Răng vàng có thể can thiệp vào ngoại hình và khiến sự tự tin của bản thân giảm sút. Vì vậy, bạn cần xác định rõ nguyên nhân khiến răng bị vàng và cách khắc phục, để hàm răng đều đẹp trở lại khi cười.
Có nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra vàng răng. Tuy nhiên, tuổi tác cũng góp phần làm cho răng bị đổi màu. Nguyên nhân là do khi chúng ta già đi, lớp men trắng của răng mỏng dần, khiến lớp ngà răng vàng càng lộ rõ.
Lớp men răng cũng sẽ dễ bị mỏng đi nếu bạn thường xuyên ăn uống một số loại thức ăn, hút thuốc lá và không chăm sóc răng miệng tốt.
Nguyên nhân gây ra răng vàng
Hàm lượng sắc tố hoặc thuốc nhuộm trong thực phẩm và đồ uống là một trong những nguyên nhân chính gây vàng răng. Những loại thuốc nhuộm này có thể gây ra vết ố trên men răng. Tương tự như vậy với tính axit của thực phẩm và đồ uống, vì nồng độ axit cao có thể ăn mòn lớp phủ.
Để biết thêm chi tiết, dưới đây là một số nguyên nhân có thể gây ra sự đổi màu của răng, bao gồm cả việc làm vàng răng:
1. Cà phê và tuh đen
Cà phê và trà đen có thể là nguyên nhân gây ra vàng răng vì cả hai loại đồ uống này đều chứa nhiều chromogen. Chromogen là một loại thuốc nhuộm có thể để lại vết ố trên men răng, do đó làm cho màu trắng của men răng được bao phủ.
Ngoài ra, cà phê cũng chứa nhiều tannin và axit nên việc tiêu thụ nó có thể ảnh hưởng đến màu răng của bạn. Nguyên nhân là do, tannin có thể để lại vết ố trên răng trong khi axit giúp quá trình hấp thụ tannin dễ dàng hơn.
2. Rượu
Rượu cũng bao gồm đồ uống có chứa chromogen, vì vậy việc tiêu thụ nó có thể làm tăng nguy cơ răng ố vàng. Rượu vang cũng chứa tannin, có thể gây ra vết ố trên răng.
3. Đồ uốngNước ngọt
Đồ uống có ga màu sẫm có tính axit và giàu chất crom, do đó, việc tiêu thụ chúng có thể làm vàng răng. Ngoài đồ uống có ga, nước tăng lực cũng có thể gây vàng răng.
Một nghiên cứu cho thấy nước tăng lực có nồng độ axit cao, vì vậy việc tiêu thụ chúng có thể làm mòn men răng.
4. Trái cây màu tập trung
Ăn trái cây có màu sẫm, chẳng hạn như quả việt quất, cà chua, blackberry, nham lê, anh đào, nho và lựu có thể để lại vết ố trên răng. Nguyên nhân là do, các sắc tố tạo màu và các phần tử hữu cơ trong các loại trái cây này có thể đi vào các lỗ chân lông của men răng và bám vào đó, khiến răng ngả sang màu vàng.
Nguy cơ này không chỉ xảy ra khi bạn tiêu thụ trực tiếp trái cây mà còn khi tiêu thụ thực phẩm hoặc đồ uống chế biến từ những loại trái cây này.
5. Kẹo
Các loại kẹo có phẩm màu nhân tạo, đặc biệt là màu tối, có thể gây ra các vết ố nhẹ trên răng, đặc biệt nếu ăn thường xuyên.
Dấu hiệu nhận biết kẹo có để lại vết bẩn hay không là nhìn thấy màu sắc còn sót lại trên lưỡi sau khi chúng ta ăn. Nếu có, rất có thể kẹo cũng sẽ để lại vết ố trên răng.
6. Thuốc lá
Hút thuốc có thể gây ra vết ố trên răng. Không chỉ bằng cách ngậm, nhai thuốc lá cũng có tác dụng tương tự đối với răng miệng.
Làm thế nào để ngăn chặn Răng vàng
Một số cách chống vàng răng dưới đây bạn có thể thực hiện để ngăn ngừa sự hình thành các vết ố vàng trên răng:
- Giảm tiêu thụ thức ăn và đồ uống gây ố vàng.
- Sử dụng ống hút khi uống nước trái cây, đồ uống có ga, nước tăng lực, trà đá và cà phê đá.
- Tiêu thụ nước sau khi ăn và uống.
- Uống sữa sau khi tiêu thụ thực phẩm và đồ uống có tính axit, vì sữa có thể trung hòa nó.
- Súc miệng ngay sau khi ăn hoặc uống.
- Nhai kẹo cao su không đường, nếu không thể súc miệng, để loại bỏ vết ố.
- Đánh răng và làm xỉa răng sau khi ăn.
Làm thế nào để khắc phục tình trạng răng vàng
Nếu răng bị đổi màu, có một số biện pháp có thể được thực hiện để giúp làm trắng răng ố vàng. Bí quyết là:
1. Đánh răng
Thói quen đánh răng thường xuyên trong 2 phút, đặc biệt là sau khi tiêu thụ thực phẩm và đồ uống gây vàng răng, có thể giúp khắc phục tình trạng răng vàng.
Để giúp làm trắng răng, bạn nên sử dụng kem đánh răng làm trắng răng ít nhất 1-2 lần một tuần bên cạnh việc sử dụng kem đánh răng có chứa fluor.
Sau khi đánh răng, dùng chỉ nha khoa làm sạch thức ăn còn sót lại giữa các kẽ răng. Để có kết quả tối đa, hãy rửa sạch bằng nước súc miệng.
2. Sử dụng các thành phần tự nhiên làm chất làm trắng răng
Bạn có thể sử dụng các nguyên liệu tự nhiên mà bạn có tại nhà để làm trắng răng ố vàng. Một trong những nguyên liệu có thể sử dụng đó là muối nở hoặc muối nở. Baking soda không chỉ có thể làm giảm mảng bám và vi khuẩn bám trên răng mà còn có thể làm trắng răng.
Bạn có thể sử dụng baking soda như kem đánh răng và sử dụng 2 tuần một lần. Cách làm cũng rất dễ dàng, bạn chỉ cần trộn baking soda với nước và khuấy đều cho đến khi thành hỗn hợp sền sệt.
Sau đó, nhúng bàn chải đánh răng của bạn vào đó và đánh răng với hỗn hợp bột baking soda trong 1 phút. Khi hoàn thành, súc miệng bằng nước cho đến khi sạch hoàn toàn.
3. Tiêu thụ trái cây và rau quả chứa nhiều nước
Để giúp loại bỏ vết ố trên răng, bạn nên ăn trái cây và rau quả chứa nhiều nước. Trái cây và rau quả có hàm lượng nước cao có thể giúp làm sạch răng khỏi mảng bám và vi khuẩn gây ố vàng răng.
4. Đến gặp nha sĩ
Nếu đã thực hiện theo cách tự nhiên mà răng vẫn còn màu vàng, hãy đến gặp nha sĩ. Nha sĩ của bạn sẽ đề xuất một số phương pháp điều trị có thể làm cho răng của bạn trông trắng hơn. Một trong số đó là làm trắng răng. Phương pháp điều trị này cho kết quả hài lòng hơn so với điều trị nha khoa tại nhà.
Răng vàng có thể do một số thói quen gây ra nên để ngăn ngừa và khắc phục, bạn cần tránh những tác nhân gây ra và duy trì sức khỏe răng miệng tốt. Sau đó, kiểm tra răng miệng của bạn đến nha sĩ thường xuyên, đó là 6 tháng một lần.