mụn đầu đen Mụn đầu đen hay còn gọi là mụn đầu đen là những mụn nhỏ sậm màu, mọc trong lỗ chân lông trên da. mụn đầu đen Thường xuất hiện trên mặt, nhưng cũng có thể mọc ở các bộ phận khác của cơ thể như lưng, ngực, cổ, vai và tay.
mụn đầu đen Nói chung là không gây đau như mụn bọc nhưng dễ nổi lên trên bề mặt da vì có màu sẫm. Do đó, nếu nó phát triển trên bề mặt da tiếp xúc, chẳng hạn như trên mặt, mụn đầu đen có thể gây trở ngại cho sự xuất hiện.
Lý do mụn đầu đen
mụn đầu đen Nó có thể hình thành do sự tích tụ và tắc nghẽn của các tế bào da chết và dầu trong các nang lông trên bề mặt da. Sự tích tụ này sau đó có thể nhô ra bên ngoài lỗ chân lông và trở thành mụn đầu đen sau khi bị oxi hóa bởi không khí.
Có một số yếu tố có thể làm tăng xác suất xảy ra mụn đầu đen trên da, bao gồm:
- Kích ứng các nang lông
- Sản xuất dầu dư thừa
- Tích tụ vi khuẩn Propionibacterium acnes trên da
- Thay đổi nội tiết tố, ví dụ như trong kỳ kinh nguyệt hoặc do uống thuốc tránh thai hoặc một số loại thuốc nhất định
Ngoài ra, việc tiêu thụ một số loại thực phẩm và đồ uống cũng được cho là kích hoạt sự hình thành mụn đầu đen, chẳng hạn như các sản phẩm sữa và thực phẩm chứa nhiều đường. Tuy nhiên, điều này vẫn cần được nghiên cứu thêm.
Làm thế nào để vượt qua mụn đầu đen
Trước khi vượt qua mụn đầu đen, điều đầu tiên bạn phải nhớ là không bao giờ nhặt nó lên.
Thay vì chữa bệnh, cạo mụn đầu đen có thể làm tăng tình trạng viêm và làm trầm trọng thêm tình trạng da. Nguyên nhân là do trên tay bạn có rất nhiều vi khuẩn và bụi bẩn có thể di chuyển khi bạn gãi. mụn đầu đen.
Nếu bạn đã hiểu, đây là những cách bạn có thể làm để vượt qua nó mụn đầu đen:
1. Sử dụng các sản phẩm có chứa axit salicylic
Khi mua các sản phẩm chăm sóc da, đọc nhãn ở mặt sau bao bì, sau đó chọn sản phẩm có chứa axit salicylic (axit salicylic). Hàm lượng này có khả năng làm sạch tế bào chết và dầu thừa trên da mụn đầu đen thậm chí còn dễ bị mất hơn.
2. Sử dụng các loại kem và kem dưỡng da chứa retinoid
Kem retinoid và kem dưỡng da được làm từ vitamin A cũng có khả năng mở lỗ chân lông và giúp tái tạo da. Tuy nhiên, sử dụng retinoids có thể khiến da bạn nhạy cảm hơn với tia UV, vì vậy bạn nên sử dụng loại kem này ngay trước khi đi ngủ vào buổi tối.
Các loại kem hoặc kem dưỡng da retinoid nói chung cần phải có đơn thuốc, nhưng cũng có một số sản phẩm bạn có thể mua không cần kê đơn tại các hiệu thuốc mà không cần đơn thuốc.
3. Làm điều đó lớp vỏ hóa học
Đây là một phương pháp chăm sóc da sử dụng lượng hóa chất cao, chẳng hạn như axit salicylic, axit glycolic hoặc axit retinoic. Phương pháp điều trị này sẽ làm tróc lớp da trên cùng của bạn để nó được thay thế bằng một lớp da mới mịn màng hơn.
Với phương pháp này, dầu và tế bào da chết gây ra mụn đầu đen cũng có thể được nâng lên.
4. Nhận liệu pháp laser
Liệu pháp laser là một phương pháp điều trị da bao gồm bắn tia laser vào da. Phương pháp này được thực hiện để giảm sản xuất dầu và tiêu diệt vi khuẩn trên da. Ưu điểm của liệu pháp laser là có thể tiếp cận bên dưới bề mặt da mà không làm tổn thương lớp da trên cùng.
Mẹo ngăn ngừa mụn đầu đen
Sở hữu mụn đầu đen, đặc biệt là trên da mặt, chắc chắn không vui. Để đề phòng, bạn có thể thử các mẹo dưới đây:
- Rửa mặt sạch khi thức dậy và trước khi đi ngủ. Tránh rửa mặt nhiều hơn 2 lần một ngày.
- Làm sạch da mặt bằng đầu ngón tay nhẹ nhàng, không cần dùng bông phấn hay cọ có thể gây kích ứng da.
- Tránh tiếp xúc với ánh nắng trực tiếp.
- Tránh chạm vào mặt bạn một cách không cần thiết.
- Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da không chứa cồn.
- Sử dụng sữa rửa mặt với cọ rửa Dịu dàng. Ngừng sử dụng nếu cọ rửa kích ứng da.
- Sử dụng sản phẩm chăm sóc da hoặc mỹ phẩm không gây mụn trứng cá (không gây mụn).
Sống một lối sống lành mạnh cũng có thể duy trì sức khỏe làn da tổng thể. Do đó, hãy tạo thói quen luôn ăn những thực phẩm có thành phần dinh dưỡng cân bằng, đáp ứng đủ nhu cầu nước, siêng năng tập thể dục và ngủ đủ giấc.
Bạn có thể thử các cách khắc phục và phòng tránh mụn đầu đen như đã mô tả ở trên. Tuy nhiên, khi mụn đầu đen không cải thiện, đừng ngần ngại hỏi ý kiến bác sĩ. Bằng cách đó, bác sĩ có thể đề xuất các phương pháp điều trị phù hợp với tình trạng da của bạn.