Clover mật ong là một loại mật ong lấy từ cây cỏ ba lá (cây cỏ ba lá). Mật ong này đang trở nên phổ biến vì nó được khẳng định là có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Lợi ích của việc sử dụng là gì Clover mật ong vì sức khỏe? Hãy cùng xem câu trả lời trong bài viết sau đây.
Mật ong là một trong những sản phẩm tự nhiên được ưa chuộng nhất vì vị ngọt của nó. Có nhiều loại mật ong với hương vị, mùi thơm và màu sắc khác nhau. Một loại mật ong khá nổi tiếng là Clover mật ong.
Loại mật này có màu vàng nhạt, hương hoa, vị nhạt hơn các loại mật ong khác. Ngoài đường, Clover mật ong cũng chứa protein (axit amin), vitamin, khoáng chất, enzym và axit phenolic (axit phenolic) là một chất chống oxy hóa.
Phúc lợi Clover mật ong vì sức khỏe
Ngoài việc được sử dụng như một chất tạo ngọt trong nấu ăn hoặc đồ uống, Clover mật ong Nó cũng có nhiều lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như:
1. Chữa lành vết thương và rối loạn da
Các thành phần chống viêm và kháng khuẩn có trong Clover mật ong có thể giảm viêm ở vết thương, đẩy nhanh sự phát triển của mô da mới và giúp làm sạch vết thương.
Mặt khác, Clover mật ong Nó cũng được cho là có thể làm giảm các triệu chứng của viêm da hoặc chàm, cũng như giúp điều trị nhiễm trùng da do vi khuẩn.
2. Làm giảm các triệu chứng cúm
Lấy 1-2 thìa cà phê mật ong nguyên chất hoặc Clover mật ong Pha trong trà nóng có thể làm giảm các triệu chứng cảm cúm, chẳng hạn như sổ mũi, ho và đau họng.
Lợi ích này có được là nhờ vào hàm lượng chất chống oxy hóa, chống viêm và kháng khuẩn trong nó. Mặt khác, Clover mật ong Nó cũng được cho là tăng cường hệ thống miễn dịch, vì vậy nó có thể giúp làm giảm các triệu chứng cảm cúm.
3. Giữ gìn sức khỏe gigi dan mmiệng
Clover mật ong Nó có các đặc tính để duy trì răng và miệng khỏe mạnh. Thành phần kháng khuẩn, chống viêm và chống oxy hóa trong mật ong được cho là giúp ức chế sự phát triển của vi trùng trên răng và nướu, ngăn ngừa tình trạng viêm nướu, ức chế sự hình thành các mảng bám trên răng.
4. Giữ kSức khỏe jtrái tim
Clover mật ong Nó chứa nhiều flavonoid và axit phenolic có đặc tính chống viêm và chống oxy hóa. Hàm lượng này cũng được cho là có tác dụng duy trì sức khỏe tim mạch và giảm lượng cholesterol trong máu.
5. Giải tỏa gxáo trộn Slưu lượng Cerna dan Snhư Pphản sinh học
Tiêu thụ 1-2 thìa mật ong được cho là có tác dụng giảm đau dạ dày và hỗ trợ quá trình chữa lành các rối loạn tiêu hóa, chẳng hạn như tiêu chảy và loét dạ dày.
Ngoài ra, hàm lượng đường trong mật ong, bao gồm Clover mật ong, Nó cũng hoạt động như một prebiotic trong đường tiêu hóa. Tác dụng này rất tốt cho việc hỗ trợ sự phát triển của vi khuẩn tốt và làm trơn hệ thống tiêu hóa.
Clover mật ong Hóa ra có nhiều lợi ích sức khỏe không thua kém các loại mật ong khác. Tuy nhiên, một số lợi ích này vẫn cần được nghiên cứu thêm để đảm bảo hiệu quả của chúng.
Mặc dù nó có nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng tiêu Clover mật ong không nên quá nhiều, đặc biệt là ở bệnh nhân tiểu đường, vì hàm lượng đường khá cao. Ngoài ra, tất cả các loại mật ong, bao gồm Clover mật ong, không nên dùng cho trẻ sơ sinh hoặc trẻ em dưới 1 tuổi, để tránh nguy cơ ngộ độc botulism.
Được viết bởi:
dr. Caroline Claudia