Không chỉ trái, vỏ của măng cụt cũng được biết đến với công dụng chữa nhiều bệnh, ức chế sự phát triển của ung thư. Điều này là do vỏ măng cụt là một nguồn chất chống oxy hóa tuyệt vời.
Một nghiên cứu cho thấy rằng vỏ măng cụt có chứa chất chống oxy hóa ở dạng xanthones có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm và chống nấm. Đây là điều làm cho vỏ của quả măng cụt được cho là tốt cho sức khỏe.
Để có được những lợi ích của vỏ măng cụt, bạn có thể dùng nó như một loại trà thảo mộc, nước trái cây hoặc thực phẩm bổ sung. Tuy nhiên, trước khi bổ sung vỏ măng cụt, bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ trước để đảm bảo an toàn.
Các lợi ích khác nhau của da măng cụt đối với sức khỏe
Vỏ măng cụt có nhiều lợi ích khác nhau đối với sức khỏe, bao gồm:
1. Giảm viêm
Hàm lượng xanthones và vitamin C trong vỏ măng cụt được cho là có thể khắc phục tình trạng viêm do một số bệnh, chẳng hạn như viêm khớp hoặc các bệnh tự miễn dịch.
Tuy nhiên, vẫn cần nghiên cứu thêm về hiệu quả của vỏ măng cụt để giảm tình trạng viêm nhiễm ở người.
2. Giảm mức cholesterol
Chiết xuất vỏ măng cụt chứa chất xơ được cho là tốt để giảm mức cholesterol xấu (LDL) và ngăn ngừa sự tích tụ cholesterol trong mạch máu. Như vậy, nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ sẽ giảm xuống.
3. Ức chế sự phát triển của tế bào ung thư
Nội dung xanthones Vỏ măng cụt được cho là có thể ức chế sự phát triển và lây lan của các tế bào ung thư, chẳng hạn như ung thư vú và ung thư phổi.
Ngoài ra, một nghiên cứu cũng đề cập đến tác dụng chống ung thư của vỏ măng cụt có thể ức chế sự phát triển của ung thư ruột kết. Tuy nhiên, các nghiên cứu sâu hơn vẫn cần được thực hiện để đảm bảo hiệu quả của vỏ măng cụt để điều trị ung thư.
4. Kiểm soát lượng đường trong máu
Nội dung lợi ích xanthones Điều không kém phần quan trọng trong vỏ măng cụt là kiểm soát lượng đường trong máu. Một nghiên cứu cho thấy chiết xuất từ vỏ măng cụt có thể làm giảm lượng đường trong máu và giữ chúng ở mức ổn định.
Những lợi ích này khiến vỏ măng cụt được coi là một trong những vị thuốc nam có khả năng ngăn ngừa kháng insulin và bệnh tiểu đường. Tuy nhiên, bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ trước nếu bạn muốn sử dụng vỏ măng cụt như một phương pháp điều trị bệnh tiểu đường.
5. Tăng cường hệ thống miễn dịch
Một nghiên cứu nói rằng việc bổ sung có chứa chiết xuất từ vỏ măng cụt có thể làm giảm các triệu chứng viêm và tăng sức chịu đựng. Lợi ích này đến từ hàm lượng chất chống oxy hóa và vitamin C có trong nó.
Vì vậy, để bảo vệ cơ thể khỏi các bệnh truyền nhiễm, chẳng hạn như cúm và COVID-19, bạn nên áp dụng một lối sống lành mạnh bằng cách ăn các thực phẩm bổ dưỡng và luôn tuân thủ các quy trình chăm sóc sức khỏe.
Cách phục vụ Trà vỏ măng cụt
Một cách để tiêu thụ vỏ măng cụt là dùng nó như một loại trà thảo mộc. Cách làm khá dễ dàng. Bạn chỉ cần chuẩn bị nguyên liệu và làm theo các bước sau:
Thành phần
- 1 nắm vỏ măng cụt khô
- 1 túi trà
- 1 cọng sả
- 1,5 lít nước
- 2 thìa đường
- Gừng để nếm
Làm thế nào để xử lý
- Rửa sạch vỏ măng cụt, gừng gọt vỏ và sả cho đến khi sạch nhớt.
- Đun sôi tất cả các thành phần này và thêm 1 túi trà.
- Chờ cho đến khi nó sôi và nước bớt.
- Lọc và đổ vào ly.
- Thêm một chút đường và phục vụ.
Quả thật có nhiều lợi ích khác nhau của vỏ măng cụt đối với sức khỏe, nhưng vẫn cần nghiên cứu thêm để đảm bảo tính hiệu quả và an toàn của nó.
Ngoài ra, nếu bạn đang mắc một số bệnh lý hoặc muốn sử dụng vỏ măng cụt để điều trị bệnh thì trước tiên bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.