Rối loạn tâm thần hay rối loạn tâm thần là những bệnh ảnh hưởng đến cảm xúc, lối suy nghĩ và hành vi của người mắc phải. Cũng như bệnh thể xác, bệnh tâm thần cũng có thuốc chữa.
Ở Indonesia, những người bị rối loạn tâm thần được coi là 'người điên' hoặc 'bệnh tâm thần', và thường bị đối xử khó chịu, ngay cả trong pasung. Trên thực tế, những người bị rối loạn tâm thần có thể được đưa đến bệnh viện để điều trị.
Có nhiều yếu tố có thể gây ra rối loạn tâm thần, từ mắc một số bệnh cho đến căng thẳng do các sự kiện đau buồn, chẳng hạn như cái chết của một người thân yêu, mất việc hoặc bị cô lập trong một thời gian dài.
Xem xét những sự kiện đau thương này thường được nhiều người trải qua trong thời gian gần đây, không có gì ngạc nhiên khi đại dịch COVID-19 cũng thường liên quan đến sự xuất hiện của các rối loạn tâm thần ở một người.
Nếu bạn cần xét nghiệm COVID-19, hãy nhấp vào link bên dưới để được hướng dẫn đến cơ sở y tế gần nhất:
- Kháng thể thử nghiệm nhanh
- Gạc kháng nguyên (Kháng nguyên thử nghiệm nhanh)
- PCR
Các triệu chứng của rối loạn tâm thần
Các triệu chứng và dấu hiệu của rối loạn tâm thần phụ thuộc vào loại rối loạn tâm thần đã trải qua. Bệnh nhân có thể bị rối loạn cảm xúc, suy nghĩ và hành vi. Một số ví dụ về các triệu chứng và đặc điểm của rối loạn tâm thần là:
- Ảo tưởng hay ảo tưởng, cụ thể là tin vào điều gì đó không có thật hoặc không phù hợp với sự kiện thực tế.
- Ảo giác, là những cảm giác khi một người nhìn, nghe hoặc cảm thấy điều gì đó không thực sự có thật.
- Thay đổi tâm trạng trong những giai đoạn nhất định.
- Cảm giác buồn bã kéo dài hàng tuần, thậm chí hàng tháng.
- Cảm giác lo lắng và sợ hãi quá mức và liên tục, đến mức cản trở các hoạt động hàng ngày.
- Rối loạn ăn uống, chẳng hạn như sợ tăng cân, có xu hướng bỏ ăn hoặc ăn một lượng lớn thức ăn.
- Những thay đổi trong cách ngủ, chẳng hạn như dễ buồn ngủ và ngủ gật, khó đi vào giấc ngủ, các vấn đề về hô hấp và bồn chồn chân trong khi ngủ.
- Nghiện nicotine và rượu, và lạm dụng ma túy.
- Tức giận quá mức đến mức nổi cơn tam bành và có hành vi bạo lực.
- Hành vi bất thường, chẳng hạn như la hét không mạch lạc, nói và cười một mình, và khỏa thân rời khỏi nhà.
Ngoài các triệu chứng liên quan đến tâm lý, người bị rối loạn tâm thần còn có thể gặp các triệu chứng về thể chất, chẳng hạn như đau đầu, đau lưng, ợ chua.
Khi nào cần đến bác sĩ
Ngay lập tức tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa tâm thần (bác sĩ tâm thần) nếu bạn gặp các triệu chứng trên, đặc biệt nếu một số triệu chứng này xuất hiện đồng thời và gây trở ngại cho các hoạt động hàng ngày.
Nếu những người xung quanh bạn xuất hiện các triệu chứng của rối loạn tâm thần, hãy mời họ chia sẻ và nói chuyện một cách dễ thương về các triệu chứng mà họ đang gặp phải. Nếu có thể, hãy đưa anh ấy đến gặp bác sĩ tâm lý.
Hãy đến phòng cấp cứu của bệnh viện tâm thần ngay lập tức nếu bạn có dấu hiệu làm hại bản thân và người khác, đặc biệt nếu bạn có ý định tự tử. Nếu điều này xảy ra với ai đó xung quanh bạn, hãy ở bên họ và gọi số khẩn cấp.
Nguyên nhân của Rối loạn Tâm thần
Người ta không biết chính xác những gì gây ra rối loạn tâm thần. Tuy nhiên, tình trạng này được biết là có liên quan đến các yếu tố sinh học và tâm lý, như sẽ được mô tả dưới đây:
Yếu tố sinh học (hay còn gọi là rối loạn tâm thần hữu cơ)
- Rối loạn chức năng tế bào thần kinh trong não.
- Nhiễm trùng, ví dụ như do vi khuẩn Liên cầu.
- Bất thường bẩm sinh hoặc chấn thương não.
- Tổn thương não do va đập hoặc tai nạn.
- Thiếu oxy lên não của em bé trong quá trình sinh nở.
- Có cha mẹ hoặc gia đình bị rối loạn tâm thần.
- Lạm dụng ma túy trong thời gian dài, chẳng hạn như heroin và cocaine.
- Thiếu hụt dinh dưỡng.
Yếu tố tâm lý
- Các sự kiện đau buồn, chẳng hạn như bạo lực và quấy rối tình dục.
- Mất cha mẹ hoặc lãng phí thời thơ ấu.
- Không có khả năng hòa đồng với người khác.
- Ly hôn hoặc cái chết của người phối ngẫu.
- Cảm giác tự ti, kém cỏi, tức giận hoặc cô đơn.
Ngoài các yếu tố tâm lý nêu trên, Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) nhận định rằng đang ở trong một tình huống đại dịch, chẳng hạn như đại dịch COVID-19, cũng có thể là một tác nhân gây căng thẳng khiến con người dễ bị rối loạn tâm thần.
Sự căng thẳng như vậy có thể xuất phát từ sự sợ hãi và lo lắng về sức khỏe, tài chính hoặc công việc, những nơi bị ảnh hưởng nặng nề bởi đại dịch.
Chẩn đoán Rối loạn Tâm thần
Để xác định loại rối loạn tâm thần mà bệnh nhân mắc phải, bác sĩ tâm thần sẽ tiến hành khám bệnh tâm thần bằng cách phỏng vấn bệnh nhân hoặc gia đình của họ. Các câu hỏi được hỏi bao gồm:
- Các triệu chứng đã trải qua, bao gồm thời điểm các triệu chứng xuất hiện và tác động của chúng đến các hoạt động hàng ngày.
- Tiền sử bệnh tâm thần của bệnh nhân và gia đình.
- Các sự kiện mà bệnh nhân đã trải qua trong quá khứ gây ra chấn thương.
- Thuốc và thực phẩm chức năng đã hoặc đang dùng.
Để loại trừ khả năng mắc các bệnh lý khác, bác sĩ sẽ khám sức khỏe tổng quát và hỗ trợ thăm khám. Một trong những xét nghiệm hỗ trợ được thực hiện là xét nghiệm máu.
Thông qua xét nghiệm máu, các bác sĩ có thể xác định liệu các triệu chứng của bệnh nhân có phải do rối loạn tuyến giáp, nghiện rượu hay lạm dụng thuốc hay không.
Ví dụ về Rối loạn Tâm thần
Sau khi tiến hành một số cuộc kiểm tra, bác sĩ có thể xác định loại rối loạn tâm thần mà bệnh nhân gặp phải. Trong số nhiều loại rối loạn tâm thần, một số loại phổ biến nhất là:
1. Trầm cảm
Trầm cảm là một chứng rối loạn tâm trạng khiến người bệnh luôn cảm thấy buồn bã. Không giống như nỗi buồn thông thường kéo dài trong vài ngày, cảm giác buồn khi bị trầm cảm có thể kéo dài hàng tuần hoặc hàng tháng.
2. Bệnh tâm thần phân liệt
Tâm thần phân liệt là một chứng rối loạn tâm thần gây ra các khiếu nại về ảo giác, ảo tưởng và nhầm lẫn trong suy nghĩ và hành vi. Chứng tâm thần phân liệt khiến người mắc phải không thể phân biệt được đâu là thực, đâu là tâm của chính mình.
3. Loạn lo
Rối loạn lo âu là những rối loạn tâm thần làm cho người mắc phải cảm thấy lo lắng và sợ hãi quá mức và liên tục trong việc thực hiện các hoạt động hàng ngày. Những người bị rối loạn lo âu có thể trải qua các cơn hoảng sợ kéo dài và khó kiểm soát.
4. Loạn lưỡng cực
Rối loạn lưỡng cực là một loại rối loạn tâm thần đặc trưng bởi tính khí thất thường. Những người bị rối loạn lưỡng cực có thể cảm thấy rất buồn và tuyệt vọng vào những lúc này, sau đó lại rất vui vào những lúc khác.
5. Mất tập trung ngủ
Rối loạn giấc ngủ là những thay đổi trong cách ngủ gây trở ngại cho sức khỏe và chất lượng cuộc sống của người mắc phải. Một số ví dụ về chứng rối loạn giấc ngủ là khó đi vào giấc ngủ (mất ngủ), gặp ác mộng (mất ngủ) hoặc rất dễ ngủ (chứng ngủ rũ).
Điều trị Rối loạn Tâm thần
Điều trị rối loạn tâm thần phụ thuộc vào loại rối loạn đã trải qua và mức độ nghiêm trọng của nó. Ngoài liệu pháp hành vi nhận thức và thuốc, bác sĩ cũng sẽ khuyên bệnh nhân có lối sống lành mạnh.
Liệu pháp nhận thức hành vi
Liệu pháp nhận thức hành vi là một loại liệu pháp tâm lý nhằm mục đích thay đổi suy nghĩ và phản ứng của bệnh nhân, từ tiêu cực sang tích cực. Liệu pháp này là lựa chọn chính để điều trị các rối loạn tâm thần, chẳng hạn như trầm cảm, tâm thần phân liệt, rối loạn lo âu, rối loạn lưỡng cực và rối loạn giấc ngủ.
Trong nhiều trường hợp, các bác sĩ sẽ kết hợp liệu pháp hành vi nhận thức và thuốc, để điều trị hiệu quả hơn.
Ma túy
Để giảm bớt các triệu chứng mà người bệnh gặp phải và tăng hiệu quả của liệu pháp tâm lý, bác sĩ có thể kê đơn các loại thuốc sau:
- Thuốc chống trầm cảm, chẳng hạn fluoxetine
- Thuốc chống loạn thần, chẳng hạn như aripiprazole.
- Thuốc giảm lo âu, ví dụ như alprazolam.
- Ổn định tâm trạng, chẳng hạn như lithium.
Thay đổi lối sống
Sống một lối sống lành mạnh có thể cải thiện chất lượng giấc ngủ của những người bị rối loạn tâm thần, những người cũng bị rối loạn giấc ngủ, đặc biệt là khi kết hợp với các phương pháp điều trị trên. Một số bước có thể được thực hiện là:
- Giảm lượng đường trong khẩu phần ăn.
- Ăn nhiều trái cây và rau củ hơn.
- Hạn chế tiêu thụ đồ uống có chứa caffein.
- Bỏ thuốc lá và tiêu thụ đồ uống có cồn.
- Quản lý tốt căng thẳng.
- Tập thể dục thường xuyên.
- Ăn một bữa ăn nhẹ với một lượng nhỏ carbohydrate trước khi đi ngủ.
- Đi ngủ và thức dậy vào cùng một giờ mỗi ngày.
Nếu tình trạng rối loạn tâm thần đủ nghiêm trọng, bệnh nhân cần được điều trị tại bệnh viện tâm thần. Tương tự như vậy, nếu bệnh nhân không thể tự chăm sóc bản thân hoặc thực hiện các hành động gây nguy hiểm cho bản thân và người khác.
Các biến chứng rối loạn tâm thần
Rối loạn tâm thần có thể gây ra các biến chứng nghiêm trọng, cả về thể chất, tình cảm và hành vi. Trên thực tế, một chứng rối loạn tâm thần không được điều trị có thể gây ra một chứng rối loạn tâm thần khác. Một số biến chứng có thể phát sinh là:
- Cảm giác không vui trong cuộc sống.
- Xung đột với các thành viên trong gia đình.
- Khó kết nối với người khác.
- Cách ly với đời sống xã hội.
- Nghiện thuốc lá, rượu hoặc ma túy.
- Mong muốn tự tử và làm hại người khác.
- Bị vướng vào các vấn đề pháp lý và tài chính.
- Dễ bị ốm do suy giảm hệ miễn dịch.
Phòng chống Rối loạn Tâm thần
Không phải tất cả các rối loạn tâm thần đều có thể ngăn ngừa được. Tuy nhiên, có những bước có thể được thực hiện để giảm nguy cơ bị rối loạn tâm thần tấn công, đó là:
- Tiếp tục tích cực tham gia các hoạt động xã hội và bạn yêu thích.
- Chia sẻ với bạn bè và gia đình khi bạn gặp khó khăn.
- Tập thể dục thường xuyên, ăn uống điều độ và quản lý căng thẳng tốt.
- Đi ngủ và thức dậy đều đặn vào cùng một giờ mỗi ngày.
- Hãy thử các bài tập để xoa dịu tâm trí và thư giãn, chẳng hạn như thiền và yoga
- Không hút thuốc và sử dụng ma túy.
- Hạn chế tiêu thụ đồ uống có cồn và đồ uống có chứa cafein.
- Tiêu thụ thuốc do bác sĩ kê đơn, theo liều lượng và hướng dẫn sử dụng.
- Đến gặp bác sĩ hoặc chuyên gia tâm lý ngay lập tức để kiểm tra sức khỏe tâm thần ban đầu, hoặc nếu các triệu chứng của rối loạn tâm thần xuất hiện.