Giảm cân có thể xảy ra thông qua nỗ lực, chẳng hạn như ăn kiêng hoặc tập thể dục. Tuy nhiên, nếu trọng lượng giảm mạnh mà không có một doanh nghiệp nhất định để hạ thấp nó, khả năng đây là một dịch bệnh. Tình trạng này cần được theo dõi và tìm ra nguyên nhân.
Giới hạn giảm cân cần lưu ý là nếu nó đạt 4,5 đến 5 kg, hoặc hơn 5 phần trăm trọng lượng ban đầu, trong khoảng thời gian 6-12 tháng.
Ví dụ, nếu cân nặng ban đầu của bạn là 70 kg, bạn cần cảnh giác với việc giảm tới 4 kg, mặc dù bạn không ăn kiêng hay cố gắng giảm cân.
Nguyên nhân của giảm cân mạnh
Giảm cân quá mức là một trong những dấu hiệu của suy dinh dưỡng, là một tình trạng khi cơ thể thiếu các chất dinh dưỡng cần thiết để hoạt động và tự phục hồi. Rối loạn ăn uống, chẳng hạn như chán ăn và ăn vô độ, có thể là một trong những nguyên nhân. Căng thẳng hoặc trầm cảm nặng cũng có thể khiến bạn giảm cân.
Ngoài những lý do trên, giảm cân quá mạnh cũng có thể chỉ ra các tình trạng sau:
1. Rối loạn nội tiết tố
Rối loạn nội tiết tố có thể gây giảm cân quá mức. cường giáp và tiểu đường.
2. Bệnh mãn tính
Giảm cân nặng là một trong những triệu chứng của bệnh mãn tính cho thấy cơ quan bị tổn thương, chẳng hạn như suy tim, suy thận hoặc suy gan. Bệnh nhân mắc bệnh này thường chán ăn.
Ngoài ra, các bệnh tự miễn dịch và bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD) cũng có thể gây sụt cân nghiêm trọng.
3. Bệnh đường tiêu hóa
Một số rối loạn đường ruột gây giảm cân nghiêm trọng bao gồm loét dạ dày, bệnh viêm ruột và viêm tụy. Các vấn đề về hấp thụ chất dinh dưỡng, chẳng hạn như trong bệnh celiac, cũng có thể dẫn đến giảm cân nghiêm trọng.
4. Nhiễm trùng
Nhiễm trùng có thể do vi rút, vi khuẩn hoặc ký sinh trùng gây ra. Xin lưu ý, không phải tất cả các bệnh nhiễm trùng đều có thể làm giảm cân đáng kể. Các bệnh nhiễm trùng có thể khiến cơ thể sụt cân đáng kể bao gồm bệnh lao, HIV / AIDS và giun đường ruột.
5. Ung thư
Giảm cân nặng có thể là một triệu chứng của bệnh ung thư, chẳng hạn như ung thư hạch, bệnh bạch cầu, ung thư ruột kết, ung thư buồng trứng, ung thư tuyến tụy, ung thư vú và ung thư phổi.
6. Bệnh răng miệng
Đau răng, lợi, lở miệng tuy không trực tiếp làm giảm cân nhưng có thể cản trở quá trình nhai và nuốt thức ăn, gây khó khăn trong việc ăn uống. Vệ sinh răng miệng kém cũng có thể làm cho miệng có vị chua, dẫn đến giảm cảm giác thèm ăn.
7. Tác dụng phụ của thuốc
Dùng thuốc lâu dài có thể ảnh hưởng đến cân nặng. Điều này có thể được gây ra bởi tác dụng phụ là buồn nôn và giảm cảm giác thèm ăn, do tiêu thụ một số loại thuốc. Một trong những loại thuốc có tác dụng phụ gây giảm cân là hóa trị.
Ngoài ra, lạm dụng ma túy và thói quen uống rượu cũng có thể gây giảm cân mạnh không tốt cho sức khỏe.
Các bệnh thần kinh, chẳng hạn như bệnh Parkinson và mất trí nhớ Alzheimer, cũng có thể gây giảm cân đáng kể, mặc dù gián tiếp là kết quả của việc giảm khả năng độc lập và khả năng thực hiện các hoạt động cơ bản, bao gồm cả ăn uống.
Bởi vì có nhiều tình trạng và bệnh có thể gây giảm cân nghiêm trọng, khiếu nại này cần được bác sĩ kiểm tra. Bác sĩ sẽ khám sức khỏe tổng thể, đánh giá tình trạng dinh dưỡng và điều tra nếu cần thiết để xác định nguyên nhân.
Làm thế nào để vượt qua tình trạng giảm cân mạnh mẽ
Làm thế nào để đối phó với tình trạng giảm cân quyết liệt phụ thuộc vào nguyên nhân. Ngoài việc khắc phục nguyên nhân, điều cũng rất quan trọng trong việc điều trị giảm cân quyết liệt là cải thiện việc hấp thụ các chất dinh dưỡng và calo, để đáp ứng nhu cầu của cơ thể.
Để xác định mục tiêu tăng cân, cải thiện chế độ dinh dưỡng, cũng như cung cấp thuốc điều trị tình trạng này, cần có sự tham gia của các bác sĩ dinh dưỡng và các bác sĩ chuyên khoa khác tùy theo thể bệnh mà bệnh nhân mắc phải. Bác sĩ sẽ xác định loại, số lượng và phương pháp cho ăn, và bổ sung dinh dưỡng nếu cần, để cải thiện tình trạng dinh dưỡng.