Mức urê cao có thể cho thấy thận của bạn không hoạt động bình thường. Lý tưởng nhất là thận có chức năng lọc và loại bỏ urê ra khỏi máu qua nước tiểu. Nếu nó tích tụ trong máu, urê có thể gây ra các vấn đề sức khỏe và khiếu nại khác nhau.
Urê là sản phẩm phụ của quá trình phân hủy protein và axit amin trong gan. Mức urê có thể được đo thông qua một bài kiểm tra Ni tơ u rê trong máu (BÚT). Giới hạn bình thường đối với mức urê được phân biệt theo tuổi và giới tính.
Đây là những thông tin chi tiết:
- Đàn ông trưởng thành: 8-24 mg / dL
- Phụ nữ trưởng thành: 6-21 mg / dL
- Trẻ em từ 1-17 tuổi: 7-20 mg / dL
Urê là chất độc và cần được thải ra khỏi cơ thể qua thận. Tình trạng khi lượng urê trong máu quá cao (> 50 mg / dl) được gọi là urê huyết. Điều này có thể gây ra mệt mỏi, chóng mặt, buồn nôn, nôn mửa và chuột rút ở chân. Kiểm tra urê thường được bao gồm trong kiểm tra chức năng thận, bao gồm kiểm tra nồng độ nitơ urê cơ bản (BUN) và creatinine.
Nguyên nhân nào gây ra mức urê cao?
Có một số điều có thể gây ra mức urê cao, bao gồm:
- Tiêu thụ quá nhiều thực phẩm giàu protein
- Mất nước nghiêm trọng
- Tắc nghẽn đường tiết niệu
- Suy thận
- Bệnh thận tiểu đường
- Vết bỏng nặng
- Chảy máu đường tiêu hóa
- Dùng một số loại thuốc kháng sinh
- Thai kỳ
Làm thế nào để giảm mức urê cao?
Ure huyết không được điều trị ngay lập tức có thể gây hại cho bạn. Do đó, để giảm lượng urê cao, bạn có thể làm một số cách, đó là:
1. Nạp đầy chất lỏng vào cơ thể
Thiếu chất lỏng không chỉ khiến bạn dễ bị mất nước mà còn có thể khiến lượng urê trong máu tăng cao. Lý do là, nước cần thiết như một chất vận chuyển các chất còn sót lại từ máu và sau đó được thận lọc thành nước tiểu. Nếu cơ thể thiếu nước, quá trình lọc các chất cặn bã ở thận sẽ bị cản trở.
Ngoài tình trạng mất nước, nồng độ urê cao cũng có thể do suy thận. Trong điều kiện này, lượng nước đi vào cơ thể phải được tính toán cẩn thận. Nếu bạn bị suy thận, hãy hỏi bác sĩ về lượng chất lỏng bạn cần uống mỗi ngày.
2. Hạn chế ăn protein
Ăn thực phẩm giàu protein rất tốt cho cơ thể. Mặt khác, tiêu thụ quá nhiều protein cũng làm tăng quá trình phân hủy protein, sau đó sẽ làm tăng nồng độ urê trong máu. Đó là lý do tại sao, bạn cần hạn chế ăn chất đạm để giảm lượng urê trong máu tồn đọng.
Nói chung, một người cần khoảng 50-60 gam protein mỗi ngày. Lượng này tương đương với 200 gram ức gà không xương.
3. Tiêu thụ nhiều chất xơ
Không chỉ ngăn ngừa táo bón, tiêu thụ thực phẩm dạng sợi còn được chứng minh là có thể làm giảm nồng độ urê, ngay cả ở những bệnh nhân bị suy thận. Đây là lý do tại sao những người bị bệnh thận mãn tính được khuyến khích ăn thực phẩm giàu chất xơ.
Thực phẩm giàu chất xơ bao gồm ngũ cốc nguyên hạt, trái cây, rau và các loại hạt.
Nồng độ urê cao không phải lúc nào cũng là dấu hiệu của bệnh, nó cũng có thể là do thực phẩm bạn ăn hoặc do bạn đang mang thai. Nếu kết quả khám BUN của bạn cao, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để xác định xem có nghi ngờ mắc bệnh hay không.