MỘTtĩnh mạch Là các hợp chất tự nhiên được sản xuất bởi cơ thể. Nồng độ axit uric bình thường không gây ra các vấn đề về sức khỏe. Tuy nhiên, nếu nồng độ quá cao và tích tụ trong máu, axit uric có thể gây ra các bệnh khác nhau, chẳng hạn như bệnh gút và sỏi thận.
Axit uric được hình thành từ quá trình phá vỡ các chất purin có trong thực phẩm và đồ uống, chẳng hạn như thịt đỏ, Hải sản, gan, cá ngừ, đậu và bia. Sau đó, máu sẽ mang nhân purin đến thận để lọc, phần còn lại được đào thải ra ngoài qua đường nước tiểu.
Nếu cơ thể tạo ra axit uric dư thừa và thận không thể loại bỏ nó, axit uric sẽ tích tụ trong máu. Điều này sau đó có thể kích hoạt sự hình thành sỏi thận và xuất hiện viêm khớp do sự tích tụ của các tinh thể axit uric tấn công các khớp.
Do đó, để biết nồng độ axit uric của bạn có bình thường hay không thì cần phải xét nghiệm nồng độ axit uric trong máu và xét nghiệm nồng độ axit uric trong nước tiểu.
Kiểm tra axit uric dCõi máu
Xét nghiệm máu có thể được thực hiện để xác định khả năng mắc bệnh gút hoặc viêm khớp do nồng độ axit uric cao. Kết quả xét nghiệm thường có thể nhận được trong thời gian ngắn, nhưng điều này phụ thuộc vào từng phòng thí nghiệm.
Cũng cần lưu ý rằng có thể có sự khác biệt trong tài liệu tham khảo về nồng độ axit uric bình thường giữa phòng thí nghiệm này và phòng thí nghiệm khác. Tuy nhiên, đừng lo lắng, vì thông thường phòng thí nghiệm sẽ bao gồm tài liệu tham khảo được sử dụng.
Trước khi xét nghiệm axit uric máu, bác sĩ có thể khuyên bạn nhịn ăn. Nhìn chung, giá trị của nồng độ axit uric bình thường ở nam giới và phụ nữ trưởng thành hơi khác nhau, cụ thể là:
- Phụ nữ: 1,5–6,0 miligam trên decilit (mg / dL)
- Nam giới: 2,5–7,0 mg / dL
Nếu nồng độ axit uric của bạn vượt quá mức bình thường, bạn có thể gặp các triệu chứng của bệnh gút, chẳng hạn như:
- Đau các khớp và ngón tay
- Bàn chân sưng và đỏ
- Bàn chân hoặc các khớp cảm thấy nóng khi chạm vào
- Đi lại khó khăn hoặc cử động các khớp bị đau
Những phàn nàn do tăng axit uric có thể tồn tại trong vài ngày hoặc khoảng 1-2 tuần. Để điều trị tình trạng này, bạn có thể dùng thuốc giảm đau, hạ axit uric theo đơn của bác sĩ.
Kiểm tra axit uric dBản chất nước tiểu
Xét nghiệm axit uric trong nước tiểu thường được thực hiện khi xét nghiệm máu cho thấy nồng độ axit uric cao hoặc nếu bạn có các triệu chứng của bệnh gút. Ngoài ra, xét nghiệm nước tiểu cũng thường được thực hiện để xác định xem có sỏi thận do nồng độ axit uric cao hay không.
Trong xét nghiệm nước tiểu, bạn cần ghi lại thời gian bạn đi tiểu lần đầu tiên vào buổi sáng. Sẽ rất hữu ích khi đánh dấu thời điểm lấy nước tiểu ban đầu trong 24 giờ. Sau đó, bạn cần lưu trữ nước tiểu từ lần đi tiểu thứ hai trở đi tối đa là 24 giờ.
Sau đó, bạn sẽ cần cho nước tiểu vào túi đựng mẫu do phòng xét nghiệm cung cấp để kiểm tra. Mức bình thường của axit uric trong nước tiểu thu thập được trong 24 giờ là 250–750 mg hoặc 1,48–4,43 milimol (mmol).
Cách duy trì mức axit uric bình thường
Để duy trì nồng độ axit uric bình thường, có một số cách có thể được thực hiện, chẳng hạn như:
- Hạn chế ăn thịt đỏ, Hải sản, gan, các loại hạt và cá mòi.
- Tránh hút thuốc và tiêu thụ đồ uống có cồn.
- Tránh tiêu thụ đồ uống có chứa chất làm ngọt nhân tạo, chẳng hạn như đồ uống đóng gói hoặc đóng hộp.
- Tập thể dục thường xuyên, tức là trong 20-30 phút mỗi ngày hoặc ít nhất 3 lần một tuần.
- Uống đủ nước để ngăn ngừa tình trạng mất nước và tích tụ axit uric trong thận.
Để ngăn ngừa bệnh gút, điều quan trọng là bạn phải duy trì mức axit uric bình thường. Nếu nồng độ axit uric quá cao và không được điều trị, nó có thể gây hại cho sức khỏe.
Vì vậy, nếu bạn có kết quả xét nghiệm axit uric cao hoặc cảm thấy các triệu chứng của bệnh thấp khớp gout, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để có hướng điều trị.