Ho có đờm thực sự có thể cản trở các hoạt động hàng ngày của bạn. Để giảm đau, bạn có thể sử dụng một số loại thuốc ho có đờm, cả thuốc tự nhiên và thuốc kê đơn. Dù sao đi nữa, chúng ta cũng đừng có đàm tiếu giữa chúng ta, bạn nhé!
Ho là cơ chế tự nhiên của cơ thể để tống chất nhầy, chất kích thích, bụi bẩn và vi trùng ra ngoài qua miệng hoặc mũi. Mục đích là làm sạch và thông suốt đường hô hấp. Ho có thể được phân thành hai loại là ho khan và ho có đờm.
Ho có đờm là một dạng ho có kèm theo đờm hoặc chất nhầy. Khi bạn ho ra đờm, đờm hoặc chất nhầy từ đường hô hấp sẽ tích tụ lại ở cổ họng gây cản trở quá trình hô hấp.
Ho có đờm nói chung là do nhiễm vi rút hoặc vi khuẩn trong đường hô hấp, ví dụ như trong bệnh cúm, ARI, viêm phổi và viêm phế quản, tiếp xúc với ô nhiễm hoặc khói thuốc lá, cũng như hen suyễn và COPD.
Thuốc trị ho có đờm tự làm tại nhà
Ho có đờm do nhiễm virus thường tự khỏi trong vài ngày. Tuy nhiên, nếu ho có đờm gây ảnh hưởng nhiều đến sinh hoạt thì bạn có thể dùng thuốc ho để thuyên giảm.
Có một số nguyên liệu tự nhiên có hiệu quả như một loại thuốc trị ho có đờm. Sau đây là một số loại thuốc trị ho có đờm từ thiên nhiên mà bạn có thể tìm mua tại nhà:
Nước uống
Ho có đờm thường do nhiễm trùng đường hô hấp, chẳng hạn như cúm và ARI. Để giảm kích ứng ở đường hô hấp và tống đờm ra ngoài, hãy uống nhiều nước, đặc biệt là nước ấm.
Khi bị ho, bạn nên uống ít nhất 8 cốc nước mỗi ngày. Ngoài việc giảm ho, uống nhiều nước hơn cũng có thể ngăn ngừa tình trạng mất nước.
Quả dứa
Dứa có chứa bromelain có hiệu quả trong việc điều trị ho, kể cả ho có đờm. Một nghiên cứu cho thấy chất bromelain trong dứa có thể làm dịu cơn ho và giảm đờm tích tụ trong cổ họng.
Để có được những lợi ích của dứa, bạn có thể tiêu thụ một vài miếng dứa hoặc nước ép dứa tươi.
Mật ong
Mật ong có chứa chất kháng khuẩn và chất chống oxy hóa có khả năng khắc phục tình trạng nhiễm trùng và kích ứng ở đường hô hấp, do đó nó có thể làm dịu cơn ho. Ngoài ra, mật ong cũng có thể giúp làm loãng đờm. Đó là lý do tại sao mật ong được coi là một phương thuốc chữa ho tự nhiên hiệu quả.
Để giúp giảm cơn ho, bạn có thể uống trực tiếp 2 thìa mật ong hoặc pha với một cốc nước ấm, trà ấm hoặc nước chanh. Tuy nhiên, bạn cần nhớ, không nên cho trẻ dưới 1 tuổi uống mật ong vì có nguy cơ gây ngộ độc thịt.
Ngoài 3 nguyên liệu tự nhiên trên, bạn có thể uống nước trà ấm pha lá bạc hà hoặc súc miệng bằng nước muối để giảm ho có đờm.
Thuốc trị ho đã được chứng minh về mặt y học
Nếu thuốc ho tự nhiên không hiệu quả trong việc giảm ho có đờm, bạn có thể sử dụng các loại thuốc ho không kê đơn hoặc thuốc do bác sĩ kê đơn. Sau đây là các loại thuốc y tế có thể dùng để giảm ho có đờm:
Mucolytic
Thuốc ho có chất nhầy có tác dụng làm loãng đờm, giúp tống ra ngoài dễ dàng hơn khi ho. Một trong những loại thuốc ho tiêu đờm thường được sử dụng là bromhexine.
Thuốc long đờm
Thuốc ho long đờm có thể kích thích bài tiết đờm từ đường hô hấp cũng như làm loãng đờm. Thuốc này có thể giúp thở dễ dàng hơn. Một ví dụ về thành phần thuốc ho có tác dụng long đờm là guaifenesin.
Thuốc ho có chứa bromhexine và guaifenesin không gây buồn ngủ nên bạn vẫn có thể sinh hoạt bình thường sau khi dùng. Bạn cũng có thể mua thuốc ho này mà không cần đơn của bác sĩ.
Ngoài hai loại thuốc này, ho có đờm cũng có thể được điều trị bằng thuốc kháng sinh. Tuy nhiên, thuốc kháng sinh chỉ dùng để chữa ho có đờm do nhiễm vi khuẩn. Thuốc kháng sinh cũng không nên được sử dụng một cách bất cẩn và chỉ có thể nhận được thông qua đơn thuốc của bác sĩ.
Ho có đờm do vi rút thường tự khỏi trong vòng 1-3 tuần. Để giảm bớt phàn nàn và giúp tống đờm ra ngoài để cơn ho nhanh chóng thuyên giảm, bạn có thể dùng các loại thuốc trị ho có đờm tự nhiên hoặc không kê đơn.
Tuy nhiên, nếu tình trạng ho của bạn không cải thiện sau 3 tuần, trở nên tồi tệ hơn hoặc kèm theo sốt, đau ngực, khó thở hoặc ho ra máu, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức.