Có một số cách để loại bỏ quầng mắt và quầng thâm mà bạn có thể thử, đặc biệt là đối với những bạn thường xuyên mệt mỏi hoặc thiếu ngủ. Tuy không nguy hiểm nhưng bọng mắt và quầng thâm quanh mắt có thể khiến vẻ ngoài không được tươi tắn.
Quầng mắt và quầng thâm vùng mắt hay còn gọi là mắt gấu trúc có thể xuất hiện theo tuổi tác. Điều này xảy ra do quá trình lão hóa có thể làm giảm lượng collagen ở vùng da quanh mắt, do đó mí mắt trông bị sụp mí hơn.
Một số người có thể cảm thấy khó chịu với sự xuất hiện của quầng mắt kèm theo quầng thâm dưới mắt. Đặc biệt nếu những lời phàn nàn này đã khiến mắt bị sưng nhẹ.
Để khắc phục, trước hết bạn cần biết nguyên nhân xuất hiện quầng mắt mà mình đang gặp phải là gì.
Một số nguyên nhân gây ra sự xuất hiện của túi mắt và quầng thâm xung quanh nó
Ngoài lão hóa, sự xuất hiện của quầng mắt và quầng thâm quanh mắt cũng có thể do những nguyên nhân sau:
- Mệt mỏi và thiếu ngủ
- Sự gia tăng lượng melanin ở vùng da quanh mắt, ví dụ như do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá nhiều
- Viêm hoặc tăng sắc tố
- Tích tụ chất lỏng xung quanh mắt, ví dụ như do thay đổi nội tiết tố hoặc tiêu thụ quá nhiều muối
- Căng thẳng
Làm thế nào để loại bỏ quầng mắt và quầng thâm
Về cơ bản, quầng mắt và quầng thâm xuất hiện quanh mắt có thể được loại bỏ bằng các bước điều trị đơn giản sau:
1. Dùng một miếng gạc lạnh
Chườm mắt được biết đến với công dụng làm giảm sưng húp và cải trang quầng thâm ở mắt. Bạn có thể chườm mắt bằng một miếng vải sạch đã ngâm trong nước lạnh hoặc bọc trong nước đá. Chườm mắt trong 10-15 phút.
Ngoài nước lạnh hoặc nước đá, bạn cũng có thể chườm mắt bằng túi trà xanh ướt, lát dưa chuột hoặc mặt nạ gel chuyên dụng cho mắt.
2. Cải thiện mô hình giấc ngủ
Quầng mắt và mắt gấu trúc có thể xuất hiện nếu bạn thiếu ngủ hoặc mệt mỏi. Do đó, hãy cố gắng luôn ngủ đủ 7-9 tiếng mỗi đêm.
Một số tư thế ngủ cũng có thể khắc phục tình trạng quầng mắt mà bạn gặp phải. Cố gắng ngủ với đầu của bạn hơi cao. Bạn có thể sử dụng thêm một chiếc gối để hỗ trợ đầu. Phương pháp này được biết là có thể ngăn ngừa sự tích tụ của chất lỏng xung quanh mắt khi bạn ngủ.
3. Tránh đồ uống có cồn và caffein
Đồ uống có cồn và caffein được biết là gây ra tình trạng mất nước nhẹ, làm gián đoạn giấc ngủ, đồng thời làm cho quầng mắt và quầng thâm xung quanh xuất hiện rõ rệt hơn. Vì vậy, bạn cần hạn chế uống đồ uống có cồn, cafein để quầng mắt nhanh chóng biến mất.
4. Đủ nhu cầu chất lỏng của cơ thể
Cung cấp đủ chất lỏng cho cơ thể cũng có thể ngăn ngừa sự hình thành các quầng mắt. Ngoài ra, để tránh tích nước, bạn có thể giảm ăn các thực phẩm chế biến sẵn chứa nhiều muối.
5. Cung cấp đủ lượng kali cho cơ thể
Đáp ứng lượng kali hấp thụ cũng có thể làm giảm nguy cơ hình thành quầng mắt. Có một số nguồn thực phẩm chứa kali, bao gồm chuối, các loại hạt, sữa chua và rau xanh.
6. Sử dụng kem dưỡng mắt đặc biệt
Kem mắt có chứa Hoa cúc, dưa chuột, hoặc cây kim sa Nó cũng có thể được sử dụng để giảm viêm và làm căng da. Ngoài ra, các loại kem dưỡng mắt có chứa vitamin C, vitamin K, hoặc vitamin E, cũng có thể loại bỏ thâm quầng mắt.
7. Sử dụng kem chống nắng
Tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và sử dụng kem chống nắng hàng ngày với SPF 30. Cách sử dụng kem che khuyết điểm có màu sáng hơn màu da của bạn, cũng có thể giúp che giấu quầng thâm dưới mắt.
Bạn nên sử dụng kem che khuyết điểm với SPF 15 trở lên. Nếu da của bạn có xu hướng nhờn hoặc dễ bị mụn trứng cá, hãy sử dụng kem che khuyết điểm dầu miễn phí.
Các phương pháp điều trị khác dựa trên nguyên nhân của túi mắt
Ngoài những cách đơn giản trên, bạn cũng có thể tham khảo ý kiến bác sĩ nếu tình trạng thâm quầng mắt bạn đang gặp phải rất khó chịu hoặc không hết.
Để ngụy trang hoặc loại bỏ quầng mắt, bác sĩ có thể đưa ra các phương pháp điều trị sau:
Thuốc dị ứng
Nếu sự xuất hiện của quầng mắt và quầng thâm là do dị ứng, bạn có thể tránh chất gây dị ứng và dùng thuốc điều trị dị ứng. Các bác sĩ thường sẽ cho thuốc kháng histamine để làm giảm các triệu chứng dị ứng xuất hiện.
Kem làm trắng da
Việc sử dụng kem làm trắng có thể là một giải pháp nếu quầng mắt và quầng thâm là do tăng sắc tố hoặc tăng sắc tố melanin (sắc tố tự nhiên của da).
Thông thường, bác sĩ sẽ chỉ định một loại kem có chứa các chất làm sáng da như retinoids hoặc retinol. hydroquinone, axit kojic, trà xanh, vitamin C, hoặc chiết xuất đậu nành.
Chất Dermal
Quầng mắt do lão hóa và mô da chảy xệ có thể được điều trị bằng chất Dermal. Tuy nhiên, làm thế nào để loại bỏ quầng mắt chỉ có thể được thực hiện bởi bác sĩ da liễu hoặc chuyên gia thẩm mỹ.
Liệu pháp laser
Để loại bỏ quầng mắt và quầng thâm xung quanh, các bác sĩ cũng có thể thực hiện liệu pháp laser quanh mắt. Tuy nhiên, liệu pháp này thường chỉ cho thấy kết quả sau một vài lần thực hiện.
Điều trị bằng laser thường chỉ được khuyến khích nếu các phương pháp khác không thành công trong việc loại bỏ quầng mắt.
Phẫu thuật mí mắt để loại bỏ các vấn đề về túi mắt
Nếu mọi nỗ lực đã được thực hiện nhưng vấn đề về quầng mắt trở nên trầm trọng hơn đến mức sưng tấy, bạn có thể cân nhắc phẫu thuật cắt mí mắt hoặc tạo hình sợi tóc.
Ngoài khả năng loại bỏ quầng mắt, tạo hình sợi tóc Nó cũng có thể cải thiện mí mắt bị sưng và giảm da thừa ở mí mắt trên và dưới có thể cản trở thị lực.
Tuy nhiên, bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi thực hiện thủ thuật này, vì phẫu thuật cắt mí mắt có nhiều rủi ro khác nhau như nhiễm trùng, khô mắt, chảy máu trong mắt, thay đổi vị trí mí mắt, rối loạn thị giác.
Mặc dù thường bị coi là ngoại hình đáng lo ngại và khiến gương mặt trông không được tươi tắn, nhưng quầng mắt và quầng thâm xung quanh không phải là tình trạng bệnh lý nghiêm trọng.
Tuy nhiên, bạn vẫn cần tham khảo ý kiến bác sĩ nếu quầng mắt xuất hiện không biến mất, ngày càng lớn hơn hoặc rộng hơn hoặc kèm theo các phàn nàn khác, chẳng hạn như ngứa mắt và sưng mắt nghiêm trọng.