Trật khớp là một tình trạng khi xương di chuyển ra ngoài hoặc dịch chuyển khỏi vị trí bình thường của nó trên các khớp. Tất cả các khớp trên cơ thể đều có thể bị trật khớp, đặc biệt là khi có va chạm do tai nạn lái xe hoặc bị ngã khi tập thể dục.
Trật khớp thường xảy ra nhất ở vai và ngón tay, mặc dù trật khớp có thể xảy ra ở bất kỳ khớp nào, bao gồm đầu gối, khuỷu tay, hàm và hông.
Nguyên nhân của trật khớp
Trật khớp xảy ra khi khớp bị tác động hoặc áp lực mạnh. Các điều kiện có thể gây ra trật khớp bao gồm:
- Ngã, ví dụ như do trượt chân
- Tai nạn phương tiện môtô
- Chấn thương do các môn thể thao liên quan đến va chạm cơ thể, chẳng hạn như bóng đá hoặc võ thuật
Các yếu tố nguy cơ trật khớp
Trật khớp có thể xảy ra với bất kỳ ai, nhưng có một số yếu tố có thể làm tăng nguy cơ phát triển tình trạng này của một người, đó là:
- Chơi các môn thể thao liên quan đến tiếp xúc cơ thể
- Lái xe bằng xe cơ giới
- Có cơ bắp yếu và khả năng giữ thăng bằng, chẳng hạn như bị chứng loạn dưỡng cơ
- Tuổi già hay vẫn còn là một đứa trẻ
Các triệu chứng của trật khớp
Khớp là một khu vực mà hai hoặc nhiều xương gặp nhau. Khớp được tạo thành từ mô liên kết và sụn, đóng vai trò là liên kết giữa các xương khi chúng di chuyển.
Tình trạng này có thể gây ra các triệu chứng và khiếu nại dưới dạng:
- Đau nhức ở khớp bị thương
- Sưng và bầm tím khớp
- Khớp bị thương trở nên đỏ hoặc đen
- Hình dạng khớp trở nên bất thường
- Đau khi di chuyển
- Tê ở khớp bị thương
Khi nào cần đến bác sĩ
Trật khớp cần được điều trị nhanh chóng, nếu không có thể phát sinh một số biến chứng nghiêm trọng. Một trong số đó là tổn thương dây thần kinh vùng khớp.
Do đó, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức nếu xuất hiện các triệu chứng hoặc dấu hiệu trật khớp. Để sơ cứu, hãy chườm lạnh vùng khớp bị trật khớp và giữ cho khớp không di chuyển.
Chẩn đoán trật khớp
Để chẩn đoán trật khớp, bác sĩ sẽ hỏi các câu hỏi về các triệu chứng của bệnh nhân và các hoạt động gần đây có khả năng gây ra trật khớp. Bác sĩ cũng sẽ khám sức khỏe bằng cách xem xét phần khớp nghi ngờ bị trật khớp, cũng như kiểm tra sự lưu thông máu ở phần đó.
Để xác định chẩn đoán, bác sĩ có thể thực hiện một số cuộc kiểm tra hỗ trợ, chẳng hạn như:
- Chụp X-quang, để xác nhận sự hiện diện của trật khớp hoặc các tổn thương khác có thể xảy ra ở khớp
- MRI, để giúp các bác sĩ kiểm tra tổn thương các cấu trúc mô mềm xung quanh khớp bị trật khớp
Điều trị trật khớp
Điều trị tùy thuộc vào vị trí của khớp bị trật và mức độ nghiêm trọng của nó. Nói chung, điều trị trật khớp nhằm mục đích trả lại xương bị lệch ra ngoài hoặc di chuyển về vị trí ban đầu và ngăn ngừa tổn thương các dây thần kinh hoặc mạch máu xung quanh khớp.
Sau đây là các phương pháp điều trị có thể được sử dụng để điều trị trật khớp:
Ma túy
Bác sĩ có thể kê đơn thuốc giảm đau, chẳng hạn như ibuprofen hoặc naproxen, để giảm đau và viêm do trật khớp.
Điều trị y tế
Các phương pháp điều trị y tế có thể được thực hiện để điều trị trật khớp bao gồm:
- Hành động giảm thiểu, để trả lại xương về vị trí bình thường của chúng
- Bất động, để nâng đỡ xương và ngăn chặn sự vận động của các khớp đã trở lại vị trí bình thường, để quá trình phục hồi nhanh hơn
- Phẫu thuật, để điều trị tình trạng trật khớp không thể chữa được bằng giảm hoặc có tổn thương mạch máu, dây thần kinh hoặc dây chằng xung quanh khớp
- Phục hồi chức năng, tăng cường khớp và huấn luyện bệnh nhân có thể vận động như bình thường
Tự chăm sóc
Sau khi tình trạng trật khớp được bác sĩ điều trị, có một số phương pháp điều trị tự chăm sóc có thể được thực hiện tại nhà để đẩy nhanh quá trình hồi phục đồng thời giảm bớt bất kỳ sự khó chịu nào có thể phát sinh. Một số phương pháp điều trị là:
- Chườm khớp bằng nước đá hoặc nước ấm trong 15-20 phút vài lần mỗi ngày
- Nghỉ ngơi các khớp bị trật và tránh các cử động đau
- Vận động nhẹ nhàng các khớp và làm từ từ
Biến chứng trật khớp
Trật khớp không được điều trị ngay có thể gây ra các biến chứng như:
- Rách cơ, dây chằng và gân ở khớp
- Tổn thương dây thần kinh hoặc mạch máu ở vùng khớp
- Viêm khớp
- Trật khớp nhiều lần
Phòng ngừa Dsự cô lập
Làm theo các bước sau để ngăn ngừa trật khớp xảy ra:
- Hãy cẩn thận và luôn đề phòng tai nạn hoặc ngã khi đang di chuyển.
- Sử dụng thiết bị bảo hộ khi tập thể dục.
- Tránh đứng trên những nơi không ổn định, chẳng hạn như ghế.
- Trải thảm chống trượt lên sàn nhà.
- Tập thể dục thường xuyên để cải thiện sự cân bằng và sức mạnh cơ bắp của cơ thể.
Ở trẻ em, trật khớp có thể được ngăn ngừa bằng những cách sau:
- Đảm bảo càng nhiều càng tốt không có vật dụng hoặc khu vực nào trong nhà có thể gây hại cho trẻ.
- Chú ý và giám sát trẻ khi chơi.
- Dạy trẻ về hành vi an toàn khi tham gia các hoạt động hoặc vui chơi.
- Lắp cửa an toàn ở cầu thang để trẻ em không bị ngã do đang chơi trên cầu thang.