Rách tầng sinh môn cấp độ 1–2 là tình trạng vết rách trong ống sinh, cụ thể là âm đạo và vùng xung quanh, sau khi sinh. Da và mô cơ bị rách có thể xảy ra do căng hoặc áp lực mạnh trong ống sinh khi mẹ rặn đẻ.
Vỡ tầng sinh môn là tình trạng xảy ra khá phổ biến trong quá trình sinh thường. Tình trạng này có nhiều nguy cơ xảy ra hơn đối với những bà mẹ sinh con lần đầu, thai nhi lớn, trải qua quá trình chuyển dạ kéo dài hoặc yêu cầu hỗ trợ sinh đẻ, chẳng hạn như kẹp hoặc hút chân không.
Để giảm nguy cơ bị rách tầng sinh môn nghiêm trọng, bác sĩ hoặc nữ hộ sinh thường sẽ tiến hành rạch tầng sinh môn. Hành động này cũng được thực hiện để tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình giao hàng.
Mức độ nghiêm trọng của vỡ tầng sinh môn
Dựa vào độ sâu hoặc chiều dài của vết rách, rách tầng sinh môn có thể được phân thành 4 giai đoạn, đó là:
Đứt tầng sinh môn độ 1
Rách tầng sinh môn độ 1 là loại rách nhỏ nhất và nhẹ nhất. Ở cấp độ này, phần bị rách là da xung quanh bề mặt miệng, âm đạo hoặc da tầng sinh môn. Vết rách tầng sinh môn độ 1 thường không cần khâu và tự lành trong khoảng 1 tuần.
Mặc dù vết rách nhẹ, tình trạng này có thể gây đau nhẹ hoặc châm chích khi đi tiểu, ngồi, ho, hắt hơi hoặc quan hệ tình dục.
Đứt tầng sinh môn độ 2
Ở mức độ 2 rách tầng sinh môn, phần bị rách là da và cơ của tầng sinh môn ở bên trong âm đạo. Tình trạng này cần được điều trị bằng các mũi khâu và có thể mất khoảng vài tuần để lành lại.
Cũng giống như rách tầng sinh môn loại 1, loại rách này cũng sẽ gây khó chịu khi thực hiện một số hoạt động nhất định.
Đứt tầng sinh môn độ 3
Rách tầng sinh môn độ 3 xảy ra khi một vết rách xảy ra ở da và các cơ của âm đạo, tầng sinh môn, hậu môn. Tình trạng này cần được chăm sóc y tế vì nó có thể gây chảy máu nhiều.
Đứt tầng sinh môn độ 4
Đứt tầng sinh môn độ 4 là cấp độ nặng nhất của vỡ tầng sinh môn. Tình trạng này xảy ra khi vết rách đã đến hậu môn và trực tràng hoặc thậm chí là ruột già. Tình trạng này cần được điều trị bằng phẫu thuật.
Làm thế nào để giảm đau do vỡ tầng sinh môn lớp 1–2
Để giảm đau do rách tầng sinh môn cấp 1–2 và đẩy nhanh quá trình lành vết thương, bạn có thể thực hiện các bước sau:
- Giảm áp lực lên âm đạo và đáy chậuThử nghỉ ngơi hoặc ngủ nghiêng và sử dụng gối hoặc đệm mềm khi ngồi để giảm áp lực lên vùng âm đạo và đáy chậu. Trong khi nghỉ ngơi, bạn cũng được khuyến cáo không nên rặn nhiều và nâng tạ nặng.
- Giữ vùng bị thương sạch sẽ và khô ráoTrong quá trình hồi phục, bạn cần giữ vết rách hoặc vết khâu sau khi sinh thường trên tầng sinh môn sạch sẽ và khô ráo để tránh nhiễm trùng. Làm sạch âm đạo và tầng sinh môn sau khi đi tiểu hoặc đại tiện và lau khô.
- Chườm lạnhĐể giảm đau và sưng ở tầng sinh môn bị thương, bạn có thể chườm lạnh bằng đá lạnh bọc vải sạch trên tầng sinh môn trong 10–20 phút. Chườm lạnh ở đáy chậu có thể được lặp lại tối đa 3 lần một ngày.
- Uống thuốc giảm đauNếu một số phương pháp trên không có tác dụng giảm đau do rách tầng sinh môn độ 1–2 mà bạn đang gặp phải thì bạn có thể sử dụng thuốc giảm đau như paracetamol theo đơn và lời khuyên của bác sĩ.
Vỡ tầng sinh môn độ 1-2 là khá phổ biến và thường tự khỏi trong vài tuần sau khi sinh thường. Tuy nhiên, để giảm nguy cơ vỡ tầng sinh môn nhẹ hoặc nặng, bạn có thể thực hiện các mẹo sau:
- Thực hiện các bài tập Kegel để tăng cường cơ sàn chậu và tăng tính linh hoạt của ống sinh.
- Thực hiện xoa bóp đáy chậu thường xuyên khi mang thai và trước khi sinh.
- Chườm vùng đáy chậu bằng khăn ấm trước khi sinh để tăng lưu lượng máu và thư giãn các cơ.
- Hãy chăm sóc sức khỏe của bạn trong thời kỳ mang thai bằng cách tuân theo một chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên và uống vitamin trước khi sinh.
Trong quá trình sinh nở, sản phụ có nguy cơ bị rách tầng sinh môn độ 1-2. Tuy nhiên, tình trạng này thường có thể được điều trị bởi bác sĩ hoặc nữ hộ sinh.
Nếu trong thời gian phục hồi vết rách tầng sinh môn, bạn cảm thấy một số triệu chứng nhất định, chẳng hạn như sốt, vết rách hoặc vết khâu có mủ hoặc đau rất dữ dội, hãy ngay lập tức tham khảo ý kiến bác sĩ để được điều trị thích hợp.