Buồn nôn là một cảm giác như muốn nôn mửa và khó chịu trong dạ dày. Những triệu chứng này có thể xảy ra nếu bạn:
- Ăn nhiều quá.
- Hít phải mùi hương gây kinh tởm hoặc bạn không thích.
- Ở trong xe.
- Đang mang thai, đặc biệt là trong ba tháng đầu của thai kỳ.
- Uống quá nhiều rượu.
Ngoài những yếu tố này, sự khởi đầu của cảm giác buồn nôn cũng có thể do một số bệnh hoặc thuốc nhất định gây ra, chẳng hạn như:
- Đau dạ dày.
- Bệnh trào ngược axit (GERD).
- Viêm đường tiêu hóa (viêm dạ dày ruột).
- Viêm ruột thừa.
- Tắc nghẽn đường tiêu hóa.
- Ngộ độc thực phẩm.
- Sỏi mật.
- Bệnh gan.
- Bệnh thận.
- Chóng mặt.
- Đau nửa đầu.
- Nhiễm trùng tai.
- U não.
- ăn vô độ.
- Đau tim hoặc suy tim.
- Tác dụng phụ của thuốc, chẳng hạn như thuốc kháng sinh (erythromycin), thuốc giảm đau (ibuprofen, aspirin), hoặc thuốc cao huyết áp (nifefipine).
- Tác dụng phụ của hóa trị liệu.
- Tác dụng phụ sau phẫu thuật.
Triệu chứng Cảm giác buồn nôn liên quan cần đề phòng
Sau đây là một số triệu chứng cần chú ý và đến gặp bác sĩ nếu chúng xảy ra cùng với buồn nôn:
- Nôn mửa trong hơn 24 giờ.
- Các triệu chứng mất nước xảy ra, chẳng hạn như khát nước, môi và miệng khô, đi tiểu ít, nước tiểu sẫm màu, mắt trũng sâu, chóng mặt hoặc choáng váng gây khó khăn khi đứng và đi lại, tim đập nhanh và khó thở.
- Có máu trong chất nôn. Nôn có thể có màu đỏ tươi hoặc giống màu cà phê.
- Đau dữ dội ở ngực hoặc dạ dày.
- Đau đầu dữ dội hoặc cứng cổ.
- Sốt cao.
- Mệt mỏi, lú lẫn hoặc mất ý thức.
- Nhìn mờ.
Chẩn đoán và Điều trị Buồn nôn
Bác sĩ sẽ tìm nguyên nhân gây buồn nôn và đây thường không phải là một tình trạng nghiêm trọng. Tuy nhiên, nếu cảm giác buồn nôn của bạn đi kèm với các triệu chứng kể trên thì lại khác.
Nếu bác sĩ nghi ngờ rằng cảm giác buồn nôn của bạn là dấu hiệu của bệnh tật, chẳng hạn như bệnh thận, sỏi mật hoặc bệnh tim, bác sĩ có thể yêu cầu bạn làm thêm các xét nghiệm để xác nhận điều này, chẳng hạn như xét nghiệm máu, xét nghiệm nước tiểu hoặc chụp cắt lớp.
Kết quả khám sẽ xác định phương pháp điều trị. Ví dụ bismuth subsalicylate để buồn nôn do viêm dạ dày ruột, hoặc pyridoxine và promethazine để buồn nôn và nôn mửa nghiêm trọng trong khi mang thai (hyperemesis gravidarum).
Nếu cảm giác buồn nôn do điều gì đó vô hại, chẳng hạn như ăn quá nhiều, bạn có thể điều trị bằng cách nghỉ ngơi cho đến khi cơn buồn nôn biến mất, vì thực hiện các hoạt động có thể khiến cơn buồn nôn tồi tệ hơn. Để làm dịu cơn đau, bạn cũng có thể uống nước gừng hoặc nước cam.
- Dimenhydrinate, để ngăn ngừa hoặc điều trị chứng say tàu xe.
- Granisetron, domperidone, ondansetron, và metoclopramide để ngăn ngừa buồn nôn và nôn sau khi phẫu thuật.
- Granisetron, ondansetron, palonosetron, domperidone, dexamethasone, và olanzapine, để ngăn ngừa buồn nôn trước và sau khi hóa trị.
Để tránh buồn nôn, bạn có thể thực hiện các mẹo sau:
- Tránh ngửi những mùi khó chịu.
- Ăn uống điều độ và dừng lại khi no.
- Ăn chậm và không nằm ngay sau khi ăn.
- Ăn thức ăn nguội, nếu bạn cảm thấy buồn nôn khi ngửi thấy thức ăn khi còn nóng.
- Đừng nhìn vào những ánh đèn lấp lánh, nếu bạn bị đau nửa đầu.
- Tránh đọc sách hoặc xem dụng cụ khi bạn đang ở trong xe.