Quầng mắt thường xảy ra theo tuổi tác. Mặc dù nó không gây ra bất kỳ đau đớn nào, nhưng quầng mắt có thể cản trở vẻ ngoài bởi vì Khiến gương mặt trông mệt mỏi và già hơn.
Túi mắt xảy ra do sự tích tụ chất lỏng gây ra bởi sự suy yếu của các mô xung quanh mắt, bao gồm cả các cơ nâng đỡ mí mắt.
Hiểu biết Nguyên nhân của túi mắt
Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây ra quầng mắt là do thiếu ngủ. Điều này là do thiếu ngủ có xu hướng làm cho các mạch máu dưới da mỏng của mắt mở rộng và tạo ra màu tối. Các mạch máu giãn nở này có thể khiến chất lỏng tích tụ quanh mắt, dẫn đến hình thành quầng mắt.
Ngoài thiếu ngủ, những điều cũng có thể là nguyên nhân gây ra quầng mắt như sau:
- Dị ứngTrong bệnh viêm mũi dị ứng, viêm mũi xảy ra do phản ứng dị ứng. Các triệu chứng bao gồm hắt hơi và chảy nước mắt, có thể kèm theo quầng mắt và quầng thâm dưới mắt.
- Pesự lão hóa
Lão hóa có thể khiến quầng mắt xuất hiện vì khi chúng ta già đi, các cơ và cấu trúc mô xung quanh mắt yếu đi. Da cũng sẽ bắt đầu lỏng lẻo và chất lỏng sẽ bắt đầu tích tụ dưới mắt. Ngoài ra, mỡ tích tụ quanh mắt cũng sẽ di chuyển đến vùng quanh mắt nên trông sưng tấy hoặc hình thành quầng mắt.
- Chế độ ăn uống tồi tệThiếu chất lỏng và ăn ít protein không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn có thể ảnh hưởng đến vùng da dưới mắt của bạn.
- Căng thẳngCăng thẳng có thể khiến da và các mô cơ thể trở nên yếu đi, điều này cũng có thể xảy ra ở các mô da quanh mắt. Khi mô da xung quanh mắt yếu đi, túi mắt có thể hình thành do tích tụ chất lỏng.
Quầng mắt và quầng thâm trên mắt cũng có thể do thói quen hút thuốc, tiêu thụ quá nhiều caffeine và rượu,
Phong phú Cách khắc phục quầng mắt
Có thể ngăn ngừa sự xuất hiện của quầng mắt bằng cách ngủ khoảng 8 tiếng mỗi ngày. Bạn cũng được khuyên nên uống đủ nước, ít nhất 8 ly mỗi ngày. Tránh thức ăn và đồ uống có chứa caffeine và nồng độ cồn cao. Nếu dị ứng là nguyên nhân gây ra quầng mắt, thì càng tránh tối đa các yếu tố gây dị ứng càng tốt.
Nếu bạn đã thực hiện cách này mà quầng mắt vẫn còn, hãy điều trị dứt điểm tình trạng thâm quầng mắt bằng những cách sau.
- Chườm mắt trong 10 đến 15 phút bằng nước lạnh. Chườm mắt bằng dưa chuột hoặc cà rốt bọc vải lạnh hoặc túi trà xanh để lạnh cũng có thể hữu ích.
- Bắt đầu duy trì chế độ ăn và lượng dinh dưỡng, bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất để nhu cầu dinh dưỡng được đáp ứng.
- Tránh sử dụng quá nhiều muối trong chế độ ăn uống của bạn. Bằng cách giảm lượng muối ăn vào, có thể giảm thiểu sự tích tụ chất lỏng trong cơ thể.
- Một số phương pháp điều trị để giảm nếp nhăn trên mặt có thể giúp giảm quầng mắt. Các thủ tục có thể được thực hiện, chẳng hạn như tiêm chất độn, bóc đối mặt, cho đến khi tái tạo bề mặt bằng laser.
- Ngoài việc điều trị từ bác sĩ thẩm mỹ, giảm quầng mắt có thể được thực hiện thông qua một thủ thuật phẫu thuật gọi là phẫu thuật cắt mí mắt hoặc cắt mí mắt. Thủ thuật này thường được thực hiện cho những người trên 35 tuổi.
Tuy nhiên, trước khi thực hiện bất kỳ thủ thuật nào để điều trị quầng mắt, bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ về những rủi ro, quy trình và tác dụng phụ của phẫu thuật cắt mí mắt cũng như tiền sử bệnh của bạn.
Hãy nỗ lực để ngăn ngừa quầng mắt bằng lối sống lành mạnh. Để đối phó với tình trạng quầng mắt đã xuất hiện, hãy thử thực hiện một số gợi ý trên. Tham khảo ý kiến bác sĩ nếu quầng mắt rất đáng lo ngại và cần điều trị thêm.