Chăm sóc bầu ngực trong thời kỳ cho con bú là việc quan trọng cần làm. Ngoài việc duy trì sự thoải mái và êm ái khi cho con bú, bầu ngực khỏe mạnh cũng có thể ngăn ngừa các khiếu nại khác nhau có thể phát sinh khi cho con bú. Sữa mẹ hoặc sữa mẹ là nguồn cung cấp dinh dưỡng chính cho trẻ sơ sinh, vì nó chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng cho sự tăng trưởng và phát triển. Không chỉ trẻ sơ sinh, việc nuôi con bằng sữa mẹ cũng có thể mang lại nhiều lợi ích cho mẹ như giảm cân, giảm chảy máu sau khi sinh, giảm nguy cơ ung thư vú và ung thư buồng trứng. Tuy nhiên, đôi khi các vấn đề hoặc phàn nàn khác nhau phát sinh trong khi cho con bú, chẳng hạn như đau ở núm vú, núm vú bị đau và nứt, vú bị sưng, tắc nghẽn ống dẫn sữa, và nhiễm trùng vú hoặc viêm vú. Vâng, nếu biết cách chăm sóc ngực, bạn có thể khắc phục và ngăn ngừa những vấn đề này. Sau đây là các bước chăm sóc ngực khi cho con bú mẹ có thể thực hiện: Tìm được tư thế cho con bú phù hợp không phải là điều dễ dàng. Đối với một số điều kiện, chẳng hạn như sinh mổ, sinh đôi, hoặc ngực lớn, có những tư thế nhất định sẽ thoải mái hơn và giúp bạn cho con bú dễ dàng hơn. Không chỉ là vấn đề về sự thoải mái, tư thế cho con bú đúng cũng có thể ngăn ngừa các vấn đề về vú. Nếu bạn chưa tìm được tư thế thoải mái, bạn nên tham khảo ý kiến của chuyên gia tư vấn về việc cho con bú. Ngoài tư thế cho con bú, việc ngậm ti đúng cách cũng là điều quan trọng mà mỗi bà mẹ đang cho con bú cần biết. Vị trí ngậm tốt là khi miệng trẻ không chỉ áp vào núm vú mà còn che gần hết quầng vú hoặc vùng thâm quanh núm vú. Ngoài ra, việc ngậm ti đúng cách cũng có thể biết khi mẹ không cảm thấy đau khi trẻ bú và sữa có vẻ chảy ra thuận lợi. Việc ngậm sai cách có thể khiến bầu ngực của mẹ bị thương hoặc phồng rộp. Đảm bảo rằng bạn làm trống ngực một cách tối ưu để ngăn ngừa căng sữa hoặc tắc nghẽn ống dẫn sữa. Bạn có thể làm điều này bằng cách cho trẻ bú luân phiên bên trái và bên phải và cho trẻ bú khi cần thiết. Nếu bầu ngực căng sau khi trẻ bú xong, bạn có thể hút hết phần sữa còn lại. Không chỉ thoải mái, việc lựa chọn và sử dụng áo ngực phù hợp khi cho con bú cũng cần được lưu ý để tránh tạo áp lực quá lớn cho bầu ngực. Bạn nên mặc áo ngực đặc biệt cho con bú trong suốt quá trình cho con bú. Mặc dù bạn thực sự có thể sử dụng áo ngực thông thường có kích thước lớn hơn, nhưng áo lót cho con bú thường có thiết kế phù hợp với nhu cầu của người mẹ trong quá trình cho con bú. Để cải thiện dòng chảy của sữa, hãy thường xuyên xoa bóp vú hoặc chườm ấm ngực để mở ống dẫn sữa và ngăn ngừa tắc nghẽn trong các tuyến sữa. Nếu ngực bị đau, cứng và sưng, bạn có thể chườm lạnh. Ngoài việc chăm sóc khi cho con bú, bạn cũng cần chăm sóc ngực sau khi cho con bú. Dưới đây là một số điều bạn có thể làm: Nếu bạn muốn biết thêm về cách chăm sóc vú khi cho con bú hoặc nếu bạn có các triệu chứng của nhiễm trùng vú, chẳng hạn như sốt, nổi cục đỏ ở vú, đau và sưng vú hoặc vú có mủ, bạn nên tham khảo ngay một bác sĩ để điều trị thích hợp.
Tìm hiểu cách chăm sóc ngực khi cho con bú
1. Biết các tư thế cho con bú khác nhau
2. Hiểu sự đính kèm thích hợp
3. Đảm bảo bầu ngực trống ssau khi cho con bú
4. Tránh mặc áo ngực quá chật
5. Massage ngực thường xuyên