Mức hemoglobin (Hb) thấp nó là phổ biến ở phụ nữ mang thai. Mặc dù vậy, các mẹ cũng cần cảnh giác nếu thấy Hb thấp khi mang thai 9 tháng hoặc sắp đến ngày sinh nở. Hãy hiểu những rủi ro và cách khắc phục chúng để đứa con nhỏ của bạn chào đời khỏe mạnh.
Hb thấp (thiếu máu) có thể xảy ra trong suốt thai kỳ, kể cả khi thai được 9 tháng. Phụ nữ mang thai trong tam cá nguyệt cuối cùng được cho là thiếu máu nếu nồng độ hemoglobin dưới 11gram / dL. Tình trạng này thường được biết đến khi xét nghiệm máu định kỳ khi mang thai hoặc do những lời phàn nàn của phụ nữ mang thai, chẳng hạn như luôn cảm thấy rất mệt mỏi.
Nguy cơ Hb thấp khi mang thai 9 tháng
Khi mang thai, việc sản xuất máu sẽ tăng lên để hỗ trợ sự phát triển và tăng trưởng của thai nhi. Lượng này sẽ được theo sau bởi sự gia tăng hemoglobin (Hb), như một protein vận chuyển oxy trong các tế bào hồng cầu.
Tuy nhiên, nếu bạn thiếu sắt, axit folic, hoặc vitamin B12, nồng độ hemoglobin của bạn không tăng lên, do đó, thiếu máu có thể xảy ra. Khi đó tình trạng này sẽ khiến các cơ quan bị thiếu oxy cung cấp.
Thiếu máu nhẹ thường không có triệu chứng và không gây hại cho thai nhi. Tuy nhiên, nếu không được kiểm soát, tình trạng này có thể phát triển thành một tình trạng nghiêm trọng hơn, khi mức hemoglobin đã thấp hơn 6 gam / dL.
Nếu phụ nữ mang thai trong ba tháng cuối bị thiếu máu trầm trọng, có thể xảy ra các tình trạng sau:
- Sự phát triển của em bé trong bụng mẹ bị còi cọc.
- Vỡ ối sớm.
- Trẻ sinh non hoặc nhẹ cân.
- Trẻ sinh ra bị thiếu máu.
- Trẻ sơ sinh bị rối loạn phát triển trong thời thơ ấu.
- Sức đề kháng của mẹ giảm sút khiến bé dễ bị nhiễm trùng. Tình trạng này cũng có thể khiến thời gian chăm sóc mẹ sau sinh kéo dài hơn, đồng thời làm tăng nguy cơ trầm cảm sau sinh.
- Nếu kèm theo thiếu axit folic, thiếu máu khi mang thai có thể làm tăng nguy cơ trẻ sinh ra bị dị tật, chẳng hạn như khuyết tật tủy sống hoặc não.
Mẹo khắc phục Hb thấp khi mang thai 9 tháng
Phụ nữ mang thai cần được bác sĩ khám thai định kỳ. Bác sĩ sẽ kiểm tra Hb nếu nghi ngờ thai phụ bị thiếu máu, từ đó đưa ra phương pháp điều trị cần thiết.
Để ngăn ngừa và điều trị nồng độ HB thấp khi thai được 9 tháng, thai phụ có thể thực hiện những cách sau:
Tăng lượng dinh dưỡng của bạn một cách hợp lý
Thiếu máu trong thai kỳ có thể xảy ra do thiếu sắt, axit folic và vitamin B12. Vì vậy, Trái đất cần ăn các loại thực phẩm có chứa các chất dinh dưỡng khác nhau.
Phụ nữ mang thai cần 20 - 30 mg sắt mỗi ngày. Để đáp ứng những nhu cầu này, phụ nữ mang thai có thể tiêu thụ thực phẩm giàu chất sắt, chẳng hạn như thịt đỏ, thịt gia cầm, cá, rau xanh (rau bina, bông cải xanh) và trứng.
Uống bổ sung trước khi sinh
Nếu lượng thức ăn được cho là không đủ, phụ nữ mang thai có thể bổ sung trước khi sinh có chứa sắt, axit folic hoặc vitamin B12. Việc tiêu thụ các chất bổ sung tất nhiên phải theo lời khuyên của bác sĩ. Đừng dùng chất bổ sung một cách bất cẩn, vì mỗi chất bổ sung có chức năng, rủi ro và quy tắc sử dụng riêng.
Hb thấp khi mang thai 9 tháng không được điều trị vì có thể gây hại cho mẹ và bé. Vì vậy, phụ nữ mang thai được khuyến cáo đi khám sức khỏe định kỳ với bác sĩ phụ khoa để có thể phát hiện và điều trị sớm Hb thấp và các biến chứng của nó.