Estrogen có vai trò quan trọng trong tất cả các giai đoạn của cuộc đời người phụ nữ, từ dậy thì, kinh nguyệt, mang thai cho đến mãn kinh. thực sự là gì có nghĩa là gì oestrogen và hoocmon này hoạt động như thế nào? Kiểm tra lời giải thích đầy đủ dưới đây.
Estrogen là thuật ngữ chỉ một nhóm hormone có vai trò quan trọng đối với sự phát triển và tăng trưởng các đặc điểm sinh dục nữ và quá trình sinh sản. Hormone này thực sự không chỉ được sản xuất trong cơ thể phụ nữ mà còn ở cơ thể nam giới với hàm lượng thấp hơn nhiều.
Biết rôi HOrmon và chức năng của chúng
Hormone là các chất hóa học được sản xuất trong cơ thể để kiểm soát và điều chỉnh hoạt động của một số tế bào hoặc cơ quan. Nói chung, có một số chức năng của hormone trong cơ thể, bao gồm:
- Điều chỉnh sự phát triển và trao đổi chất của cơ thể
- Xác định chức năng của các mô sinh dục và sinh sản
- Kiểm soát tâm trạng
Nhận thức được vai trò của nội tiết tố, đặc biệt là nội tiết tố estrogen trong cơ thể có thể khiến phụ nữ hiểu rõ hơn về những thay đổi khác nhau trên cơ thể mình.
Tầm quan trọng của chức năng Estrogen trong cơ thể phụ nữ
Nội tiết tố nữ estrogen đặc biệt có vai trò trong quá trình sinh trưởng và phát triển của các cơ quan sinh dục. Có 3 loại nội tiết tố estrogen, đó là estradiol, estriol và estrone.
Estradiol có hàm lượng cao nhất ở phụ nữ trong những năm sinh đẻ, trong khi estriol được sản xuất bởi nhau thai trong thời kỳ mang thai. Trong khi đó, estrone được phân bố rộng rãi trong cơ thể và trở thành estrogen chính trong thời kỳ tiền mãn kinh.
Một số chức năng khác của estrogen là:
- Giúp điều chỉnh nhiệt độ cơ thể và giữ ổn định
- Hỗ trợ khả năng nhớ lại và cải thiện trí nhớ
- Giúp quản lý phần não chuẩn bị cho cơ thể phát triển sinh sản và tình dục
- Điều chỉnh mức cholesterol, do đó làm giảm nguy cơ tích tụ mảng bám trong động mạch tim (xơ vữa động mạch)
- Kích thích sự trưởng thành của buồng trứng và kích thích sự bắt đầu của chu kỳ kinh nguyệt. Tình trạng này cho thấy hệ thống sinh sản đã trưởng thành
- Kích thích sự trưởng thành của tử cung và giúp chuẩn bị tử cung làm nơi phát triển của thai nhi
- Kích thích sự phát triển của vú ở tuổi dậy thì và chuẩn bị cho tuyến vú sản xuất sữa
- Giúp duy trì mật độ xương
Vai trò của Estrogen theo thời gian
Trong độ tuổi dậy thì, lượng estrogen tăng lên gây ra sự phát triển của ngực phụ nữ, cũng như sự phát triển của lông mu và lông nách.
Trong thời kỳ mang thai, một người phụ nữ thường sản xuất nhiều estrogen hơn trong suốt cuộc đời của mình. Vai trò của hormone này cũng rất quan trọng trong thời kỳ mang thai. Điều này là do estrogen đóng vai trò hình thành các mạch máu mới để thoát chất dinh dưỡng đến cơ thể thai nhi để tăng trưởng và phát triển tối ưu.
Trong giai đoạn chuyển tiếp mãn kinh hoặc trước khi mãn kinh, nồng độ estrogen thường dao động trước khi cuối cùng giảm xuống và gây ra những thay đổi về thể chất và cảm xúc.
Khắc phục Hiệu ứng Giảm mức Estrogen trong thế kỷ Thời kỳ mãn kinh
Trong thời kỳ mãn kinh, lượng estrogen thấp có thể gây khô âm đạo và mỏng thành âm đạo, khiến quan hệ tình dục trở nên đau đớn.
Ngoài ra, sự sụt giảm nồng độ estrogen cũng có thể gây ra trào huyết hoặc cảm giác nóng ở cơ thể, mặt hoặc cổ, thay đổi tâm trạng (tâm trạng lâng lâng), giảm ham muốn tình dục và rối loạn giấc ngủ.
Một cách để khắc phục các triệu chứng giảm nồng độ estrogen là điều trị bằng liệu pháp thay thế hormone estrogen. Tuy nhiên, liệu pháp này không thể áp dụng cho tất cả phụ nữ và cần được cân nhắc khi xem xét các tác dụng phụ lâu dài làm tăng nguy cơ ung thư vú.
Ngoài ra, một số loại thuốc chống trầm cảm cũng có thể được sử dụng để giảm đau nóng bừng. Để giảm bớt phàn nàn về chứng khô âm đạo, bác sĩ có thể kê đơn một loại kem estrogen bôi vào âm đạo.
Thực hiện một lối sống lành mạnh cũng rất quan trọng để giảm tác động của việc giảm nồng độ estrogen trong thời kỳ mãn kinh. Ví dụ, ăn thức ăn bổ dưỡng, nghỉ ngơi đầy đủ, tránh hút thuốc và tiêu thụ đồ uống có cồn, và thực hành các kỹ thuật thư giãn.
Estrogen là một trong những nội tiết tố quan trọng nhất trong cơ thể phụ nữ. Tuy nhiên, lượng estrogen cần được giữ ở mức cân bằng. Điều này là do nếu số lượng quá nhiều hoặc giảm, nó có thể gây ra các vấn đề sức khỏe, ngoại trừ thời kỳ mãn kinh là bình thường.
Vì vậy, không có hại gì nếu bạn thường xuyên đi khám sức khỏe tổng quát để đảm bảo lượng estrogen duy trì ở mức ổn định.