Adrenaline là một loại hormone được cơ thể sản sinh ra khi đối mặt với những tình huống nguy hiểm hoặc khi bị căng thẳng. Với một lượng cân bằng, hormone này có một vai trò quan trọng để duy trì chức năng của các cơ quan khác nhau của cơ thể. Tuy nhiên,Sự thiếu hụt hoặc dư thừa hormone adrenaline thực sự có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe.
Hormone adrenaline, còn được gọi là epinephrine, là một loại hormone được sản xuất bởi tuyến thượng thận và não. Cơ thể tiết ra hormone này khi bạn cảm thấy căng thẳng, áp lực, sợ hãi, hạnh phúc, hoặc trong tình huống căng thẳng hoặc nguy hiểm.
Lợi ích của Hormone Adrenaline đối với Cơ thể
Khi đi vào máu, hormone adrenaline sẽ có tác động đến các cơ quan khác nhau của cơ thể, chẳng hạn như:
- Tim đập nhanh hơn và hoạt động mạnh hơn, do đó làm tăng sự tỉnh táo.
- Các mạch máu giãn ra, do đó lượng máu đến các cơ và não tăng lên.
- Tăng tiết mồ hôi.
- Các giác quan của thị giác và thính giác trở nên tỉnh táo hơn.
- Lượng đường trong máu tăng lên, cơ thể sẽ sử dụng làm năng lượng.
- Hơi thở trở nên nhanh hơn.
- Đau giảm hẳn.
Hormone adrenaline này sẽ được cơ thể sản xuất một cách tự nhiên khi bạn rơi vào tình huống nguy hiểm, hoặc khi gặp căng thẳng nghiêm trọng. Phản ứng này là một hình thức tự vệ của cơ thể để đối phó với tình huống.
Bên cạnh việc được sản xuất tự nhiên bởi cơ thể, adrenaline cũng có thể được sản xuất như một loại thuốc. Hormone adrenaline nhân tạo hoặc tổng hợp này thường được sử dụng để:
- Điều trị dị ứng nghiêm trọng hoặc sốc phản vệ, cơn hen suyễn nặng và ngừng tim.
- Đối phó với sốc, chẳng hạn như chảy máu, mất nước nghiêm trọng, hoặc nhiễm trùng nặng (nhiễm trùng huyết).
- Kéo dài thời gian tác dụng của thuốc tê trong quá trình phẫu thuật.
- Hỗ trợ hồi sinh tim phổi.
Nguy cơ thiếu hoặc dư thừa hormone Adrenaline
Đôi khi, cơ thể chúng ta có thể giải phóng adrenaline ngay cả khi họ không cảm thấy bị đe dọa hoặc đang ở trong tình huống nguy hiểm. Căng thẳng, béo phì, khối u tuyến thượng thận và bệnh Addison là một số tình trạng có thể khiến adrenaline tăng đột biến trong cơ thể.
Nồng độ hormone adrenaline quá cao trong cơ thể có thể có tác động tiêu cực đến sức khỏe, bao gồm:
- Huyết áp cao
- Nhức đầu hoặc chóng mặt
- Nhìn mờ
- Bồn chồn và cáu kỉnh
- Rối loạn giấc ngủ hoặc mất ngủ
- Đổ quá nhiều mồ hôi
- Nhịp tim
Hormone adrenaline không chỉ nguy hiểm khi có quá nhiều mà còn nguy hiểm khi có quá ít. Thiếu adrenaline sẽ khiến cơ thể không thể phản ứng kịp trong những tình huống căng thẳng.
Mức độ thấp của hormone adrenaline trong cơ thể cũng sẽ dẫn đến:
- Phiền muộn
- Rối loạn giấc ngủ
- Đau cơ xơ hóa
- Dễ mệt mỏi
- Đau nửa đầu
- Hội chứng chân không yên
- Lượng đường trong máu thấp
Để giữ mức hormone adrenaline trong máu cân bằng, bạn có thể thực hiện một số bước, đó là thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên, thư giãn bằng thiền hoặc yoga và hạn chế uống rượu và caffein.
Nếu bạn thường xuyên bị căng thẳng hoặc mắc một số bệnh lý có thể ảnh hưởng đến việc sản xuất hormone tuyến thượng thận, chẳng hạn như khối u tuyến thượng thận, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ.