Lá cô hồn hay còn gọi là lá thần được cho là có nhiều công dụng đối với sức khỏe. Thực vật có tên Latinh Gynura procumbens Nó mọc rất nhiều ở các nước Đông Nam Á, như Malaysia, Thái Lan, kể cả ở Indonesia.
Một số nghiên cứu cho biết dịch chiết của lá cây sống đời có chứa nhiều hoạt chất hóa học tốt cho sức khỏe như saponin, tannin, terpenoit, flavonoit, kaempferol-3-O-rutinoside, kaempferol, astragalin và rutin .
Các chất chống oxy hóa có trong lá sống đời có thể chống lại các gốc tự do trong cơ thể có thể làm tổn thương tế bào và gây ung thư. Ngoài ra, loại lá này còn được cho là dùng để chữa bệnh tim và tiểu đường.
Để tìm hiểu thêm về công dụng của lá sống đời đối với sức khỏe, hãy xem phần mô tả sau đây.
Lợi ích của việc kết nối những chiếc lá sự sống
Có một số lợi ích của lá duy trì sự sống đối với sức khỏe đã được nghiên cứu, đó là:
1. Giảm viêm
Hàm lượng etanol, steroid, flavonoid, kaempferol trong dịch chiết của lá cây sống đời có tác dụng chống viêm và kháng virus. Do đó, loại cây này được cho là có thể làm dịu chứng viêm, chẳng hạn như bệnh thấp khớp và một số bệnh do vi rút gây ra.
2. Giúp chống lại bệnh ung thư
Loại cây này từ lâu đã được sử dụng như một phương pháp điều trị truyền thống đối với bệnh ung thư máu, ung thư tử cung và ung thư vú. Chiết xuất từ lá cây trường sinh cho thấy hoạt tính có thể ngăn chặn sự phát triển và phân chia của tế bào ung thư, đồng thời có thể tiêu diệt những tế bào này. Bằng cách đó, có thể ngăn chặn sự lây lan của ung thư đến các cơ quan khác.
Mặc dù vậy, nghiên cứu này vẫn chỉ dừng lại ở việc thử nghiệm trong phòng thí nghiệm, do đó cần có những nghiên cứu sâu hơn về hiệu quả của lá cây sống đời trong điều trị ung thư ở người.
3. Khắc phục bệnh tiểu đường và vô sinh
Một số nghiên cứu đã báo cáo rằng chiết xuất từ lá cây sống đời có thể làm giảm lượng đường trong máu. Ngoài ra, loại lá này còn được ghi nhận là có thể khắc phục tình trạng vô sinh do tiểu đường bằng cách tăng số lượng, sự di chuyển, chất lượng của tinh trùng, giảm tỷ lệ tinh trùng chết.
4. Khắc phục chứng rối loạn tiêu hóa
Những tổn thương ở dạ dày và ruột có thể gây chảy máu đường tiêu hóa cũng được cho là có thể thuyên giảm nhờ chiết xuất từ lá cây sống đời. Ngoài ra, chiết xuất từ lá này có tác dụng ngăn ngừa hình thành vết loét dạ dày và bảo vệ niêm mạc dạ dày.
5. Khắc phục chứng tăng huyết áp và bảo vệ tim mạch
Một số nghiên cứu đã báo cáo rằng lá sống đời có thể khắc phục chứng cao huyết áp (tăng huyết áp) bằng cách ngăn chặn hoạt động enzym chuyển đổi angiotensin (ACE), là một loại enzym điều chỉnh huyết áp và làm giãn nở các mạch máu. Khi tình trạng tăng huyết áp được giải quyết, nguy cơ mắc bệnh tim cũng có thể được giảm bớt.
6. Chống vi trùng gây nhiễm trùng
Tính hữu ích của chiết xuất từ lá sống đời trong việc khắc phục mầm mống bệnh tật đã được nghiên cứu rộng rãi. Loại lá này được ghi nhận là có thể ngăn chặn sự sinh sản Plasmodium nguyên nhân của bệnh sốt rét.
Không chỉ vậy, lá sống đời còn có thể ức chế hoạt động của vi rút gây bệnh herpes simplex; vi khuẩn gây nhiễm trùng, chẳng hạn như Bacillus cereus, Pseudomonas aeruginosa, Vibrio cholerae, và Salmonella typhi; và nấm gây ra bệnh hắc lào, chẳng hạn như Candida albicans và Aspergillus niger.
7. Ngăn ngừa bệnh thận
Một nghiên cứu báo cáo rằng chiết xuất từ lá cây trường sinh có thể ức chế sự phân chia tế bào và tổng hợp DNA có thể gây rối loạn thận.
Tuy nhiên, tất cả các nghiên cứu này vẫn còn rất hạn chế. Các nghiên cứu sâu hơn vẫn cần thiết để xác định những lợi ích sức khỏe của lá, hiệu quả của chúng trong việc ngăn ngừa hoặc điều trị bệnh, cũng như liều lượng và độ an toàn của chúng khi được sử dụng làm thuốc thảo dược.
Cách tiêu thụ chiếc lá kết nối cuộc sống
Lá cây trường sinh có thể được tiêu thụ theo nhiều cách khác nhau. Bạn có thể ăn sống dưới dạng salad hoặc chế biến thành món ăn kèm. Bạn cũng có thể uống nước sắc của lá sống đời như uống trà bằng cách đun một vài lá và uống nước đã đun sôi.
Nếu bạn muốn uống lá duy trì sự sống dưới dạng thực phẩm bổ sung, hãy đảm bảo có số giấy phép phân phối đã đăng ký với Cơ quan Giám sát Thực phẩm và Dược phẩm (BPOM), và sử dụng theo hướng dẫn sử dụng ghi trên bao bì.
Mặc dù nhiều đặc tính hoặc lợi ích của lá cây duy trì sự sống đã được nghiên cứu nhưng vẫn chưa có đủ bằng chứng để khẳng định lợi ích của loại cây này trong y học. Do đó, hãy hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng lá sống đời, đặc biệt nếu bạn đang dùng một số loại thuốc, đang mang thai hoặc đang cho con bú.
Được viết bởi:
dr. Alya Hananti