Lợi ích nổi tiếng nhất của việc tiêm vitamin C là nó có thể làm cho da trắng và sáng hơn. Không chỉ vậy, tiêm vitamin C còn được khẳng định là rất tốt cho việc tăng sức bền, giúp cơ thể thêm cân đối và không dễ bị ốm. Về mặt y học, những lợi ích của việc tiêm vitamin C đã được chứng minh là đúng?
Trong một số điều kiện nhất định, tiêm vitamin C có lợi. Nhưng đằng sau đó cũng có những nguy hiểm rình rập, nhất là tiêm vitamin C không đúng mục đích, quá liều lượng.
Vì vậy, trước khi quyết định tiêm vitamin C, trước tiên bạn nên hiểu rõ lợi ích của việc tiêm vitamin C và rủi ro là gì.
Vitamin C Tiêm là gì?
Vitamin C hay axit ascorbic là một trong những chất dinh dưỡng quan trọng mà cơ thể cần để tăng cường hệ thống miễn dịch, ngăn ngừa tổn thương tế bào, hình thành collagen và đẩy nhanh quá trình chữa lành vết thương.
Việc hấp thụ vitamin C vào cơ thể thực sự có thể được thu nhận dễ dàng thông qua các loại thực phẩm giàu vitamin C khác nhau hoặc các chất bổ sung vitamin C bổ sung.
Tuy nhiên, đôi khi, một người cũng có thể cần tiêm vitamin C khi họ bị thiếu hoặc thiếu vitamin C, ví dụ như do chế độ ăn uống không lành mạnh, ăn kiêng quá mức hoặc suy giảm chức năng tiêu hóa.
Ngoài ra, tiêm vitamin C đôi khi cũng được sử dụng vì nhiều lý do khác nhau, từ tăng hệ miễn dịch, chăm sóc da, hỗ trợ điều trị ung thư.
Có một số phương pháp tiêm vitamin C vào cơ thể, cụ thể là qua cơ, mô mỡ dưới da hoặc qua mạch máu, ví dụ như qua đường tĩnh mạch. Thủ tục này lý tưởng nên được thực hiện bởi một bác sĩ hoặc y tá được đào tạo.
Ở người lớn, liều vitamin C trung bình hàng ngày có thể được cung cấp qua đường tiêm là khoảng 50–150 mg. Trong khi đó, đối với những người bị thiếu vitamin C hoặc mắc bệnh còi, bác sĩ có thể tiêm vitamin C với liều lượng cao hơn, khoảng 100-300 mg.
Nhiều Lợi ích của việc tiêm vitamin C và sự thật
Dưới đây là các tuyên bố khác nhau về lợi ích của việc tiêm vitamin C và các thông tin y tế:
1 triệutăng sức bền
Tiêm vitamin C khá phổ biến với mục đích tăng cường hệ thống miễn dịch. Trên thực tế, đúng là vitamin C có vai trò chính trong việc giữ cho hệ thống miễn dịch của cơ thể mạnh mẽ, cũng như chống lại tác động của các gốc tự do có thể gây ra các bệnh khác nhau.
Tuy nhiên, lợi ích của vitamin C thực sự có thể thu được thông qua một chế độ ăn uống lành mạnh hoặc sử dụng các chất bổ sung vitamin C bổ sung. Vì vậy, việc tiêm vitamin C không cần thiết phải được thực hiện bởi tất cả mọi người, đặc biệt là ở những người khỏe mạnh.
Mặt khác, tiêm vitamin C có thể được khuyến khích cho những người có một số vấn đề sức khỏe, chẳng hạn như bệnh còi hoặc thiếu vitamin C, ung thư hoặc suy giảm khả năng hấp thụ vitamin C.
2. Giúp điều trị da
Vitamin C là một loại chất chống oxy hóa có chức năng duy trì làn da khỏe mạnh. Vitamin C còn được biết đến với công dụng bảo vệ da khỏi bị tổn thương do tiếp xúc với tia cực tím, làm sáng da, giảm và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa, cải thiện kết cấu da.
Bạn có thể nhận được những lợi ích này thông qua việc tiêu thụ trái cây và rau quả giàu vitamin C và sử dụng các sản phẩm chăm sóc da khác nhau chăm sóc da có chứa vitamin này, chẳng hạn như kem dưỡng da mặt hoặc huyết thanh.
Trong khi đó, đối với việc tiêm vitamin C, lợi ích đối với sức khỏe và vẻ đẹp làn da của con người vẫn chưa rõ ràng và đang tiếp tục được nghiên cứu thêm.
3. Giúp khắc phục tình trạng thiếu vitamin C
Lợi ích tiếp theo của việc tiêm vitamin C là giúp khắc phục tình trạng thiếu hụt hoặc thiếu hụt vitamin C.
Thiếu vitamin C thường có thể khiến người bệnh gặp một số triệu chứng, chẳng hạn như chảy máu nướu răng, mệt mỏi, đau khớp, răng lung lay, vết thương khó lành và xuất hiện các đốm đỏ hoặc vết bầm tím trên da.
Ngoài ra, cũng có thể tiêm vitamin C cho những bệnh nhân có nguy cơ thiếu vitamin C do mắc một số bệnh như nhiễm HIV, ung thư, ho gà, viêm phổi, bạch hầu, viêm xoang, lao, hoặc sốt thấp khớp.
4. Giúp hình thành collagen
Tiêm vitamin C cũng rất hữu ích để hỗ trợ sự hình thành collagen và sửa chữa các mô cơ thể. Collagen là một loại protein đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ sức mạnh và cấu trúc của các mô cơ thể, chẳng hạn như da, cơ, mô liên kết, gân và xương.
Thiếu vitamin C có thể làm hỏng cấu trúc của collagen, do đó nó có thể gây ra một số triệu chứng, chẳng hạn như dễ bầm tím, đau khớp và vết thương không lành. Thiếu collagen cũng có thể làm cho da xỉn màu, khô và nhăn nheo, và lão hóa nhanh hơn.
5. Giúp điều trị ung thư
Một trong những tuyên bố về lợi ích của việc tiêm vitamin C là nó có thể hỗ trợ hiệu quả điều trị ung thư và giảm tác dụng phụ của các loại thuốc hóa trị. Tiêm vitamin C liều cao cũng được coi là có tác dụng ức chế và ngăn chặn sự phát triển của tế bào ung thư.
Tuy nhiên, những lợi ích tiềm năng của việc tiêm vitamin C vào loại thuốc này vẫn đang được nghiên cứu thêm. Điều rõ ràng là cho đến nay, vitamin C vẫn chưa được chứng minh là có thể điều trị ung thư.
Nguy hiểm của việc tiêm vitamin C và tác dụng phụ của chúng
Các tác dụng phụ thường gặp của việc tiêm vitamin C là đau và sưng tấy xung quanh vết tiêm, buồn nôn và đau đầu. Hơn nữa, nếu tiêm vitamin C với liều lượng cao, điều này có thể gây ra các tác dụng phụ nghiêm trọng hơn như tiêu chảy, suy giảm chức năng thận và hình thành sỏi thận.
Do đó, nếu bạn muốn tiêm vitamin C, hãy hỏi ý kiến bác sĩ trước để có thể xem xét tất cả các nguy cơ có thể xảy ra.
Ngoài ra, do việc tiêm vitamin C cũng chưa được biết chắc chắn có gây hại cho thai nhi hay ảnh hưởng đến khả năng sinh sản hay không nên phụ nữ mang thai không được tự ý tiêm vitamin C khi chưa có lời khuyên của bác sĩ.
Để lợi ích của việc tiêm vitamin C đạt được một cách tối ưu, hãy đảm bảo rằng việc tiêm vitamin C được thực hiện bởi bác sĩ hoặc chuyên gia y tế dưới sự giám sát của bác sĩ. Điều này cũng rất quan trọng để ngăn ngừa sự xuất hiện của các tác dụng phụ hoặc nguy hiểm của việc tiêm vitamin C có thể gây tử vong.