Béo phì là một tình trạng mãn tính do lượng mỡ tích tụ trong cơ thể rất cao. Béo phì xảy ra do lượng calo nạp vào nhiều hơn là hoạt động đốt cháy calo nên lượng calo dư thừa sẽ tích tụ dưới dạng mỡ. Nếu tình trạng này diễn ra lâu ngày sẽ gây thêm tình trạng béo phì nặng thêm.
Vấn đề béo phì ngày càng gia tăng trên thế giới. Đây là một thách thức lớn trong việc ngăn chặn sự gia tăng của các bệnh mãn tính trên thế giới. Béo phì cũng được gây ra bởi sự tăng trưởng kinh tế và công nghiệp, cũng như những thay đổi trong lối sống, tăng lượng chất dinh dưỡng từ thực phẩm chế biến sẵn hoặc chế độ ăn nhiều calo.
Dựa trên dữ liệu của WHO vào năm 2016, khoảng 650 triệu người lớn bị béo phì, trong khi 340 triệu trẻ em và thanh thiếu niên từ 5 đến 19 tuổi bị thừa cân. Chỉ riêng ở Indonesia, vào năm 2010, ước tính có 23% người trưởng thành bị béo phì và phụ nữ mắc bệnh này nhiều hơn nam giới.
Vấn đề béo phì có liên quan đến việc ngày càng có nhiều ca tử vong do bệnh tim và mạch máu, tiểu đường và một số bệnh ung thư. Số ca tử vong của những bệnh nhân béo phì kèm theo một số bệnh này nhiều hơn những bệnh nhân có cân nặng bình thường.
Nguyên nhân của bệnh béo phì
Béo phì xảy ra khi một người tiêu thụ thức ăn và đồ uống có hàm lượng calo cao mà không thực hiện các hoạt động thể chất để đốt cháy lượng calo dư thừa đó. Lượng calo không được sử dụng sau đó sẽ được chuyển hóa thành chất béo trong cơ thể, do đó làm cho một người tăng cân và cuối cùng trở thành béo phì. Các yếu tố khác gây béo phì là:
- Yếu tố di truyền hoặc di truyền
- Tác dụng phụ của thuốc
- Thai kỳ
- Thiếu ngủ
- Tăng tuổi
- Một số bệnh hoặc vấn đề y tế
Chẩn đoán béo phì
Một người trưởng thành được tuyên bố là béo phì, nếu chỉ số khối cơ thể (BMI) lớn hơn 25. Việc tính toán thu được bằng cách so sánh cân nặng với chiều cao. Giá trị BMI này được sử dụng để xác định cân nặng của một người là bình thường, thấp hơn hoặc thừa cân, hay béo phì.
Điều trị béo phì là nhằm đạt được và duy trì trọng lượng cơ thể bình thường và khỏe mạnh. Để đạt được mục tiêu này, cần thay đổi chế độ ăn uống, thực hiện một số cách để kiểm soát cơn thèm ăn và tăng cường hoạt động thể chất. Ngoài ra, có một số phương pháp điều trị khác để điều trị bệnh béo phì, ví dụ:
- Uống thuốc giảm cân
- Tham gia tư vấn vànhóm hỗ trợ để khắc phục các vấn đề tâm lý liên quan đến cân nặng.
- Tiến hành phẫu thuật giảm béo để điều trị bệnh béo phì cho bệnh nhân.
Giảm cân, ngay cả với một lượng nhỏ và giữ nó ổn định có thể làm giảm nguy cơ phát triển các biến chứng liên quan đến béo phì ở một người. Ngoài những cách này, giảm cân cũng có thể được thực hiện theo cách truyền thống.
Biến chứng béo phì
Sự tích tụ mỡ trong cơ thể này làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, chẳng hạn như bệnh tim, tiểu đường hoặc tăng huyết áp. Béo phì cũng có thể dẫn đến suy giảm chất lượng cuộc sống và các vấn đề tâm lý, chẳng hạn như thiếu tự tin đến trầm cảm.