Chất béo trung tính cao - Các triệu chứng, nguyên nhân và điều trị

Triglyceride là một loại chất béo được tìm thấy trong máu. Chất béo trung tính được sản xuất bởi gan, nhưng hầu hết chúng đến từ thực phẩm, chẳng hạn như thịt, pho mát, sữa, gạo, dầu ăn và bơ.

Chất béo từ thực phẩm bạn ăn được phân hủy và chuyển hóa thành năng lượng. Bất kỳ chất béo nào không được cơ thể sử dụng, sẽ được chuyển hóa thành chất béo trung tính và được lưu trữ trong các tế bào mỡ. Khi cần thiết, chất béo trung tính được giải phóng để sử dụng làm năng lượng.

Khi lượng chất béo trung tính thu nhận từ thức ăn vượt quá lượng cần thiết cho cơ thể sẽ làm tăng lượng chất béo trung tính trong máu. Chất béo trung tính cao được cho là nguyên nhân gây ra sự dày lên của thành mạch máu, do đó làm tăng nguy cơ đột quỵ và đau tim.

Triglyceride Nguyên nhân và Triệu chứng

Ngoài việc hấp thụ quá nhiều chất béo, chất béo trung tính cao trong máu cũng được kích hoạt bởi việc tập thể dục không thường xuyên. Ngoài ra còn có một số yếu tố khác có thể làm tăng mức chất béo trung tính trong máu, đó là:

• Bị các bệnh, chẳng hạn như:
  • Bệnh tiểu đường
  • Bệnh thận
  • bệnh gan
  • Mức độ hormone tuyến giáp thấp (suy giáp)
  • Một rối loạn di truyền được gọi là tăng triglycerid máu gia đình
• Dùng một số loại thuốc, chẳng hạn như:
  • Thuốc làm giảm chất lỏng trong cơ thể (thuốc lợi tiểu)
  • Thuốc ức chế hệ thống miễn dịch (thuốc ức chế miễn dịch)
  • Thuốc chống viêm corticosteroid
  • Vitamin A, một loại retinoid
  • Thuốc chẹn beta cho bệnh tim
  • Thuốc điều trị HIV
  • Nội tiết tố estrogen và progesterone.

Chất béo trung tính cao không gây ra các triệu chứng. Nếu các triệu chứng xuất hiện, nguồn gốc của chúng là từ nguyên nhân cơ bản.

Chẩn đoán chất béo trung tính

Chất béo trung tính cao có thể được phát hiện thông qua xét nghiệm chất béo trung tính trên xét nghiệm máu. Chính xác là xét nghiệm này là một phần của quá trình kiểm tra cholesterol hoặc hồ sơ chất béo. Kiểm tra hồ sơ chất béo nên được thực hiện thường xuyên mỗi 4-6 năm để theo dõi mức độ chất béo, có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ.

Để có kết quả xét nghiệm chính xác, người bệnh được khuyến cáo nhịn ăn từ 8 - 12 giờ trước khi lấy máu.

Mức chất béo trung tính được đo bằng milimét trên decilit (mg / dL), sau đó được phân loại theo các loại sau:

Mức chất béo trung tính cao và rất cao có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim. Trong khi đó, mức chất béo trung tính gần 1000 mg / dL sẽ có nguy cơ gây viêm tụy hoặc viêm tụy.

Điều trị và Phòng ngừa Triglycerid

Một chế độ ăn uống lành mạnh và lối sống là những cách chính để giảm chất béo trung tính. Điều này có thể được thực hiện bằng cách:

• Mengtiêu thụ chất béo lành mạnh. Tăng cường tiêu thụ các loại thực phẩm có chứa chất béo không bão hòa, chẳng hạn như các loại hạt, ngũ cốc nguyên hạt, táo, lê, bơ và cá hồi. Ngoài ra, hãy thay thế dầu thực vật bằng dầu ô liu hoặc dầu hạt cải.
• Membkhắc phục tình trạng ăn nhiều đường và thức ăn làm từ bột. Đường và thực phẩm làm từ bột mì là những loại carbohydrate có thể làm tăng mức chất béo trung tính trong cơ thể.
• Tôimbkhắc phục tình trạng tiêu thụ đồ uống có cồn. Đồ uống có cồn là đồ uống chứa nhiều calo và đường nên có nguy cơ làm tăng lượng chất béo trung tính.
• Tập luyện đêu đặn. Tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày. Hoạt động thể chất có thể làm giảm mức chất béo trung tính và tăng cholesterol tốt.
• Từ bỏ hút thuốc. Hút thuốc ngoài việc gây ra bệnh tim và đột quỵ, còn được cho là làm tăng chất béo trung tính.

Nếu mức chất béo trung tính của bạn vẫn cao mặc dù đã thay đổi lối sống và chế độ ăn uống, bác sĩ sẽ cho bạn các loại thuốc để giảm mức chất béo trung tính. Một số loại thuốc thường được sử dụng là:

• chất xơ, như fenofibrate và gemfibrozil. Thuốc này được sử dụng để giảm mức chất béo trung tính trong cơ thể. Tuy nhiên, các bác sĩ không khuyến cáo loại thuốc này cho những người bị bệnh gan hoặc thận.
• statin, như rosuvastatin và atorvastatin. Ngoài việc giảm mức cholesterol xấu, thuốc này có thể được sử dụng để giảm mức chất béo trung tính và giảm nguy cơ bệnh tim.
• axit nicotinic (niacin), để giảm mức độ chất béo trung tính và cholesterol xấu (LDL).
• Dầu cá (axit béo omega-3). Các chất bổ sung Omega-3 hoặc dầu cá được sử dụng để giữ mức chất béo trung tính ở mức bình thường. Thảo luận với bác sĩ về liều lượng, lợi ích và rủi ro, vì tiêu thụ quá nhiều có thể gây rối loạn đông máu.

Để theo dõi và ngăn ngừa triglyceride cao là làm xét nghiệm máu thường xuyên 5 năm một lần.