Đôi mắt đỏ thường gây khó chịu và cản trở các hoạt động. Sự phàn nàn khá phổ biến này có thể do nhiều nguyên nhân. Vậy đâu là nguyên nhân khiến mắt bị đỏ và cách phòng tránh?
Đau mắt đỏ nói chung là một tình trạng vô hại. Tuy nhiên, tình trạng này có thể cản trở tầm nhìn, đặc biệt là khi thực hiện các hoạt động hoặc giao tiếp với người khác.
Mặc dù có vẻ nhẹ nhưng bạn vẫn cần cảnh giác, đặc biệt nếu mắt đỏ còn kèm theo đau, rát, ngứa, chảy nước, có mủ (sưng) hoặc sưng tấy.
Nguyên nhân của mắt đỏ
Đau mắt đỏ là do sưng hoặc giãn nở các mạch máu ở đáy màng trắng (củng mạc) của mắt. Tình trạng này xảy ra do sự xâm nhập của bụi hoặc các phần tử lạ vào mắt, nhiễm trùng, dị ứng, chấn thương, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời hoặc tình trạng khô mắt.
Không chỉ vậy, mắt đỏ còn có thể do những nguyên nhân khác, chẳng hạn như:
1. Viêm kết mạc
Viêm kết mạc là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây đau mắt đỏ. Tình trạng này làm cho các mạch máu trong mắt sưng lên, làm cho mắt có màu đỏ và có cảm giác như bị căng.
Viêm kết mạc có thể do nhiễm trùng, do virus hoặc vi khuẩn, hoặc do phản ứng dị ứng và kích ứng mắt. Viêm kết mạc do nhiễm trùng có thể lây cho người khác, còn viêm kết mạc do dị ứng hoặc kích ứng thì không lây.
Viêm kết mạc dị ứng có thể gây ra các triệu chứng như ngứa, chảy nước mắt và sưng mắt. Nếu là do nhiễm trùng do vi khuẩn, các triệu chứng có thể kèm theo mủ (mủ) trong mắt, đau hoặc ngứa, đỏ và sưng.
Nhiễm virus ở mắt cũng làm cho mắt đỏ, ngứa và chảy nước mắt. Để ngăn ngừa điều này, hãy tránh các yếu tố có thể gây đỏ và ngứa mắt như bụi, và tránh thói quen dụi hoặc gãi vùng mắt.
2. Khô mắt
Khô mắt có thể xảy ra khi các tuyến nước mắt không tiết đủ nước mắt hoặc khi có quá nhiều nước mắt bay hơi vào không khí. Điều này có thể làm cho mắt bị khô và kích ứng, khiến chúng có màu đỏ.
Khô mắt cũng có thể do thời tiết nóng và khô hoặc gió, sử dụng kính áp tròng liên tục hoặc viêm mí mắt do một số bệnh như lupus, viêm khớp dạng thấp và bệnh Sjögren.
3. Mệt mỏi
Làm việc quá lâu trước máy tính có thể khiến mắt bạn mỏi, khô, thậm chí chảy nước mắt. Trên thực tế, tình trạng này đôi khi đi kèm với đau đầu và cực kỳ mệt mỏi.
Cũng xin lưu ý rằng mắt ít nhấp nháy hơn khi bạn ngồi trước màn hình máy tính hoặc ti vi. Đây là nguyên nhân làm cho mắt bị khô và đỏ.
Hãy chắc chắn nghỉ giải lao ngắn vài giờ một lần hoặc nhỏ mắt nếu cần để giữ cho đôi mắt của bạn ẩm và khỏe mạnh.
4. Tổn thương
Chấn thương mắt, chẳng hạn như do tai nạn, tiếp xúc với vật thể lạ hoặc hóa chất, phẫu thuật gần đây, tiếp xúc quá nhiều với tia cực tím hoặc bỏng, có thể gây đỏ mắt.
Điều này xảy ra do các mạch máu trong mắt giãn ra để cho phép nhiều máu chảy đến vị trí bị thương. Nếu các mạch máu trong mắt bị thương, chảy máu sẽ xảy ra.
Nếu chẳng may có dị vật lọt vào làm tổn thương mắt, hãy đến gặp bác sĩ ngay để được xử lý ngay.
Ngoài các tình trạng trên, mắt đỏ cũng có thể do viêm các lớp sâu hơn của mắt, chẳng hạn như viêm tầng sinh môn, viêm màng cứng và viêm màng bồ đào.
Mẹo ngăn ngừa và điều trị mắt đỏ
Nó đã được đề cập trước đó rằng mắt đỏ không phải là một tình trạng nghiêm trọng cần được điều trị ngay lập tức. Trong nhiều trường hợp, tình trạng này có thể được ngăn ngừa bằng cách giữ vệ sinh tốt và tránh một số yếu tố có thể gây đau mắt đỏ, chẳng hạn như bụi.
Sau đây là một số mẹo để ngăn ngừa mắt đỏ mà bạn có thể thử:
- Rửa tay bằng xà phòng và nước sạch sau khi tiếp xúc với người bị nhiễm trùng mắt.
- Ngừng thói quen dụi hoặc gãi mắt.
- Giảm các hoạt động khiến mắt bạn mệt mỏi và tránh xa các vật liệu hoặc hạt có thể gây kích ứng mắt.
- Làm sạch da mặt sau khi sử dụng trang điểm, đặc biệt là ở vùng mắt
- Tránh đeo kính áp tròng lâu hơn khuyến cáo. Đối với người sử dụng kính áp tròng, vệ sinh tròng kính và thay tròng theo hướng dẫn trên bao bì hoặc hướng dẫn của bác sĩ. Không sử dụng kính áp tròng khi ngủ và tránh sử dụng các sản phẩm kính áp tròng không rõ ràng về chất lượng và độ an toàn.
- Rửa mắt bằng nước sạch nếu mắt tiếp xúc với bụi hoặc các phần tử lạ.
- Sử dụng kính chuyên dụng, đặc biệt nếu bạn thường xuyên hoạt động ngoài trời để bảo vệ mắt khỏi ánh nắng và khói bụi.
Sử dụng thuốc nhỏ mắt là một trong những hình thức điều trị để giảm đỏ mắt. Sau khi điều trị, thông thường tình trạng đau mắt đỏ sẽ dần được cải thiện.
Ngoài ra, việc điều trị đau mắt đỏ cũng cần điều chỉnh theo nguyên nhân. Nếu nó là do nhiễm trùng do vi khuẩn, điều trị được thực hiện bằng cách cho thuốc kháng sinh của bác sĩ. Những loại thuốc kháng sinh này có thể ở dạng thuốc nhỏ mắt, thuốc mỡ tra mắt hoặc thuốc uống.
Điều trị đau mắt đỏ do dị ứng có thể được thực hiện bằng cách tránh các tác nhân gây dị ứng và sử dụng thuốc giảm dị ứng, chẳng hạn như thuốc kháng histamine.
Đối với mắt đỏ do khô mắt, hãy dùng thuốc nhỏ nước mắt nhân tạo (nước mắt nhân tạo) là sự lựa chọn đúng đắn. Thuốc này có thể được mua không cần kê đơn của bác sĩ. Sử dụng 2-3 giờ một lần theo hướng dẫn và cách sử dụng được ghi trên bao bì hoặc theo khuyến cáo của bác sĩ.
Nếu các triệu chứng đau mắt đỏ kèm theo đau, buồn nôn, đau đầu dữ dội, thị lực suy giảm, nhạy cảm với ánh sáng, hãy đến gặp bác sĩ ngay để có phương pháp điều trị thích hợp.