Một số bà mẹ cho con bú phàn nàn về tình trạng rụng tóc tự nhiên khi họ bắt đầu nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn. Tổn thất này có thể nhỏ hoặc nhiều đến mức đáng lo ngại. Thực hư nguyên nhân gây rụng tóc khi đang cho con bú là gì?
Không ít bà mẹ cho con bú đổ lỗi cho việc cho con bú là nguyên nhân chính khiến họ gặp phải tình trạng rụng tóc. Một số người trong số họ thậm chí còn nghi ngờ về việc cho con bú hay không. Trên thực tế, không có bằng chứng chính xác nào liên quan đến việc cho con bú là nguyên nhân chính gây sẩy thai sau sinh.
Điều này gây ra rụng tóc khi cho con bú
Khi mang thai, những thay đổi không chỉ diễn ra trong cơ thể mà còn cả nội tiết tố. Một số hormone tăng lên khi mang thai. Các hormone này bao gồm estrogen, progesterone, oxytocin và prolactin.
Ngoài ra, khối lượng máu và tuần hoàn trong cơ thể cũng tăng lên khi mang thai. Những thay đổi về nội tiết tố và tuần hoàn máu này có thể làm cho tóc bạn dày và khỏe hơn khi mang thai.
Tuy nhiên, sau khi em bé được sinh ra, nồng độ của các hormone estrogen và progesterone giảm xuống. Lượng máu cũng giảm dần và trở lại bình thường vài tuần sau khi sinh. Bây giờ, Những thay đổi này gây ra rụng tóc.
Trong thế giới y học, rụng tóc khi cho con bú được gọi là rụng tóc sau sinh hoặc hậu sản mất. Điều này có nghĩa là dù có cho con bú hay không thì hầu hết các bà mẹ mới sinh con đều bị rụng tóc. Đây là tình trạng bình thường và không có gì đáng lo ngại. làm thế nào mà.
Vì vậy, việc cho con bú không liên quan gì đến tình trạng rụng tóc mà bạn gặp phải, đúng không? Việc cho con bạn bú sữa mẹ thực sự mang lại lợi ích trực tiếp cho bạn. Một trong số đó là giúp cơ thể phục hồi nhanh hơn sau khi sinh nở.
Cách khắc phục tình trạng rụng tóc khi cho con bú
Trên thực tế, không có cách chữa trị dứt điểm chứng rụng tóc sau khi sinh con. Bạn chỉ có thể kiên nhẫn trong thời gian chờ lượng hormone ổn định trở lại. Nói chung, rụng tóc sẽ tiếp tục cho đến khi con bạn được 1 tuổi.
Nếu tóc mỏng, bạn có thể thay đổi kiểu tóc để trông bồng bềnh hơn hoặc sử dụng dầu gội và dầu xả để tạo độ phồng cho tóc. Ngoài ra, chăm sóc tóc của bạn nhiều hơn. Chải tóc từ từ và tránh làm khô tóc quá mạnh bằng khăn.
Bạn cũng nên ăn các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, chẳng hạn như trái cây và rau lá xanh giàu vitamin và khoáng chất, trứng và cá giàu protein và chất béo lành mạnh. Những thực phẩm này thường được khuyến khích cho những người muốn dưỡng tóc.
Nếu cần, bạn cũng có thể tiếp tục uống vitamin trước khi sinh sau khi sinh. Bạn biết, đặc biệt nếu bạn đang cho con bú. Loại vitamin này có thể hữu ích để đáp ứng nhu cầu vitamin hàng ngày vẫn còn khá cao của bạn khi đang cho con bú.
Trong một số trường hợp, rụng tóc khi cho con bú cũng có thể do các vấn đề sức khỏe, chẳng hạn như thiếu máu do thiếu sắt. Vì vậy, nếu tình trạng rụng tóc khi cho con bú quá nhiều, thậm chí gây hói đầu, bạn có thể đến gặp bác sĩ để được thăm khám và có phương pháp điều trị phù hợp.