Miệng đắng khi mang thai là một trong những phàn nàn phổ biến nhất của một số bà bầu. Tình trạng này có thể khiến bà bầu chán ăn và có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của thai nhi. Vậy, nguyên nhân nào gây ra tình trạng đắng miệng khi mang thai và cách xử lý ra sao?
Đắng miệng khi mang thai thường xảy ra trong ba tháng đầu của thai kỳ và nói chung là do thay đổi nội tiết tố. Tuy có thể tự khỏi nhưng tình trạng đắng miệng đôi khi khiến một số bà bầu chán ăn. Điều này tất nhiên sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi trong bụng mẹ.
Nguyên nhân đắng miệng khi mang thai
Sau đây là một số tình trạng có thể gây ra tình trạng đắng miệng khi mang thai:
1. Vấn đề về răng
Răng không được làm sạch thường xuyên có thể gây ra sự tích tụ vi khuẩn trong miệng gây ra các vấn đề về răng miệng, chẳng hạn như viêm nướu và nhiễm trùng răng.
Các vấn đề về răng là nguyên nhân khiến miệng có vị đắng. Vì vậy, phụ nữ mang thai được khuyến cáo vệ sinh răng miệng thường xuyên để giảm sự tích tụ của vi khuẩn trong miệng.
2. Ốm nghén
Miệng đắng khi mang thai cũng liên quan mật thiết đến ốm nghén. Cho đến nay, người ta không biết chắc chắn mối quan hệ giữa ốm nghén và có vị đắng trong miệng khi mang thai. Tuy nhiên, điều này có thể bị ảnh hưởng bởi các hormone thai kỳ khiến lưỡi bị rối loạn.
3. Bệnh axit dạ dày
Bệnh axit dạ dày hoặc bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD) là tình trạng axit trong dạ dày và các men tiêu hóa trào từ dạ dày lên thực quản (thực quản).
Tình trạng này có thể do thói quen nằm sau khi ăn, ăn đồ cay, hút thuốc và uống quá nhiều đồ uống có cồn, và căng thẳng.
4. Uống bổ sung vitamin tổng hợp
Bổ sung vitamin và khoáng chất trong thời kỳ mang thai là rất quan trọng, đặc biệt là axit folic và sắt. Tuy nhiên, một trong những tác dụng phụ của thuốc bổ bà bầu có chứa sắt là có vị đắng trong miệng. Vì vậy, hãy đảm bảo bà bầu luôn uống thuốc bổ bà bầu đúng liều lượng.
5. Tiêu thụ thuốc
Phụ nữ mang thai thường được bác sĩ sản khoa cho uống vitamin hoặc một số loại thuốc để hỗ trợ sức khỏe của mẹ và thai nhi. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, tác dụng phụ của một số loại thuốc có thể gây ra vị đắng trên lưỡi. Thông thường, vị đắng trong miệng không kéo dài và sẽ tự hết.
6. Tiếp xúc với hóa chất
Một nguyên nhân khác khiến miệng có vị đắng khi mang thai là do vô tình hít phải hóa chất. Khi hít phải các chất có chứa thủy ngân hoặc chì, miệng sẽ có vị đắng, do đó, phụ nữ mang thai được khuyến cáo tránh tiếp xúc với hóa chất, chẳng hạn như khói thuốc lá.
Làm thế nào để vượt qua miệng đắng khi mang thai
Nhìn chung, không có phương pháp điều trị cụ thể nào để thoát khỏi tình trạng đắng miệng khi mang thai. Tuy nhiên, có một số cách mẹ bầu có thể thử làm tại nhà để giảm bớt cảm giác khó chịu phát sinh, bao gồm:
- Uống nhiều nước và nhai kẹo cao su không đường để tăng tiết nước bọt.
- Hạn chế thức ăn nhiều dầu mỡ và cay có thể khiến axit dạ dày tăng cao.
- Ăn trái cây có chứa vitamin C vì vị chua có trong nó có thể giúp loại bỏ tình trạng đắng miệng.
- Ăn các phần nhỏ hơn nhưng thường xuyên và nhai chậm.
- Tránh tiếp xúc với khói thuốc lá và hạn chế uống đồ uống có cồn.
- Chú ý vệ sinh răng miệng và khám sức khỏe răng miệng định kỳ cho bác sĩ định kỳ 6 tháng / lần.
- Sử dụng nước súc miệng hoặc nước súc miệng.
Nếu một số bước trên không thể loại bỏ tình trạng đắng miệng khi mang thai, hãy ngay lập tức tham khảo ý kiến bác sĩ về tình trạng này. Có thể tình trạng đắng miệng mà bà bầu gặp phải là do bệnh lý nào đó gây ra và nghiêm trọng hơn là bệnh đái tháo đường cần phải được bác sĩ điều trị và điều trị dứt điểm.