Áp lực cảm xúc và căng thẳng thường khiến ai đó khóc. Nếu bạn khóc quá nhiều hoặc quá lâu, điều này có thể khiến mắt bạn sưng húp. Tuy nhiên, Bạn không phải lo lắng.MỘTCó một số cách để loại bỏ đôi mắt sưng húp mà bạn có thể thử.
Khi bạn khóc, chất lỏng tích tụ trong các mô xung quanh mắt và mí mắt của bạn. Đây là nguyên nhân khiến trẻ khóc quá lâu có thể khiến mắt bị sưng tấy. Đôi khi, khóc quá lâu cũng có thể khiến ai đó khó ngủ nên gặp phải tình trạng mắt gấu trúc.
Các nguyên nhân khác của mắt sưng húp
Ngoài việc khóc, mắt sưng húp còn do:
Dị ứng
Bọng mắt do dị ứng là do mắt tiếp xúc với chất gây dị ứng (chất gây dị ứng). Các chất gây dị ứng này có thể là bất cứ thứ gì, chẳng hạn như bụi, lông động vật, phấn hoa thực vật, ô nhiễm hoặc khói.
Phản ứng dị ứng này khiến cơ thể tiết ra histamine, khiến mắt sưng húp, đỏ, chảy nước và ngứa. Ngoài sưng húp mắt, các phản ứng dị ứng cũng có thể đi kèm với nghẹt mũi và hắt hơi.
Ngủ sai tư thế
Đôi mắt sưng húp cũng có thể do bạn ngủ sai tư thế, chẳng hạn như nằm nghiêng hoặc nằm sấp qua đêm. Do đó, chất lỏng tích tụ dưới mắt khi bạn ngủ.
Thiếu ngủ
Thiếu ngủ có thể khiến da trở nên xanh xao, xỉn màu. Điều này cho phép các mô sẫm màu hơn và các mạch máu dưới da trở nên rõ ràng hơn.
Ngoài ra, thiếu ngủ còn khiến chất lỏng tích tụ dưới mắt khiến mắt sưng húp. Thông thường, thiếu ngủ cũng gây ra quầng mắt và vùng da dưới mắt thâm quầng.
Lời khuyên về cách thoát khỏi đôi mắt sưng húp sau khi khóc
Có một số cách đơn giản mà bạn có thể làm để loại bỏ đôi mắt sưng húp sau khi khóc, đó là:
1. Chườm lạnh
Nếu muốn giảm sưng húp nhanh chóng, bạn có thể chườm lạnh vùng quanh mắt. Chườm lạnh nhằm mục đích giảm sưng tấy.
Mẹo nhỏ, bạn hãy sử dụng khăn mặt hoặc khăn nhỏ đã được làm ẩm bằng nước lạnh, sau đó đặt khăn lạnh quanh vùng mắt bị sưng trong vài phút. Thường thì đôi mắt sưng húp sẽ giảm bớt sau một thời gian được chườm lạnh.
2. Nén bằng túi trà
Ngoài việc sử dụng khăn lạnh, bạn cũng có thể điều trị sưng húp mắt bằng túi trà chườm. Bí quyết, bạn chỉ cần làm ẩm hai túi trà, sau đó cho vào tủ lạnh trong 15-20 phút.
Sau khi nguội, lấy túi trà và đặt lên vùng mắt trong 30 phút. Hàm lượng caffein trong trà, đặc biệt là trà đen, và nhiệt độ lạnh của túi trà có thể giúp giảm sưng phù khiến mắt sưng húp.
3. Dùng dưa chuột cắt lát
Khi sử dụng mặt nạ, thông thường những lát dưa chuột lạnh thường được dùng để đắp lên vùng mắt. Những lát dưa chuột có thể được sử dụng như một cách để giảm sưng húp sau khi khóc.
Dưa chuột cũng được coi là có tác dụng giảm sưng mắt. Cách thực hiện rất dễ dàng, bạn hãy cắt dưa chuột thành nhiều lát, sau đó đắp lên vùng mắt trong vài phút.
4. Sử dụng con lăn mắt
Cây lăn mắt được trang bị gel làm mát có chứa caffeine nên có tác dụng tương tự như túi trà, giúp giảm sưng húp mắt, đồng thời làm mát và dưỡng ẩm cho mắt.
5. Ngủ đủ giấc
Khi bị căng thẳng hoặc bị căng thẳng tinh thần nghiêm trọng, không hiếm người khóc cả đêm và khó ngủ. Để khắc phục tình trạng mắt sưng húp, bạn đừng quên ngủ đủ giấc, bạn nhé?
Người lớn cần ngủ khoảng 7-9 tiếng mỗi đêm. Trong khi ngủ, cố gắng kê cao đầu một chút để giúp mắt bớt sưng.
Thực ra tình trạng sưng húp mắt sau khi khóc có thể tự khỏi trong vòng 1-2 ngày.
Tuy nhiên, nếu đôi mắt sưng húp gây đau nhức mắt, nhìn mờ, chói mắt hoặc rối loạn thị giác, bạn nên liên hệ ngay với bác sĩ để được điều trị thích hợp.