Khi số lượng tiểu cầu thấp, mengtiêu thụ các loại trái cây khác nhau để tăng tiểu cầu có thể là một bước giúpegiải quyết nó. Một số loại vitamin và khoáng chất chứa trongHoa quả- trái cây chắc chắn tin rằng có khả năng cộngtoàn bộ tiểu cầu.
Ngoài ra, tình trạng này cũng có thể do tiêu thụ một số loại thuốc, bệnh tấn công hệ thống miễn dịch, hội chứng urê huyết tán huyết, lá lách to, nhiễm trùng huyết và ung thư máu.
Lựa chọn trái cây để tăng tiểu cầu
Để giúp nâng cao mức độ tiểu cầu trong máu, trước tiên cần phải biết nguyên nhân của việc giảm tiểu cầu. Ví dụ, nếu sự giảm tiểu cầu là do tiêu thụ một số loại thuốc, bác sĩ sẽ ngừng hoặc thay thế loại thuốc bị nghi ngờ là nguyên nhân. Trong khi đó, nếu nguyên nhân là bệnh, bác sĩ sẽ đưa ra phương pháp điều trị bệnh.
Ngoài ra, ăn trái cây có thể là một lựa chọn để tăng số lượng tiểu cầu. Các loại trái cây sau đây được cho là có thể giúp tăng lượng tiểu cầu:
1. Ổi
Mặc dù vẫn còn cần được nghiên cứu thêm, nhưng ổi được cho là có thể làm tăng lượng tiểu cầu vì hàm lượng vitamin C trong nó. Vitamin C có khả năng tăng cường miễn dịch và tăng lượng tiểu cầu.
Ngoài quả ổi, lá ổi cũng được biết đến là loại quả có tác dụng làm tăng lượng tiểu cầu. Một cách đơn giản để lấy dịch chiết lá ổi là đun sôi lá.
Nghiên cứu cho thấy rằng tiêu thụ nước đun sôi của lá ổi có thể làm tăng mức độ tiểu cầu, do đó ngăn ngừa chảy máu trong bệnh sốt xuất huyết.
2. Xoài
Loại trái cây giúp tăng tiểu cầu tiếp theo là xoài. Xoài được cho là có thể làm tăng lượng tiểu cầu vì nó chứa vitamin C khá cao. Vitamin C trong xoài có thể giúp hấp thụ sắt và tăng số lượng tiểu cầu trong máu.
3. Màu cam
Cam cũng được cho là giúp tăng số lượng tiểu cầu trong máu. Điều này là do cam có chứa folate, một chất cần thiết để hình thành các tế bào máu, bao gồm cả tiểu cầu.
4. Quả lựu
Loại quả tiếp theo được cho là giúp tăng lượng tiểu cầu trong máu là lựu. Điều này là do lựu chứa nhiều vitamin C, và chứa folate có vai trò trong việc hình thành các tế bào máu.
Một loại trái cây khác cũng được cho là giúp tăng tiểu cầu là đu đủ. Tuy nhiên, nó không phải là quả được sử dụng, mà là lá. Nghiên cứu cho thấy rằng tiêu thụ nước ép từ lá đu đủ có thể làm tăng lượng tiểu cầu ở bệnh nhân sốt xuất huyết. Tuy nhiên, điều này vẫn cần được nghiên cứu thêm.
Ngoài việc ăn trái cây để tăng tiểu cầu, những thực phẩm khác cũng được cho là có tác dụng tăng tiểu cầu là thực phẩm có chứa chất sắt như tôm cua, đậu, thịt bò, trứng, đậu đen; và thực phẩm có chứa vitamin B12, chẳng hạn như cá hồi, cá ngừ, thịt bò, sữa chua và gan.
Các loại trái cây được mô tả ở trên có thể giúp tăng lượng tiểu cầu trong máu. Tuy nhiên, khi gặp tình trạng tiểu cầu giảm, bạn cần đi khám và hỏi ý kiến bác sĩ để có hướng điều trị phù hợp với tình trạng bệnh của bạn.