Cơ thể phụ nữ trải qua những thay đổi khác nhau khi trải qua một quá trình tự nhiên, từ dậy thì, rụng trứng, kinh nguyệt, mang thai và cho con bú. Những quá trình khác nhau này xảy ra do sự hiện diện của các loại hormone khác nhau trong cơ thể phụ nữ.
Hormone là các chất hóa học được sản xuất bởi hệ thống nội tiết trong cơ thể và có chức năng giúp kiểm soát hầu hết các chức năng của cơ thể, chẳng hạn như tăng trưởng, trao đổi chất, đến công việc của các hệ thống cơ quan khác nhau, bao gồm cả cơ quan sinh sản.
Các loại nội tiết tố nữ
Sau đây là một số loại nội tiết tố nữ và chức năng của chúng:
- Progesterone
Khi mang thai, mức độ hormone progesterone trong cơ thể vẫn ở mức cao. Điều này ngăn cơ thể sản xuất trứng mới và chuẩn bị cho cơ thể sản xuất sữa mẹ. Nếu quá trình thụ tinh không diễn ra, mức độ hormone progesterone trong cơ thể sẽ giảm xuống và gây ra hiện tượng kinh nguyệt.
- Estrogen
Nội tiết tố estrogen có chức năng giúp cho sự phát triển và những thay đổi của cơ thể ở tuổi dậy thì, bao gồm cả sự phát triển chức năng cơ quan sinh dục, đảm bảo quá trình rụng trứng trong chu kỳ kinh nguyệt hàng tháng.
Hormone này cũng đóng một vai trò trong quá trình tiết ra sữa mẹ sau khi sinh con, điều chỉnh tâm trạng hoặc tâm trạng và quá trình lão hóa.
Giảm sản xuất estrogen có thể gây ra nhiều rối loạn khác nhau, chẳng hạn như kinh nguyệt không đều, khô âm đạo, thay đổi tâm trạng, mãn kinh và loãng xương ở phụ nữ cao tuổi.
- TestosteroneHàm lượng hormone testosterone trong cơ thể phụ nữ không nhiều như ở nam giới nhưng hormone này vẫn có chức năng quan trọng đối với sức khỏe của phụ nữ. Hormone testosterone đóng một vai trò trong việc điều chỉnh ham muốn tình dục hoặc kích thích tình dục và duy trì sức khỏe âm đạo, ngực và khả năng sinh sản.
- Hormone tạo hoàng thể (LH)
LH ở phụ nữ có nhiệm vụ giúp cơ thể điều hòa chu kỳ kinh nguyệt và rụng trứng. Do đó, hormone này cũng có vai trò nhất định đối với tuổi dậy thì. Hormone này được sản xuất bởi tuyến yên trong não.
Nói chung, nồng độ hormone LH ở phụ nữ sẽ tăng trong thời kỳ kinh nguyệt và sau khi mãn kinh. Nồng độ LH quá cao trong cơ thể phụ nữ có thể gây ra các vấn đề về sinh sản.
- Hormone kích thích nang trứng (FSH)
Tương tự như hormone LH, hormone FSH cũng được sản xuất trong tuyến yên và đóng một vai trò quan trọng trong hệ thống sinh sản. Hormone này giúp kiểm soát chu kỳ kinh nguyệt và quá trình sản xuất trứng trong buồng trứng.
Mức độ thấp của hormone FSH cho thấy phụ nữ không rụng trứng, có vấn đề với tuyến yên hoặc đó có thể là dấu hiệu mang thai. Ngược lại, hormone FSH cao có thể báo hiệu phụ nữ bước vào thời kỳ mãn kinh, sự hiện diện của khối u trong tuyến yên hoặc các triệu chứng của hội chứng Turner.
- Oxytocin
Khi lượng hormone tăng lên, tử cung sẽ được kích thích để co bóp và chuẩn bị cho quá trình chuyển dạ. Sau khi sinh, oxytocin sẽ kích thích tuyến vú tiết sữa.
Mỗi nội tiết tố nữ đều có vai trò quan trọng đối với sức khỏe, trong đó có việc quyết định hình dáng cơ thể của người phụ nữ. Để duy trì sự cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, bạn nên ăn những thực phẩm lành mạnh, tập thể dục thường xuyên, hạn chế ăn ngọt và thức ăn nhiều carbohydrate, giảm căng thẳng và ngủ đủ giấc.
Nếu bạn cảm thấy mình bị rối loạn liên quan đến nội tiết tố thì nên đến gặp bác sĩ để được thăm khám và có hướng điều trị thích hợp.