Gãy mắt cá chân - Các triệu chứng và điều trị

Gãy mắt cá chân là gãy một hoặc nhiều xương-khúc xương cái trên mắt cá chân. Điều này thường xảy ra do chấn thương thể thao, bong gân, ngã, hoặc là kinh nghiệmtai nạn giao thông.

Gãy xương mắt cá chân có nhiều mức độ nghiêm trọng khác nhau, từ nứt, gãy xương cho đến gãy xương xuyên qua da. Gãy xương mắt cá chân có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, nhưng tình trạng này phổ biến hơn ở các bé trai trong độ tuổi từ 25 trở lên.

Mắt cá chân có 3 phần xương, đó là xương chày hoặc xương bê, xương mác hoặc xương ống chân, và móng là cơ sở của nó. Mắt cá chân cũng được bao phủ bởi một bao và dịch khớp, để ngăn ma sát giữa các xương.

Các triệu chứng của gãy xương mắt cá chân

Có một số dấu hiệu hoặc triệu chứng có thể nhận biết nếu ai đó bị gãy mắt cá chân, bao gồm:

  • Có âm thanh của một cái gì đó vỡ tại hiện trường.
  • Mắt cá chân đau nhói.
  • Bầm tím và sưng mắt cá chân.
  • Hình dạng mắt cá chân không bình thường vì có sự di lệch (dịch chuyển) của xương.
  • Cơn đau tăng lên khi hoạt động và giảm khi nghỉ ngơi.
  • Khó cử động chân hoặc đỡ trọng lượng lên bàn chân.
  • Khu vực bị vỡ trở nên mềm khi chạm vào.
  • Chảy máu xảy ra khi xương xuyên qua da.

Khi nào cần đến bác sĩ

Tham khảo ngay ý kiến ​​bác sĩ chỉnh hình nếu bạn bị chấn thương mắt cá hoặc mắt cá chân, đặc biệt nếu các dấu hiệu và triệu chứng của gãy mắt cá chân xảy ra như mô tả ở trên.

Bệnh nhân chảy máu do chấn thương, đặc biệt là sốc, cần được đưa ngay đến khoa cấp cứu (IGD). Các triệu chứng của sốc có thể bao gồm:

  • Chóng mặt
  • Chế độ xem tối
  • Đổ mồ hôi lạnh
  • Nhịp tim

Chẩn đoán gãy xương mắt cá chân

Các bác sĩ có thể nghi ngờ bệnh nhân bị gãy mắt cá chân thông qua lời giải thích về những gì đã xảy ra tại thời điểm chấn thương và khám sức khỏe. Khi khám sức khỏe, bác sĩ sẽ xem và sờ mắt cá chân của bệnh nhân, hoặc cử động chân của bệnh nhân nếu cần thiết.

Để xác nhận nghi ngờ bị gãy mắt cá chân, bác sĩ sẽ tiến hành các cuộc kiểm tra hỗ trợ dưới hình thức:

  • ảnh tia X

    Chụp X-quang có thể cho thấy tình trạng và vị trí của vết gãy ở mắt cá chân. Việc quét này cần được thực hiện từ nhiều phía để có thể nhìn thấy rõ vết gãy.

  • Chụp CT

    Hình ảnh bằng chụp CT có thể hiển thị chi tiết của xương và mô xung quanh. Kết quả chụp chiếu có thể giúp bác sĩ xác định phương pháp điều trị tốt nhất cho bệnh nhân.

  • MRI

    Quá trình quét này được thực hiện để xem tình trạng của mô khớp, sử dụng sóng vô tuyến và nam châm mạnh.

  • Quét xương

    Việc kiểm tra này được thực hiện nếu có nghi ngờ rằng xương đã trải qua các bất thường (ví dụ như ung thư) trước khi bị chấn thương. Trong quy trình này, một chất phóng xạ được tiêm vào tĩnh mạch trước khi tiến hành quét.

Điều trị gãy mắt cá chân

Nếu bạn cảm thấy các triệu chứng của việc gãy mắt cá chân, bạn được khuyên không nên di chuyển nhiều. Dưới đây là những hỗ trợ đầu tiên có thể được thực hiện trước khi đến bệnh viện:

  • Cầm máu ngay lập tức, nếu chảy máu. Có thể cầm máu bằng cách băng ép vết thương bằng vải hoặc gạc sạch.
  • Băng cổ tay bị thương bằng băng thun, nhưng không quá chặt để chân bị tê (tê).
  • Chườm lạnh mắt cá chân bị thương, sử dụng một viên đá lạnh bọc trong vải hoặc khăn, trong tối đa 20 phút.
  • Nằm xuống và đỡ chân bị thương bằng một chiếc gối sao cho cao hơn ngực để giảm đau và sưng tấy ở vùng gãy xương.

Sau khi đến bệnh viện, bệnh nhân sẽ được điều trị thêm. Có một số hành động mà bác sĩ thực hiện để điều trị gãy mắt cá chân, đó là:

  • Cho thuốc giảm đau

    Thuốc có thể được cho bao gồm paracetamol hoặc ibuprofen.

  • Làm giảm

    Thu nhỏ là động tác đưa xương trở lại vị trí ban đầu. Bác sĩ sẽ cho bệnh nhân uống thuốc an thần hoặc gây mê trước khi thực hiện giảm đau.

  • Nâng đỡ bàn chân của bệnh nhân

    Chân của bệnh nhân sẽ được hỗ trợ bằng bó bột hoặc nẹp chân trong một thời gian, để xương gãy không di chuyển.

  • Đang thực hiện hoạt động

    Phẫu thuật để gắn bút, khi không thực hiện được việc thu gọn và lắp nẹp bột, nẹp bàn chân. Sau khi các xương gãy được hợp nhất, cây bút sẽ được phẫu thuật lấy ra.

Bệnh nhân bó bột hoặc nẹp chân có thể đi lại bằng gậy. Thời gian bó bột hoặc nẹp chân tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của gãy mắt cá chân, nhưng thường là khoảng 6 tuần.

Trong khi sử dụng bó bột hoặc nẹp chân, có một số điều cần cân nhắc, đó là:

  • Tránh các hoạt động gắng sức, chẳng hạn như nâng tạ nặng và tập thể dục.
  • Giữ cho băng bột hoặc nẹp chân không bị ướt.
  • Di chuyển các ngón chân và uốn cong đầu gối thường xuyên để giảm cứng khớp.
  • Gọi cho bác sĩ nếu bó bột của bạn bị nứt, quá căng hoặc lỏng, hoặc nếu mắt cá chân hoặc bàn chân của bạn bị đau hoặc khó chịu.

Đừng quên kiểm tra lại với bác sĩ một vài tuần sau lần điều trị đầu tiên, để tìm ra tình trạng của mắt cá chân.

Các biến chứng của gãy xương mắt cá chân

Mặc dù hiếm gặp, nhưng gãy mắt cá chân có thể dẫn đến các biến chứng như:

  • nhiễm trùng xương (viêm tủy xương)

    Xương có thể tiếp xúc với vi khuẩn gây nhiễm trùng khi phần gãy nhô ra ngoài da.

  • Viêm khớp (viêm khớp)

    Gãy mắt cá chân làm tổn thương khớp có thể gây ra: viêm khớp vài năm sau đó.

  • Tổn thương dây thần kinh hoặc mạch máu

    Chấn thương bàn chân hoặc gãy mắt cá chân có thể làm hỏng các dây thần kinh và mạch máu lân cận. Các triệu chứng thường xuất hiện dưới dạng tê.

  • Hội chứng khoang

    Hội chứng khoang gây đau, sưng và cứng các cơ, làm cho các cơ bất động.

Phòng ngừa gãy xương mắt cá chân

Có thể ngăn ngừa gãy xương mắt cá chân bằng các bước sau:

  • Sử dụng giày phù hợp

    Đảm bảo rằng đôi giày bạn sử dụng có kích cỡ phù hợp và phù hợp với hoạt động bạn đang làm. Không đi giày có đế mỏng hoặc trơn.

  • Làm căng

    Giãn cơ rất quan trọng, cả trong việc khởi động trước khi tập và hạ nhiệt sau khi tập.

  • Không tập thể dục thường xuyên quá đáng

    Không ép bản thân vận động quá sức, tránh chấn thương.

  • Duy trì tình trạng xương

    Tiêu thụ đồ uống và thực phẩm giàu canxi và vitamin D có thể giúp duy trì mật độ xương.

  • Duy trì cân nặng lý tưởng

    Với trọng lượng cơ thể lý tưởng, tải trọng lên cổ chân là không quá nhiều.