thậm chí khó thở, hãy ngay lập tức tham khảo ý kiến bác sĩ để được điều trị thích hợp.