Một số bà mẹ đang cho con bú lo lắng khi ăn cay vì sợ sữa tiết ra cũng có vị cay khiến trẻ không muốn bú, thậm chí gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của trẻ. Trên thực tế, các bà mẹ đang cho con bú ăn cay có an toàn không?
Việc cấm ăn đồ cay khi đang cho con bú đã trở thành một tín ngưỡng phổ biến trong xã hội Indonesia. Trên thực tế, điều cấm này đã có hiệu lực kể từ khi người phụ nữ mang thai.
Các bà mẹ đang cho con bú có thể ăn cay
Ăn thức ăn cay trong khi cho con bú là không sao và an toàn, miễn là thức ăn cay mà Busui tiêu thụ vẫn ở lượng bình thường hoặc không quá nhiều khẩu phần.
Tất cả những gì Busui tiêu thụ có thể ảnh hưởng đến mùi vị và mùi thơm của sữa mẹ. Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa là đồ ăn cay sẽ khiến sữa mẹ của Busui cũng có vị cay, đúng không?
Busui cần biết rằng sữa mẹ chỉ lấy chất dinh dưỡng từ những gì Busui ăn. Vì vậy, Busui không phải lo lắng về việc ăn cay, bởi vì sữa mẹ mà con bạn sẽ uống sẽ không làm cho nó cay.
Nguy cơ ăn cay khi cho con bú
Mặc dù an toàn và không gây hại cho em bé, nhưng ăn cay vẫn có thể gây ra những tác dụng phụ khó chịu cho các bà mẹ đang cho con bú, đặc biệt nếu bạn ăn chúng với số lượng quá nhiều.
Điều này là do nội dung capsaicin Thức ăn cay có thể gây kích ứng dạ dày trong quá trình tiêu hóa. Do đó, tiêu thụ quá nhiều thức ăn cay có thể gây rối loạn tiêu hóa, từ tiêu chảy, đau bụng, tái phát các triệu chứng loét hoặc bệnh trào ngược axit (GERD).
Nếu sức khỏe của Busui bị xáo trộn, Busui sẽ khó có thể cho con bú sữa mẹ. Mặc dù cứ sau 1 đến 2 giờ, trẻ phải được bú mẹ thường xuyên để hỗ trợ sự phát triển của trẻ.
Sau khi biết những thông tin trên, giờ đây Busui không phải lo ăn cay nữa, mặc dù cô vẫn tích cực cho con bú sữa mẹ. Khi được tiêu thụ thỉnh thoảng, thực phẩm cay khá an toàn và hiếm khi có nguy cơ gây nguy hiểm cho sức khỏe của Busui và Little One.
Tuy nhiên, nếu sau khi ăn món cay Busui mà bạn bị đau bụng, tức ngực hoặc đi tiêu liên tục thì hãy ngừng ăn đồ cay ngay lập tức.
Thông thường các phàn nàn do ăn cay có thể tự cải thiện mà không cần điều trị nghiêm trọng. Nếu phàn nàn không giảm bớt trong vòng 2 ngày, khiến Busui bị mất nước hoặc khó cho con bú, hãy hỏi ý kiến bác sĩ để được điều trị thích hợp.