Co thắt dạ dày khi mang thai là hiện tượng phổ biến trong thai kỳ. Khiếu nại này có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra và có thể được giải quyết một cách dễ dàng. Dù vậy, bà bầu cũng không nên coi thường những cơn đau bụng vì đó có thể là dấu hiệu của những biến chứng trong thai kỳ.
Mỗi phụ nữ mang thai sẽ có những thay đổi khác nhau khi tuổi thai ngày càng tăng. Nhiều phàn nàn cũng thường xuất hiện, chẳng hạn như dễ mệt mỏi, khó ngủ, giảm ham muốn tình dục.
Một trong những phàn nàn phổ biến khi mang thai là chứng co thắt dạ dày. Khiếu nại này thường sẽ phổ biến hơn trong ba tháng cuối của thai kỳ.
Nguyên nhân gây co thắt dạ dày khi mang thai
Có một số nguyên nhân gây ra hiện tượng đau quặn bụng khi mang thai mà bà bầu nào cũng cần biết. Sau đây là những nguyên nhân:
1. Những thay đổi về kích thước của tử cung
Khi tuổi thai ngày càng tăng, kích thước của tử cung sẽ điều chỉnh để phù hợp với sự phát triển của thai nhi ngày càng lớn.
Để hỗ trợ sự phát triển của tử cung, các mô liên kết hoặc dây chằng kết nối giữa xương chậu và tử cung sẽ căng ra, do đó, tử cung có cảm giác căng và gây ra các cơn đau quặn bụng.
2. Áp lực lên cơ, khớp và mạch máu
Tình trạng dạ dày ngày càng to sẽ gây áp lực lên các cơ, khớp, mạch máu. Tình trạng này sẽ khiến bà bầu dễ mệt mỏi và đau tức bụng khi ngồi hoặc đứng quá lâu.
3. Những thay đổi về vị trí của tử cung
Khi thai nhi lớn dần, tử cung có xu hướng nghiêng sang phải hoặc sang trái. Tình trạng này có thể làm cho các dây chằng nâng đỡ hai bên tử cung bị thắt chặt hoặc co lại, khiến bà bầu thường xuyên cảm thấy chuột rút ở vùng bụng hơn.
4. Khí dư
Sự gia tăng hormone progesterone khiến các cơ của đường tiêu hóa thư giãn và hoạt động chậm lại khi tiêu hóa thức ăn. Thức ăn ở trong ruột già càng lâu, thì càng nhiều khí được tạo ra.
Đôi khi, khí không chỉ gây khó chịu trong dạ dày mà còn có thể tỏa ra lưng và ngực.
5. Sau khi quan hệ tình dục
Quan hệ tình dục và đạt cực khoái có thể gây co thắt dạ dày khi mang thai, sau đó thường là đau lưng nhẹ. Điều này xảy ra do âm đạo và tử cung trải qua cảm giác đau nhói khi đạt cực khoái và để lại cảm giác đau quặn bụng sau đó.
Ngoài một số nguyên nhân trên, đau quặn bụng khi mang thai còn có thể do các vấn đề sức khỏe khác như sỏi thận, u nang buồng trứng, viêm ruột thừa hoặc nhiễm trùng đường tiết niệu.
Làm thế nào để vượt qua cơn co thắt dạ dày khi mang thai
Mặc dù được xếp vào loại bình thường, nhưng những cơn đau quặn bụng khi mang thai có thể gây ra cảm giác khó chịu. Để khắc phục, có một số cách mẹ bầu có thể làm, đó là:
- Ngồi hoặc nằm xuống khi co thắt dạ dày và tránh cử động đột ngột.
- Tiêu thụ đủ nước, vì co thắt dạ dày có thể là dấu hiệu cho thấy bà bầu bị mất nước.
- Vận động cơ thể hoặc tập thể dục nhẹ nhàng nếu bị đau bụng khi mang thai do dư khí trong đường tiêu hóa. Ngoài ra, tránh tiêu thụ thực phẩm và đồ uống tạo ra khí dư thừa, chẳng hạn như đậu, bắp cải và nước ngọt.
- Hãy thử tắm nước ấm nếu bạn bị đau bụng khi mang thai sau khi quan hệ.
- Sử dụng đai khi mang thai để nâng đỡ dạ dày để ngăn ngừa chuột rút khi mang thai. Nhưng hãy chắc chắn rằng bạn không sử dụng nó quá chặt.
Co thắt dạ dày khi mang thai, đặc biệt là trong ba tháng cuối của thai kỳ, có thể do các cơn co thắt giả gây ra. Nếu điều này xảy ra, hãy nằm xuống để giảm đau. Nếu cảm thấy đau ở bên trái, hãy nằm nghiêng sang bên phải hoặc ngược lại.
Khiếu nại về chứng co thắt dạ dày cần được theo dõi
Mặc dù thường không phải là dấu hiệu của tình trạng nguy hiểm nhưng không có nghĩa là có thể xem nhẹ những cơn đau bụng khi mang thai.
Có một số triệu chứng kèm theo đau quặn bụng mà phụ nữ mang thai cần lưu ý, chẳng hạn như đau khi đi tiểu, đau quặn bụng có cảm giác nặng nề và không biến mất, tiết dịch hoặc máu từ âm đạo, nôn mửa, sốt và ớn lạnh.
Những cơn đau quặn bụng kèm theo những dấu hiệu này là trường hợp khẩn cấp cần được bác sĩ thăm khám và điều trị càng sớm càng tốt. Do đó, mặc dù chứng co thắt dạ dày khi mang thai là hiện tượng phổ biến nhưng bạn cũng đừng xem nhẹ lời phàn nàn này.