Chậm kinh thường là dấu hiệu sớm của việc mang thai. Trên thực tế, tình trạng này không chỉ những người đang mang thai mới gặp phải. Trễ kinh cũng có thể là một triệu chứng của một vấn đề sức khỏe cần được chăm sóc y tế.
Chu kỳ kinh nguyệt của mỗi phụ nữ nói chung là khác nhau. Tuy nhiên, một chu kỳ bình thường là 21–35 ngày, bắt đầu từ ngày của kỳ kinh cuối cùng của bạn. Có thể nói bạn bị trễ kinh nếu bạn chưa có kinh từ 35 ngày trở lên.
Mặc dù nó là phổ biến, nhưng bạn nên cảnh giác, bởi vì có một số bệnh lý có thể gây ra trễ kinh.
Yếu tố gây chậm kinh
Chậm kinh không phải lúc nào cũng là dấu hiệu có thai. Có những yếu tố khác cũng có thể gây ra tình trạng này, đó là:
1. Căng thẳng
Khi bị căng thẳng, việc sản xuất hormone gonadotropin và hoạt động của vùng dưới đồi, bộ phận của não chịu trách nhiệm điều hòa chu kỳ kinh nguyệt, sẽ bị gián đoạn. Đây là nguyên nhân khiến chu kỳ kinh nguyệt bị muộn.
Nếu kỳ kinh của bạn bị gián đoạn do căng thẳng, bạn có thể khắc phục bằng cách thử các kỹ thuật thư giãn, làm điều gì đó bạn thích hoặc nghe nhạc.
2. Béo phì
Tăng cân có thể gây ra những thay đổi nội tiết tố ở phụ nữ. Nghiên cứu cho thấy phụ nữ thừa cân hoặc béo phì có nguy cơ bị trễ kinh rất cao.
Chế độ ăn kiêng và tập thể dục sẽ được bác sĩ khuyến nghị nếu béo phì là một yếu tố khiến bạn bị trễ kinh.
3. Giảm cân
Phụ nữ bị rối loạn ăn uống có thể bị chậm kinh, chẳng hạn như chán ăn hoặc ăn vô độ. Nếu trọng lượng cơ thể quá thấp so với trọng lượng cơ thể lý tưởng, các chức năng của cơ thể sẽ bị gián đoạn và quá trình rụng trứng sẽ ngừng lại.
Điều trị rối loạn ăn uống và tăng cân lành mạnh có thể khôi phục chu kỳ kinh nguyệt bình thường.
4. Thói quen hút thuốc
Thói quen hút thuốc có thể gây rối loạn kinh nguyệt và một trong số đó là trễ kinh. Điều này xảy ra do các chất trong thuốc lá, bao gồm cả nicotine, có thể ảnh hưởng đến các hormone estrogen và progesterone, có vai trò trong chu kỳ kinh nguyệt.
5. Hormone prolactin dư thừa
Chậm kinh có thể do sự sản xuất bất thường của hormone prolactin. Hormone này được sản xuất trong tuyến yên tăng lên trong thời kỳ cho con bú, nhưng nó cũng có thể xảy ra do một số tình trạng bệnh lý, chẳng hạn như bệnh thận, suy giáp và khối u của tuyến yên trong não.
Sự gia tăng hormone prolactin này có thể ảnh hưởng đến hoạt động của các hormone khác, cụ thể là estrogen và progesterone, có vai trò trong quá trình kinh nguyệt, do đó nó có thể gây ra hiện tượng trễ kinh.
6. Hiệu ứng thuốc kế hoạch hóa gia đình
Thuốc tránh thai chứa các hormone estrogen và progestin có thể ngăn cản quá trình rụng trứng. Để chu kỳ kinh nguyệt của bạn trở lại bình thường, có thể mất đến sáu tháng sau khi bạn ngừng uống thuốc tránh thai.
Các loại biện pháp tránh thai khác cũng có thể gây chậm kinh là cấy KB và tiêm KB.
7. PCOS (Hội chứng buồng trứng đa nang)
PCOS là một tình trạng khiến cơ thể bạn sản xuất nhiều nội tiết tố androgen hơn. Tình trạng này có thể làm cho kinh nguyệt không đều hoặc thậm chí là ngừng kinh.
Nguyên nhân chính xác của PCOS vẫn chưa được biết, nhưng nó được cho là có liên quan đến các tình trạng khác, chẳng hạn như kháng insulin và hội chứng chuyển hóa.
Ngoài hiện tượng trễ kinh, các triệu chứng khác của PCOS là da nhờn hoặc mụn trứng cá, tăng cân đột ngột và xuất hiện các mảng sẫm màu trên da.
8. Bệnh mãn tính
Các bệnh mãn tính, chẳng hạn như bệnh tiểu đường và bệnh celiac, có thể ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt. Lượng đường trong máu không ổn định có liên quan mật thiết đến sự thay đổi nội tiết tố. Do đó, bệnh tiểu đường không được kiểm soát khiến kinh nguyệt không đều.
Trong khi đó, bệnh celiac gây ra tình trạng viêm nhiễm có thể gây tổn thương ruột non. Tình trạng này có thể khiến cơ thể không hấp thụ được các chất dinh dưỡng quan trọng, gây ra hiện tượng trễ kinh.
9. Rối loạn tuyến giáp
Tuyến giáp có chức năng điều hòa sự trao đổi chất của cơ thể. Nếu các hormone này không hoạt động bình thường, kinh nguyệt có thể bị gián đoạn. Tuyến giáp có vấn đề có thể được nhận biết qua các triệu chứng như mệt mỏi, sụt cân nghiêm trọng, rụng tóc và nhạy cảm với nhiệt độ nóng hoặc lạnh.
Tuy nhiên, bạn không cần phải lo lắng và vì rối loạn tuyến giáp có thể được điều trị bằng thuốc và phẫu thuật. Kinh nguyệt sẽ trở lại bình thường sau khi các rối loạn tuyến giáp được bác sĩ điều trị.
10. Mãn kinh sớm
Mãn kinh sớm xảy ra khi buồng trứng ngừng hoạt động trước khi phụ nữ 40 tuổi. Mãn kinh sớm khiến cho quá trình rụng trứng bị ngừng lại, biểu hiện của triệu chứng trễ kinh, đổ mồ hôi đêm, khó ngủ.
Tuy nhiên, nếu bạn trên 40 tuổi và xuất hiện các triệu chứng trễ kinh, kinh lâu hơn, ra máu sau khi quan hệ thì bạn nên đi khám ngay. Đây có thể là triệu chứng của bệnh polyp cổ tử cung, polyp nội mạc tử cung hoặc ung thư nội mạc tử cung.
Nếu bị trễ kinh hơn 3 kỳ liên tiếp và kết quả thử thai là âm tính, bạn nên đi khám. Bác sĩ sẽ xác định nguyên nhân khiến bạn bị trễ kinh và chỉ định phương pháp điều trị tùy theo tình trạng sức khỏe của bạn.