Ô nhiễm không khí vẫn là một vấn đề nan giải ở các đô thị. Tuy nhiên, có một số bước đơn giản bạn có thể thực hiện để giảm ô nhiễm không khí ở các thành phố. Không chỉ bảo vệ bản thân, phương pháp này còn có thể bảo vệ người khác khỏi nguy cơ ô nhiễm không khí.
Đối với những bạn làm việc hay sinh sống ở thành thị, ô nhiễm không khí không phải là điều mới mẻ khi gặp phải. Sự xuất hiện của ô nhiễm không khí hay ô nhiễm ở các khu vực đô thị thường xuất phát từ khói xe cộ, khói thuốc lá, chất thải nhà máy, khói bụi và khói mù mịt do cháy rừng.
Không nên coi thường chất lượng không khí không tốt cho sức khỏe này, vì nó có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau, từ các vấn đề về hô hấp, kích ứng mắt và da, ung thư phổi, dẫn đến tử vong.
Làm thế nào để giảm thiểu ô nhiễm không khí ở các thành phố
Có một số cách bạn có thể làm để giảm ô nhiễm không khí ở các thành phố, bao gồm:
1. Chuyển từ phương tiện cá nhân sang phương tiện công cộng
Khói từ các phương tiện giao thông cá nhân là một trong những nguyên nhân chính gây ra tắc nghẽn và ô nhiễm không khí ở các thành phố. Bằng cách chuyển từ phương tiện cá nhân sang phương tiện giao thông công cộng, ô nhiễm không khí do khói xe có thể được giảm thiểu.
Trong khi đó, nếu chuyến đi của bạn cần phải có xe riêng, hãy đảm bảo động cơ của xe ở tình trạng tốt trước khi sử dụng. Để biết khả năng hoạt động của động cơ xe, bạn có thể thực hiện kiểm tra khí thải tại xưởng gần nhất.
2. Đi xe đạp và đi bộ
Đạp xe hoặc đi bộ là cách dễ dàng thực hiện khi bạn muốn đi một quãng đường ngắn. Bên cạnh việc không tạo ra ô nhiễm, đi xe đạp và đi bộ cũng rất tốt cho sức khỏe cơ thể.
Tuy nhiên, bạn nên tránh các đường cao tốc hoặc đường đông đúc và tắc nghẽn khi đi bộ hoặc đi xe đạp để tránh tiếp xúc với ô nhiễm khói xe.
3. Đừng đốt rác
Một số người có thể nghĩ rằng đốt rác có thể làm giảm vấn đề chôn lấp. Thực tế, thói quen xấu này là một trong những nguyên nhân khiến không khí bị ô nhiễm.
Khói từ việc đốt chất thải có hại cho sức khỏe của cơ thể vì nó chứa các chất độc hại.
Tiếp xúc với khói từ việc đốt rác hoặc khói bụi trong thời gian dài được biết là làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe khác nhau, chẳng hạn như nhiễm trùng đường hô hấp, rối loạn tim và phổi, COPD và ung thư.
4. Bỏ thói quen hút thuốc
Khói thuốc lá là một nguồn ô nhiễm không khí không thể xem nhẹ. Tương tự như khói từ việc đốt rác, khói thuốc lá cũng chứa nhiều loại hóa chất độc hại có thể gây ô nhiễm không khí.
Bỏ thuốc lá không chỉ có lợi cho việc giảm thiểu ô nhiễm mà còn tốt cho việc bảo vệ bản thân và những người xung quanh khỏi các loại bệnh do khói thuốc gây ra, chẳng hạn như bệnh tim, hen suyễn, viêm phế quản và ung thư.
5. Hạn chế tiêu thụ điện
Phần lớn lượng điện ở Indonesia vẫn được lấy từ các máy phát điện sử dụng dầu hoặc than, do đó tạo ra nhiều khói và ô nhiễm.
Vì vậy, để giảm ô nhiễm không khí ở các thành phố, bạn có thể hạn chế sử dụng điện để giảm lượng khí thải từ các nhà máy điện gây ô nhiễm không khí.
Bạn có thể bắt đầu hạn chế sử dụng điện từ những việc nhỏ, chẳng hạn như không sử dụng đèn vào ban ngày và tắt các thiết bị điện tử khi không sử dụng.
6. Giữ nhiều cây hơn
Nếu có thể, bạn cũng có thể giảm thiểu ô nhiễm bằng cách tăng cường trồng cây trong nhà hoặc làm vườn xung quanh nhà hoặc làm Nông nghiệp đô thị. Cây sẽ nhả khí ôxy và hút khí cacbonic từ không khí nên không khí trong nhà và môi trường xung quanh trở nên trong lành hơn.
Bạn có thể thử trồng một số loại cây cảnh có tác dụng giảm ô nhiễm không khí như cây mẹt, cao su kebo, cọ tre, Mạng nhện.
Ngoài 6 cách trên, bạn có thể giảm thiểu ô nhiễm không khí từ bên trong nhà bằng nhiều cách khác như:
- Hạn chế sử dụng các chất làm mát không khí có thành phần hóa học.
- Lau sàn thường xuyên bằng chổi, cây lau nhà hoặc máy hút bụi.
- Thường xuyên dùng khăn ẩm lau sạch mọi đồ đạc, nội thất trong nhà.
- Tránh sử dụng các sản phẩm tẩy rửa gia dụng có chứa hóa chất mạnh.
- Sử dụng bộ lọc không khí, chẳng hạn như máy lọc nước hoặc là máy giữ ẩm.
Nếu những cách đơn giản trên được thực hiện một cách nhất quán, ô nhiễm không khí trong thành phố sẽ giảm dần. Nhờ đó, không khí sẽ trở lại sạch sẽ và trong lành để hít thở.
Nếu bạn tiếp xúc với không khí ô nhiễm trong thành phố quá thường xuyên và thường gặp một số phàn nàn như ho không dứt, nhức đầu, khó thở và chảy nước mũi, bạn nên đến gặp bác sĩ ngay lập tức.