Thyroxine là một trong những hormone quan trọng nhất trong cơ thể con người. Chức năng chính của nó là điều chỉnh sự trao đổi chất của cơ thể. Do đó, mức độ và chức năng của hormone thyroxine cần được duy trì để duy trì ở mức bình thường, để quá trình trao đổi chất trong cơ thể diễn ra tốt đẹp.
Hormone thyroxine hay T4 là một trong hai loại hormone tuyến giáp được sản xuất bởi tuyến giáp ở cổ. Một loại hormone tuyến giáp khác là triiodothyronine hoặc T3. Việc sản xuất hormone T4 và T3 được điều chỉnh bởi hormone kích thích tuyến giáp (TSH, được sản xuất bởi não).
Những hormone này đóng một vai trò quan trọng trong việc điều chỉnh chức năng của các cơ quan khác nhau của cơ thể và duy trì sức khỏe của cơ thể chúng ta nói chung.
Các chức năng khác nhau của Hormone Thyroxine
Hormone thyroxine thực chất là một dạng hormone tuyến giáp không hoạt động. Khi các tế bào và mô cơ thể cần, hormone thyroxine sẽ được chuyển thành dạng hoạt động, cụ thể là hormone T3. Hormone T3 này tác động trực tiếp lên các tế bào và mô của cơ thể.
Hormone thyroxine ở dạng hoạt động sẽ hoạt động để điều chỉnh các chức năng khác nhau của các cơ quan trong cơ thể và đảm bảo cơ thể luôn khỏe mạnh. Sau đây là một số chức năng của hormone thyroxine trong cơ thể:
1. Điều chỉnh sự trao đổi chất của cơ thể
Trao đổi chất là quá trình hình thành năng lượng và nhiệt lượng tự nhiên của cơ thể bởi tất cả các tế bào và mô của cơ thể. Nếu quá trình trao đổi chất có vấn đề thì tự khắc hoạt động của các cơ quan trong cơ thể sẽ bị gián đoạn.
Do đó, quá trình trao đổi chất cần được điều hòa để nó diễn ra một cách ổn định. Hormone thyroxine là thứ đóng vai trò điều chỉnh quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh hay chậm.
2. Duy trì chức năng tim và hoạt động
Tim hoạt động không ngừng để bơm máu mang chất dinh dưỡng và oxy đi khắp cơ thể. Đôi khi các cơ quan hoặc mô cơ thể cần lưu lượng máu nhiều hơn. Để điều chỉnh quá trình này, hormone thyroxine hoạt động bằng cách tăng cường bơm tim để lưu lượng máu được đầy đủ.
3. Duy trì chức năng não
Hormone thyroxine cũng có chức năng đảm bảo não luôn tỉnh táo, minh mẫn và nhạy cảm với các điều kiện xung quanh và các kích thích mà cơ thể nhận được. Khi hormone thyroxine và T3 bị suy giảm, cơ thể sẽ dễ buồn ngủ và khó tập trung.
4. Duy trì chức năng của cơ quan sinh sản
Hormone thyroxine có một vai trò quan trọng trong việc điều chỉnh hoạt động của các cơ quan sinh sản ở nam giới và phụ nữ.
Nhờ hormone thyroxine mà cơ thể người phụ nữ có thể rụng trứng và hành kinh đều đặn hàng tháng. Trong khi đó ở nam giới, hormone thyroxine có vai trò kích thích hormone điều hòa quá trình hình thành tinh trùng.
5. Kích thích sản xuất hormone tăng trưởng
Hormone thyroxine đóng một vai trò quan trọng trong sự phát triển não bộ của thai nhi trong bụng mẹ và đảm bảo sự tăng trưởng và phát triển của em bé diễn ra suôn sẻ sau khi sinh.
Ở trẻ em, hormone thyroxine cũng hoạt động để giúp hình thành hormone tăng trưởng. Nhờ hormone này mà kích thước và trọng lượng cơ thể của trẻ có thể tăng lên và chúng có thể trải qua tuổi dậy thì.
Thiếu hụt và dư thừa thyroxine
Quá ít hoặc quá nhiều hormone thyroxine trong cơ thể có thể gây ra các vấn đề sức khỏe. Sau đây là những tác động khác nhau mà cơ thể có thể gặp phải khi thiếu hụt hoặc dư thừa hormone thyroxine:
Quá nhiều thyroxine
Tình trạng cơ thể có quá nhiều hormone thyroxine trong máu được gọi là nhiễm độc giáp. Các dấu hiệu như sau:
- Bướu cổ hoặc sưng ở cổ do tuyến giáp mở rộng.
- Chu kỳ kinh nguyệt không đều.
- Giảm trọng lượng.
- Không chịu được nhiệt độ hoặc thời tiết nóng.
- Mệt mỏi.
- Cảm xúc và tâm trạng thay đổi nhanh chóng, chẳng hạn như lo lắng và cáu kỉnh hơn.
- Tim đập nhanh hơn.
- Rối loạn tiêu hóa, chẳng hạn như đi tiêu thường xuyên hơn hoặc khó chịu ở dạ dày.
- Đổ quá nhiều mồ hôi.
- Tay run.
Nhiễm độc giáp có thể xảy ra do một số tình trạng, cụ thể là viêm tuyến giáp hoặc viêm tuyến giáp, cường giáp, bệnh Graves, sử dụng thuốc kích thích hormone tuyến giáp.
Thiếu hụt thyroxine
Cơ thể cũng có thể sản xuất quá ít hormone thyroxine. Tình trạng này được gọi là suy giáp. Một số triệu chứng là:
- Mệt mỏi và thường xuyên buồn ngủ.
- Tăng cân.
- Mặt sưng lên.
- Không chịu được nhiệt độ hoặc không khí lạnh.
- Đau khớp và cơ.
- Táo bón hoặc khó đi đại tiện.
- Da khô.
- Tóc trở nên khô và mỏng.
- Kinh nguyệt không đều.
- Các vấn đề về khả năng sinh sản.
- Nhịp tim chậm lại.
Suy giáp có thể do một số tình trạng hoặc bệnh lý gây ra, chẳng hạn như bệnh Hashimoto, suy giáp bẩm sinh, phẫu thuật cắt bỏ một phần hoặc toàn bộ tuyến giáp, xạ trị tuyến giáp, thiếu iốt và tác dụng phụ của thuốc, chẳng hạn như thuốc giảm tuyến giáp nội tiết tố.
Nếu bạn cảm thấy bất kỳ triệu chứng nào cho thấy lượng hormone tuyến giáp bị xáo trộn, bạn nên đến gặp bác sĩ để điều trị tình trạng này.
Để chẩn đoán rối loạn hormone tuyến giáp và hormone thyroxine, bác sĩ sẽ thực hiện một số xét nghiệm như xét nghiệm máu, siêu âm tuyến giáp, chụp tuyến giáp có sử dụng iốt phóng xạ.
Sau khi bác sĩ tìm ra nguyên nhân và chẩn đoán thì sẽ tiến hành điều trị để hormone thyroxine của bạn trở lại bình thường.
Các bước để duy trì chức năng hormone Thyroxine
Sau đây là một số bước bạn có thể thực hiện để duy trì tuyến giáp khỏe mạnh:
- Ăn một chế độ ăn uống cân bằng dinh dưỡng, chẳng hạn như trái cây, rau, sữa và các sản phẩm từ sữa, và hải sản.
- Giảm các loại thực phẩm có chứa chất béo xấu và carbohydrate đơn giản, chẳng hạn như đường, thức ăn nhanh và thực phẩm chế biến sẵn.
- Tránh tiêu thụ nội tạng, chẳng hạn như ruột, bộ ba hoặc lá lách của động vật.
- Tiêu thụ muối iốt ở mức vừa phải, không quá 2 gam mỗi ngày.
- Không hút thuốc.
- Tập luyện đêu đặn.
Ngoài các bước trên, việc thăm khám sức khỏe định kỳ với bác sĩ định kỳ cũng là một bước quan trọng cần thực hiện để duy trì sức khỏe của tuyến giáp.