Đau đầu gối - Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị

Đau đầu gối hoặc là đau đầu gối có thểdo chấn thương ở đầu gối.Đau đầu gối thường đi kèm với các phàn nàn rằng đầu gối cảm thấy cứng, khó duỗi thẳng hoặc sưng tấy.

Đau đầu gối thường nghiêm trọng hơn khi cử động đầu gối. Tình trạng này có thể khiến người bệnh đau khớp gối khó đứng lên, do khớp gối trở nên mất ổn định và không còn khả năng nâng đỡ cơ thể.

Triệu chứng Đau đớn Đầu gối

Đau đầu gối có thể xuất hiện ngay lập tức khi một người bị chấn thương, hoặc nó có thể đến dần dần và trở nên tồi tệ hơn theo thời gian. Mức độ nghiêm trọng của đau đầu gối khác nhau, tùy thuộc vào nguyên nhân.

Một số triệu chứng có thể đi kèm với đau đầu gối là:

Đầu gối bị cứng.
Đầu gối có vẻ đỏ, sưng và có cảm giác ấm.
Đầu gối có cảm giác yếu, không ổn định và khó duỗi thẳng.
Đầu gối phát ra âm thanh lạch cạch (âm thanh 'kretek-kretek').

Khi nào hhiện tại dokter

Ngay lập tức tham khảo ý kiến bác sĩ nếu các triệu chứng đau đầu gối xuất hiện kèm theo các bệnh lý sau:

Đau đầu gối không cải thiện trong 3 ngày.
Không thể đứng hoàn hảo, vì đầu gối cảm thấy không ổn định.
Đầu gối cảm thấy yếu khi cố gắng đứng hoặc đi bộ.
Đầu gối khó uốn cong và duỗi thẳng.
Đau đầu gối kèm theo sốt.
Đầu gối dường như đã thay đổi hình dạng.

Người béo phì dễ bị đau đầu gối hơn. Tham khảo ý kiến chuyên gia dinh dưỡng về một chế độ ăn uống tốt để duy trì trọng lượng cơ thể lý tưởng.

Nguyên nhân của Đau Đầu gối

Một trong những nguyên nhân gây đau khớp gối là do đầu gối bị chấn thương. Khi đầu gối bị thương, một số mô tạo nên đầu gối, chẳng hạn như sụn hoặc xương, có thể bị phá vỡ. Rối loạn mô tạo nên đầu gối do chấn thương có thể bao gồm:

Dây chằng hoặc mô bị bong gân giữa các xương trong khớp gối.
Rách dây chằng đầu gối, ví dụ do chấn thương dây chằng đầu gối trước.
Rách sụn.
Viêm bao hoạt dịch.
Trật khớp gối.
Gãy xương bánh chè, xương đùi hoặc xương ống quyển.

Ngoài chấn thương, đau đầu gối còn có thể do một số bệnh gây ra, chẳng hạn như:

Viêm khớp dạng thấp
Viêm xương khớp
Bệnh Gout (bệnh Gout)
Nhiễm trùng đầu gối
Ung thư di căn đến khớp gối
Bệnh Osgood-Schlatter

Với chức năng gánh khá nặng trọng lượng của cơ thể nên khớp gối rất dễ bị tổn thương. Một số điều có thể làm tăng nguy cơ chấn thương hoặc bệnh ở đầu gối gây ra đau đầu gối của một người là:

Trọng lượng dư thừa.
Đã bị chấn thương đầu gối.
Có thói quen hút thuốc lá.
Làm công việc đòi hỏi phải thường xuyên quỳ gối, nâng vật nặng hoặc tham gia các hoạt động thể chất vất vả, chẳng hạn như công nhân xây dựng hoặc vận động viên thể thao.

Chẩn đoán Đau đớnĐầu gối

Bác sĩ sẽ hỏi chi tiết các triệu chứng của bệnh đau khớp gối, bao gồm thời điểm cơn đau xuất hiện, mức độ đau nặng và bạn có từng bị chấn thương hay không.

Bác sĩ cũng sẽ hỏi bệnh nhân đã phẫu thuật hoặc các thủ thuật y tế khác ở đầu gối chưa. Sau đó, bác sĩ sẽ kiểm tra đầu gối bị đau bằng cách:

Xem xét tình trạng của đầu gối, để tìm sưng, tấy đỏ hoặc bầm tím xung quanh đầu gối.
Cảm nhận và cảm nhận những thay đổi ở đầu gối, ví dụ như da xung quanh đầu gối trở nên ấm lên hoặc bất thường về hình dạng của khớp gối.
Di chuyển đầu gối, để xem mức độ cứng hoặc lực cản của đầu gối di chuyển.

Sau khi khám đầu gối, bác sĩ sẽ tiến hành chụp chiếu đầu gối, ví dụ như chụp X-quang, siêu âm, chụp CT, hoặc MRI. Thông qua việc chụp chiếu, bác sĩ có thể thấy được tình trạng khớp gối của bệnh nhân và tìm ra nguyên nhân gây ra tình trạng đau khớp gối.

Bác sĩ cũng sẽ tiến hành xét nghiệm máu nếu tình trạng đau đầu gối được nghi ngờ là do bệnh lý, chẳng hạn như nhiễm trùng hoặc bệnh gút.

Sự đối đãi Đau đớn Đầu gối

Điều trị đau khớp gối tùy thuộc vào nguyên nhân. Sau khi biết được nguyên nhân gây ra tình trạng đau khớp gối của bệnh nhân, từ đó bác sĩ mới có thể đưa ra phương pháp điều trị thích hợp. Điều trị có thể là:

Ma túy
Thuốc nhằm giảm đau đầu gối cũng như điều trị nguyên nhân gây ra cơn đau. Để giảm đau, các bác sĩ có thể cho paraCetamol hoặc thuốc chống viêm không steroid.
Vật lý trị liệu
Vật lý trị liệu nhằm mục đích rèn luyện và tăng cường sức mạnh cho các cơ xung quanh khớp gối, để khớp gối hoạt động ổn định hơn. Nếu cần, ví dụ ở bệnh nhân viêm xương khớp, bác sĩ sẽ khuyến nghị sử dụng nẹp đầu gối (đầu gối hỗ trợ) để giảm đau đầu gối.
Tiêm khớp
Tiêm thuốc vào khớp gối để giảm đau. Chất được tiêm có thể là corticosteroid, axit hyaluronic, hoặc huyết tương giàu tiểu cầu (PRP). Hỏi về lợi ích và rủi ro của việc tiêm thuốc vào khớp.

Nếu tình trạng đau đầu gối quá nghiêm trọng và các phương pháp điều trị trên không có tác dụng giảm đau đầu gối, bác sĩ có thể tiến hành phẫu thuật, chẳng hạn như biệt tàihsoi hồng hoặc phẫu thuật thay khớp gối.

Để tăng tốc độ phục hồi của cơn đau đầu gối đồng thời ngăn ngừa các biến chứng, có một số phương pháp điều trị có thể được thực hiện tại nhà, đó là:

Chườm đá vào đầu gối để giảm viêm và đau đầu gối.
Giảm thiểu chuyển động của đầu gối, ví dụ với việc sử dụng hỗ trợ đầu gối.
Đặt bàn chân của bạn cao hơn đầu gối, chẳng hạn như bằng cách đặt bàn chân của bạn trên một chiếc gối, để giảm sưng ở đầu gối.
Nên nghỉ ngơi nhiều, để giảm bớt áp lực cho khớp gối để có thể hồi phục nhanh hơn.

Các biến chứng Đau đớn Đầu gối

Các biến chứng phát sinh phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra cơn đau đầu gối. Ví dụ, viêm xương khớphphê bình Nó có thể gây tổn thương khớp gối và biến dạng chân.

Phòng ngừa Đau đớn Đầu gối

Để duy trì sức khỏe khớp gối và ngăn ngừa chấn thương đầu gối, có thể thực hiện các bước đơn giản sau:

Luôn khởi động kỹ trước khi tập và vươn vai sau khi tập xong.
Sử dụng giày phù hợp với hình dạng của bàn chân hoặc hỗ trợ tốt cho bàn chân khi tập luyện.
Tăng cường độ và tần suất tập dần dần, từ nhẹ đến nặng.
Điều chỉnh hình thức và cường độ tập luyện phù hợp với khả năng và tình trạng của cơ thể.

Để giảm căng thẳng cho đầu gối có thể gây đau đầu gối, hãy duy trì trọng lượng cơ thể lý tưởng. Ngoài ra, bệnh đau khớp gối cũng có thể được ngăn ngừa bằng cách không hút thuốc.