Nghe thấy tiếng trẻ khóc có thể khiến cha mẹ hoang mang, lo lắng, thậm chí là hoảng sợ.Để khắc phục điều này, có một cách xoa dịu trẻ quấy khóc hiệu quả mà bạn có thể thử.
Khóc là một cách giao tiếp của trẻ để thể hiện sự khó chịu hoặc khi trẻ cần điều gì đó. Do đó, trẻ khóc có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau.
Một số lý do khiến trẻ khóc
Trước tiên, điều quan trọng là mẹ phải nhận biết điều gì khiến trẻ khóc, từ đó dễ dàng xử lý hơn. Sau đây là một số nguyên nhân khiến trẻ khóc:
- Chết đói
- Tã đầy hoặc ướt
- Mệt mỏi
- Muốn ôm
- Cơ thể lạnh hoặc nóng
- Colic
Ngoài ra, trẻ sơ sinh đang bị nấc cũng có thể quấy khóc hơn. Tần suất trẻ khóc sẽ đạt đỉnh điểm trong 7 tuần đầu sau sinh. Tuy nhiên, tiếng khóc của trẻ sẽ giảm dần theo thời gian.
Nhiều cách khác nhau để xoa dịu em bé
Khi con bạn tiếp tục khóc và quấy khóc, bạn không cần phải hoảng sợ. Có một số cách để xoa dịu em bé có thể được thực hiện, bao gồm:
1. Che em bé bằng vải
Che cơ thể trẻ bằng vải hay còn gọi là quấn khăn là một cách hữu hiệu để trấn an trẻ. Phương pháp này được cho là mang lại hiệu quả như khi em bé còn trong bụng mẹ.
Không chỉ vậy, phương pháp quấn tã còn có thể khiến trẻ ngủ ngon hơn, vì nó có thể ngăn chặn phản xạ giật mình mà trẻ sơ sinh thường gặp khi ngủ.
2. Bế trẻ trong tư thế nằm sấp
Khi còn trong bụng mẹ, em bé dành phần lớn thời gian ở tư thế nằm ôm. Vì vậy, bế trẻ trên vai trong tư thế nằm sấp có thể khiến trẻ cảm thấy thoải mái hơn.
Tuy nhiên, chỉ nên bế trẻ và định vị cơ thể ở tư thế này khi trẻ quấy khóc liên tục. Khi bình tĩnh, luôn giữ cơ thể ở tư thế nằm ngửa.
3. Phát âm thanh nhẹ nhàng
Những âm thanh nhẹ nhàng, chẳng hạn như nước chảy nhỏ giọt hoặc nước chảy, cũng có thể làm dịu em bé của bạn. Bạn có thể sử dụng điện thoại di động hoặc video từ internet để phát chúng.
4. Đung đưa hoặc bập bênh em bé
Bập bênh cơ thể bé với chuyển động liên tục sẽ khiến bé cảm thấy bình tĩnh hơn. Mẹ cũng có thể lắc lư và di chuyển cơ thể từ từ trong khi trò chuyện để tạo cảm giác bình tĩnh cho trẻ.
5. Nhẹ nhàng xoa bóp và xoa khắp cơ thể bé
Xoa bóp vùng lưng và xoa bóp nhẹ nhàng có thể kích thích não bộ và dây thần kinh của bé, để bé cảm thấy thoải mái và bình tĩnh hơn. Mát-xa cho bé cũng rất tốt để giảm cơn đau mà bé cảm thấy.
Mát xa nhẹ nhàng và không quá chặt. Các mẹ cũng có thể sử dụng các loại kem dưỡng da hoặc các loại tinh dầu an toàn cho da của bé, nếu bé trên 1 tháng tuổi.
6. Hát một bài hát
Khi trẻ quấy khóc, bạn có thể hát một bài hát hoặc bật nhạc với tiết tấu chậm và giọng nhẹ nhàng. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng âm nhạc nhẹ nhàng có thể làm cho trẻ bình tĩnh hơn và ngủ ngon hơn.
7. Tắm cho trẻ bằng nước ấm
Nước ấm có thể mang lại hiệu quả làm dịu và có thể là một giải pháp để khắc phục tình trạng trẻ quấy khóc. Do đó, bạn có thể tắm hoặc lau người cho trẻ bằng khăn mềm đã được nhúng nước ấm để làm dịu trẻ.
8. Cho trẻ ngậm núm vú giả
Ngậm núm vú giả hoặc ngón tay quả thực là một phương pháp thư giãn tốt cho trẻ sơ sinh. Tuy nhiên, hãy đảm bảo rằng đây là bước cuối cùng bạn thực hiện, nếu một số bước trên không hiệu quả.
Cho bé ngậm núm vú giả thực sự có thể giải quyết được vấn đề, nhưng cũng có những rủi ro có thể xảy ra, chẳng hạn như con bạn trở nên phụ thuộc vào núm vú giả hoặc các vấn đề về miệng và răng xảy ra do núm vú giả không được vệ sinh hoặc thay thế thường xuyên.
Ngoài ra, bạn cũng có thể thử ôm con theo phương pháp kangaroo để xoa dịu khi con quấy khóc.
Tuy nhiên, bạn cần nhớ một điều, hãy cố gắng giữ bình tĩnh và không hoảng sợ khi cố gắng xoa dịu con bạn đang khóc. Bởi vì khi cha mẹ hoảng sợ hoặc căng thẳng, trẻ sơ sinh có thể cảm thấy căng thẳng và dễ quấy khóc hoặc thậm chí khóc to hơn.
Nếu con bạn vẫn khóc mặc dù bạn đã thử nhiều cách khác nhau để xoa dịu con khóc như đã mô tả ở trên, bạn nên đến bác sĩ kiểm tra, vì điều đó có thể cho thấy rằng con bạn đang gặp vấn đề về sức khỏe.