Các vết bầm tím thường là do va đập vào một vật cứng. PSơ cứu vết bầm tím có thể được thực hiện trong số những người khác là để chườm lạnh vànghỉ ngơi phần cơ thể bị bầm tím, cũng như dùng thuốc giảm đau đau đớn Nếu cần thiết.
Vết bầm tím xảy ra khi các mạch máu nhỏ dưới da bị tổn thương hoặc vỡ ra, tạo điều kiện cho máu thấm vào các mô xung quanh và đông lại. Điều này khiến da có màu hơi xanh, đỏ, tím hoặc đen, kèm theo sưng và đau.
Ngoài tác động của chấn thương hoặc tai nạn, vết bầm tím có thể do tập thể dục quá nhiều hoặc thậm chí không có lý do rõ ràng. Vết bầm tím xảy ra không có lý do rõ ràng và kèm theo chảy máu nướu răng hoặc chảy máu cam có thể là dấu hiệu của rối loạn chảy máu.
Penachỉ cầnmột Vết bầm đầu tiên
Các vết bầm tím do chấn thương nhẹ thường biến mất sau 2-4 tuần. Để tăng tốc độ chữa lành, có một số cách sơ cứu vết bầm tím có thể được thực hiện tại nhà, đó là:
1. Nghỉ ngơi
Nghỉ ngơi phần cơ thể bị thương. Giảm hoặc ngừng các hoạt động liên quan đến chi bị thương cho đến khi vết thương lành. Điều này rất hữu ích để tình trạng sưng và đau ở vết bầm không trở nên tồi tệ hơn.
2. Chườm đá
Có thể chườm lạnh cho những vết bầm tím vừa mới xuất hiện để sơ cứu. Mẹo nhỏ, bạn hãy quấn một vài viên đá lạnh bằng vải hoặc khăn để nén vết bầm tím. Chườm lạnh trong 15-20 phút. Chờ khoảng 20 phút, nếu tình trạng sưng và đau vẫn chưa giảm bớt, hãy lặp lại việc chườm lạnh.
Mục đích của việc chườm lạnh này là làm co mạch máu bị thương để vết bầm tím không bị giãn nở, đồng thời giảm sưng, đau.
3. Nẹp
Quấn phần cơ thể bị bầm tím bằng băng thun, nhưng không quá chặt. Mục đích là để ngăn vết bầm tím trở nên tồi tệ hơn và giảm đau.
4. Nâng cao phần cơ thể bị bầm tím
Đặt phần cơ thể bị bầm tím (chẳng hạn như tay hoặc chân) càng cao càng tốt, càng cao càng tốt so với ngực. Bạn có thể làm điều này bằng cách sử dụng một chiếc gối để nâng đỡ phần cơ thể bị thương.
Điều này giúp giảm lưu lượng máu đến vùng bị thương, giúp giảm sưng và ngăn vết bầm lan rộng.
5. Thuốc giảm đau
Để giảm đau, bạn có thể dùng thuốc giảm đau, chẳng hạn như paracetamol. Nên sử dụng thuốc để giảm đau nếu các phương pháp khác không hiệu quả hoặc nếu vết bầm tím kèm theo sưng tấy lớn.
6. Chườm ấm
Chườm ấm lên vết bầm tím nên được áp dụng hai ngày sau khi chườm lạnh. Mẹo nhỏ, bạn hãy dùng khăn ấm để chườm phần cơ thể có vết bầm tím, trong khoảng 10 phút.
Điều này được thực hiện để tăng lưu lượng máu, do đó, cục máu đông có thể được hấp thụ nhanh hơn và màu bầm sẽ từ từ mờ đi.
Cách điều trị vết bầm đầu tiên hiệu quả nhất nếu được thực hiện ngay khi vết bầm xuất hiện, ngoại trừ việc chườm ấm, phải được chườm sau 2 ngày.
Nói chung, vết bầm tím do va chạm sẽ tự lành, nhưng sơ cứu vết bầm tím có thể đẩy nhanh quá trình lành vết thương.
Tham khảo ý kiến bác sĩ ngay lập tức nếu vết bầm tím kèm theo đau dữ dội và sưng tấy nghiêm trọng, hoặc nếu vết bầm không cải thiện sau hơn 2-3 tuần.