Những lợi ích của thuốc thảo dược đối với sức khỏe đã được người dân Indonesia rất tin tưởng. Không chỉ là thức uống bồi bổ sức khỏe, thuốc nam còn được dùng làm thuốc chữa bệnh từ lâu đời. Một số nguyên liệu thảo mộc cũng đã trải qua các thử nghiệm lâm sàng để có thể xác định được hiệu quả và lợi ích của chúng..
Jamu được biết đến như một loại thuốc truyền thống của Indonesia. Jamu được làm từ các thành phần tự nhiên được trồng rộng rãi ở nhiều vùng khác nhau của Indonesia. Khoảng 2.518 loại thực vật được sử dụng làm thuốc cổ truyền để duy trì sức khỏe và ngăn ngừa bệnh tật.
Mặc dù nhiều người tin rằng thuốc thảo dược có nhiều lợi ích sức khỏe khác nhau, nhưng vẫn cần nghiên cứu thêm về mặt lâm sàng để xác nhận những tuyên bố về lợi ích này. Thuốc thảo dược được sử dụng để bổ sung cho điều trị y tế phải được thực hiện dưới sự giám sát của bác sĩ.
Lợi ích của Jamu dựa trên loại cây
Có một số thành phần tự nhiên thường được chế biến thành thuốc thảo dược. Vâng, đây là những lợi ích của thuốc thảo dược dựa trên nguyên liệu thô của nó:
nghệ
Nghệ đã được sử dụng từ lâu đời trong y học cổ truyền. Loại cây thảo dược này được biết đến với khả năng khắc phục nhiều tình trạng khác nhau, chẳng hạn như viêm xương khớp, rối loạn đường tiêu hóa, đau bụng kinh cho đến các vấn đề về da như mụn trứng cá và bệnh chàm.
Những lợi ích này đến từ hàm lượng curcumin trong nó. Ngoài ra, nghệ còn được biết đến với công dụng giảm lượng cholesterol cao, ngăn ngừa bệnh tim, giảm nguy cơ ung thư.
Curcuma
Temulawak từ lâu đã được sử dụng làm nguyên liệu chính để làm thuốc thảo dược. Nghiên cứu cho thấy temulawak có đặc tính chống oxy hóa, kháng khuẩn, chống viêm, chống ung thư và chống đái tháo đường.
Theo truyền thống, temulawak thường được sử dụng để tăng cảm giác thèm ăn và điều trị một số bệnh, chẳng hạn như rối loạn dạ dày, gan, táo bón, viêm khớp, trĩ, tiết dịch âm đạo, sốt ở trẻ em.
Tuy nhiên, vẫn cần nghiên cứu thêm để xác định chắc chắn lợi ích của loại gừng này.
gừng
Cũng giống như nghệ và temulawak, gừng cũng từ lâu đã được sử dụng làm nguyên liệu trong y học cổ truyền. Loại cây này được cho là có thể khắc phục chứng viêm khớp, đau đầu, đau bụng kinh, buồn nôn và nôn sau khi phẫu thuật.
Ngoài ra, gừng có mùi thơm đặc trưng có thể làm dịu cơn buồn nôn khi mang thai. Tuy nhiên, vẫn cần thêm các thử nghiệm lâm sàng để đảm bảo tính xác thực của những tuyên bố về lợi ích khác nhau này.
Công thức thuốc thảo dược để vượt qua các bệnh khác nhau
Một số cây thuốc ở Indonesia cần phải có thêm các thử nghiệm lâm sàng để đảm bảo hiệu quả của chúng trong việc điều trị hoặc ngăn ngừa bệnh tật. Tuy nhiên, kết quả nghiên cứu của Bộ Y tế đã phân loại các thành phần hoặc thảo dược có thể khắc phục các chứng bệnh khác nhau.
Loại thảo dược hoặc thảo dược truyền thống này có thể khắc phục các vấn đề sức khỏe khác nhau mà bạn đang gặp phải. Đây là một chế phẩm thảo dược mà bạn có thể thử tự làm ở nhà:
1. Ho có đờm
Để trị ho có đờm, bạn có thể thử các công thức từ thảo dược sau:
- Giã nhuyễn hạt thì là với liều lượng 2 x 3–7 gam / ngày
- Nước cam thảo đun sôi với liều lượng 1 x 10 gam / ngày
- Nước sắc lá Saga với liều 3 x 5 gam / ngày.
2. Đau đầu
Nếu muốn chữa đau đầu, bạn có thể dùng cây bìm bịp, cây bengle và lá kencur. Tất cả ba đều được trộn bằng cách tán nhuyễn và dán vào thái dương để làm khô. Liều lượng như sau:
- Chủ nhật, với liều 1 x 5 gam / ngày
- Bengle, với liều 2 x 5 gam / ngày
- Kencur lá, với liều lượng 1 x 3 lá / ngày
3. Bệnh trĩ
Sau đây là một số thành phần thảo dược có thể được sử dụng để điều trị bệnh trĩ:
- Nước sắc lá vối với liều lượng 1 x 7 lá / ngày.
- Nước sắc lá sài đất với liều lượng 1 x 25 gam / ngày.
4. Đầy hơi chướng bụng
Bạn có thể khắc phục chứng đầy hơi bằng cách pha chế các nguyên liệu sau:
- Sắc gừng với liều lượng 2 x 2,5 cm thân rễ / ngày.
- Giã nhỏ nghệ đã tán nhuyễn với liều lượng 3 x 50 gam / ngày.
5. Đau thần kinh tọa
Khi các cơn đau nhức tấn công, bạn có thể sử dụng các nguyên liệu thảo dược sau để khắc phục:
- Nước sắc lá đắng với liều lượng 15 lá / ngày.
- Nghệ nghiền và hòa tan với liều lượng 3 x 20 gam / ngày
Tuy được làm từ các nguyên liệu tự nhiên nhưng thuốc nam chưa chắc đã an toàn và tốt cho cơ thể. Một số thành phần thảo dược có thể tương tác với thuốc do bác sĩ kê đơn. Do đó, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng thuốc thảo dược nếu bạn có một số bệnh lý nhất định.
Ngoài ra, những bệnh nhân bị suy giảm chức năng gan thận cũng như phụ nữ có thai và cho con bú cũng không được dùng thảo dược trước khi hỏi ý kiến bác sĩ.
Nếu bạn gặp một số phàn nàn nhất định sau khi dùng thảo mộc hoặc phàn nàn dường như không cải thiện ngay cả sau khi dùng thảo mộc, hãy ngay lập tức tham khảo ý kiến bác sĩ để được điều trị thích hợp.