Ngoài miếng đệm thông thường (miếng đệm) và băng vệ sinh, hiện có những sản phẩm khác đang ngày càng có nhu cầu cao, cụ thể là cốc kinh nguyệt. Sản phẩm hay còn gọi là cốc nguyệt san này được biết đến với nhiều ưu điểm, tuy nhiên cũng có những nhược điểm. Nào, tìm hiểu thêm về cốc kinh nguyệt.
Cốc nguyệt san là sản phẩm thay thế cho băng vệ sinh ở dạng phễu và được làm bằng cao su hoặc silicone. Khác với miếng đệm hoặc băng vệ sinh, cốc kinh nguyệt chỉ có tác dụng chứa máu kinh chứ không có tác dụng hấp thụ.
Ưu điểm và nhược điểm khác nhau của việc sử dụng cốc nguyệt san
Trước khi sử dụng một sản phẩm mới, bạn cần biết những ưu điểm và nhược điểm của sản phẩm, bao gồm cốc kinh nguyệt. Có một số lợi ích khi sử dụng cốc kinh nguyệt, đó là:
1. Bền
Cốc nguyệt san là sản phẩm thay thế băng vệ sinh thân thiện với môi trường, vì có thể tái sử dụng sau khi giặt. Độ bền khá lâu từ 6 tháng đến 10 năm tùy loại và cách bảo dưỡng.
2. Công suất lớn
Cốc nguyệt san có thể chứa tới 40 ml máu. Khả năng này lớn hơn các phương pháp khác, chẳng hạn như băng vệ sinh chỉ hút được khoảng 7 ml máu. Đó là lý do tại sao, cốc kinh nguyệt có thể được sử dụng lâu hơn, đó là khoảng 6-12 giờ.
3. Không gây mùi
Cốc nguyệt san ngăn không cho máu kinh tiếp xúc với không khí nên bạn không phải lo sợ mùi máu kinh có thể xuất hiện khi sử dụng miếng lót hoặc băng vệ sinh.
4. Duy trì độ pH và vi khuẩn tốt trong âm đạo
Cốc nguyệt san không làm rối loạn cân bằng độ pH và vi khuẩn trong âm đạo, vì nó chỉ cầm máu. Điều này khác với việc sử dụng băng vệ sinh có khả năng hút máu kinh cũng như dịch âm đạo nên sẽ làm xáo trộn độ pH và vi khuẩn trong âm đạo.
5. An toàn hơn
Cốc nguyệt san Nó chỉ giữ máu và không hấp thụ. Điều này sẽ làm giảm nguy cơ nhiễm trùng do vi khuẩn. Ngoài ra, sản phẩm này cũng ít nguy cơ gây ra mụn nước hoặc phát ban, đôi khi xuất hiện khi sử dụng băng vệ sinh (miếng đệm).
Ngay cả như vậy, cốc kinh nguyệt cũng có một số nhược điểm, cụ thể là:
1. Khó sử dụng
Quá trình vào và ra cốc kinh nguyệt có thể gây khó khăn và không thoải mái, đặc biệt là trong lần sử dụng đầu tiên hoặc ở những phụ nữ chưa từng quan hệ tình dục.
2. Thêm lộn xộn
Quá trình lấy cốc kinh nguyệt ra ngoài có thể khiến máu kinh bị bắn tung toé, vương vãi nếu không được thực hiện cẩn thận.
3. Cần tìm một kích thước phù hợp
Cốc nguyệt san Chúng có nhiều kích cỡ khác nhau, vì vậy bạn có thể cần thử nhiều cỡ trước khi tìm được cái vừa vặn nhất. Điều này thậm chí có thể khó khăn hơn nếu bạn mắc một số bệnh lý, chẳng hạn như tử cung nghiêng hoặc sa xuống và u xơ tử cung.
4. Khả năng gây dị ứng
Một số loại cốc kinh nguyệt được làm bằng latex nên những người bị dị ứng với chất liệu này cần phải lưu ý và cẩn thận hơn khi mua sản phẩm. Nếu bạn bị dị ứng với latex, hãy đi khám cốc kinh nguyệt làm bằng silicone.
5. Cần chăm sóc thêm
Cốc nguyệt san nên luôn được rửa kỹ sau khi sử dụng. Ngoài ra, những miếng lót này cũng cần được tiệt trùng (luộc qua nước sôi) hàng tháng. Nếu không được điều trị cẩn thận, việc sử dụng những miếng đệm này thực sự sẽ làm tăng nguy cơ mắc một số vấn đề sức khỏe, chẳng hạn như kích ứng và nhiễm trùng âm đạo.
Hướng dẫn sử dụng cốc nguyệt san
Điều đầu tiên cần làm là chọn một kích thước cốc kinh nguyệt điều đó thích hợp. Cốc nguyệt san kích thước nhỏ thường được sử dụng cho phụ nữ dưới 30 tuổi hoặc chưa từng sinh con qua đường âm đạo. Nhưng trái lại cốc kinh nguyệt lớn, thường dành cho phụ nữ trên 30 tuổi, đã sinh con qua đường âm đạo, hoặc đã quen với việc kinh nguyệt ra nhiều.
Sau đây là các bước để sử dụng cốc kinh nguyệt:
- Bôi trơn ống ngậm cốc kinh nguyệt với nước hoặc chất bôi trơn gốc nước, để đưa vào dễ dàng hơn
- Kẹp hoặc gấp phễu cốc kinh nguyệt một nửa bằng một tay.
- Nhẹ nhàng đưa phễu này (gấp lại và hướng lên trên) vào âm đạo. Sau khi được đưa vào, ống ngậm sẽ tự động mở trở lại và bắt vào vị trí, cách đó vài cm bên trong ống cổ tử cung của bạn.
- Đưa ngón tay của bạn trở lại một chút vào âm đạo và vặn phần đáy của ống ngậm để đặt một miếng bịt kín khí, để máu kinh không bị rò rỉ ra ngoài.
Khi nào cốc kinh nguyệt được cài đặt đúng cách, bạn sẽ không cảm thấy bất cứ điều gì bị kẹt hoặc khó chịu. Bạn có thể thoải mái di chuyển, kể cả tập thể dục mà không sợ dụng cụ này bị rơi, rớt ra ngoài.
Nếu như cốc kinh nguyệt đầy, rút phích cắm của thiết bị theo cách sau:
- Đưa ngón trỏ và ngón cái vào âm đạo và kéo cuống cốc kinh nguyệt từ từ cho đến khi bạn chạm đến đáy của phễu hoặc bát.
- Véo hoặc véo đáy phễu để nhả miếng đệm kín khí và kéo phễu ra.
- Sau khi lấy ra khỏi âm đạo, hãy đổ máu kinh đã bám vào bồn cầu.
Cốc nguyệt san có thể thay thế cho băng vệ sinh trong thời kỳ kinh nguyệt, được coi là an toàn về mặt y tế. Mặc dù vậy, hãy đảm bảo chất lượng của sản phẩm bạn sắp sử dụng được đảm bảo, ví dụ bằng cách kiểm tra giấy phép BPOM (Cơ quan Giám sát Thực phẩm và Dược phẩm) trên bao bì. Nếu khi sử dụng công cụ này mà bạn cảm thấy không thoải mái hoặc gặp phải các phàn nàn khác, hãy ngừng sử dụng nó ngay lập tức và hỏi ý kiến bác sĩ.